Pudzianowski

RIP

[quote name='larycascagrossa' timestamp='1320801651' post='808207']
Oi Pessoal! gostaria muito da ajuda de vocês esclarecerem algumas duvidas... começei ciclar aos meus 14 anos de idade,tomei muito anabolico,dos quais: Dura,Deca,Stanozonol,wistrol,Deposteron... gostaria se saber os riscos que corro hj em dia,estou nos 16 anos de idade, minha voz mudou muito,muitos pelo pelo corpo,clitores cresceu, a tendência é de piorar ou diminuir,se parar com o uso? corro riscos de morte? Quem puder ajudar! estarei muito Grata! ...
[/quote]Pra que começar a ciclar com tao pouca idade e ainda com drogas que sao altamente contra-indicadas para o sexo feminino. Informe-se um pouco melhor antes de começar a usar tais medicamentos. Suspenda o uso e apenas se alimente corretamente. Vá com calma, vc tem apenas 16 anos, ainda tem muito tempo pra alcançar o "corpo dos sonhos".

Por curiosidade, já tinha ouvido falar dessa história do Nasser El Sonbaty virar 10 comprimidos com refrigerante em uma golada. Car#$@% sera que isso é verdade mesmo? apesar do tamanho massivo do cidadão, como ele aguenta tamanha paulada? HAHAHAHA

Opa! Desculpa a demora pra resposta, fiquei ausente do fórum esses últimos dias.

Aqui está o link pro download da "bíblia" completa, com todos os posts dele. É muito legal ler isso. Da um certo desanimo por ser um choque de realidade mas acho muito bom, melhor a verdade nua do que a mentira melhor vestida.

https://minus.com/lrjTO89FwsnuZ

fala ai galera!
tirei este post do gh15
da fan page do LETODIE
quem quiser conferir é so ir la, segue aqui o texto:

O mundo do bodybuilding é um mundo escuro, escuro. Isso costumava a ser um mundo diferente de volta nos anos 60 e 70. Era um mundo legal até então. Em todo lugar e qualquer lugar, legal... tudo que voce quisesse pharma grade,, tudo que voce quisesse experimentar com hgh nos estágios iniciais para os tops bodybuilders do momento.

Naquele tempo, voce nem mesmo seria bodybuilder se passasse dos 30-32 anos. Você estava velho e se aposentava. Gh derrubou a merda e sem mais crescimento, apenas bolas retidas após essa época.

fellas como Arnold,, 230lb 6% .. enquanto em boa dieta ao tempo sem peptideos .. não poderia nem mesmo chegar na condição dos dias de hoje conseguem, e a comida dele era muito melhor, assim como o modo que ele treinava ,, 230lb 5-6% em 6’1 … isso é equivalente a 5’10 fella que é 210lb 5-6%.. e anorld EXPERIMENTOU HGH! Ainda contava sua grande parte em AAS e voce pode ver o que e onde isso levou ele .. 2 3 0 era sua zona no palco,, igual um fella 5’10 que é 210lb

nos dias de hoje voce tem fellas que ficam em 210lb 6% 5’10 em cada academia,, em todo canto, de fato com muito melhor condição do que o Arnold e com dieta BALONIE,, não tem dieta e eles nem mesmo fazem coisa alguma a não ser treinar e chamar eles mesmos de bodybuilders

A diferença ?

Esses caras injetam tudo e qualquer coisa pra dentro do sangue, incluindo hgh e em legítimos pós undergrounds.

Isso é como isso aconteceu meus amigos. Sim, human grade ainda esta ai mas! O uso de ambos human grade e underground esta a todo vapor,, Usados pelos wannabes, usados por qualquer um que faz típicos shows locais e fica em primeiro lugar

você ainda pensa que é sobre dieta e comida? Então se é, como é que o Arnold não podia ficar seco shredded ao level que nós temos nos dias de hoje, ou nos anos 90?

como que o Arnold não podia ficar o mesmo de tamanho?

como que o Arnold nao podia crescer seco quanto possivel em sua solida dieta que ele fazia antes das competições? E ele fazia dietas solidas, não eram limpas secas e chatas, mas dietas solidas,, ainda assim nao podia chegar no level de hoje, ou mesmo dos anos 90 ou mesmo do final dos anos 80

a resposta é uma meus amigos,,

a resposta esta sentada em cima da consciencia de cada bodybuilder, e essa resposta é chamada

H O R M O N I O S

quanto mais deles,, quanto mais hormonios exoticos,, mais tipo de hormonios,, mais consistencia em hormonios,, maior pureza dos hormonios,, tudo ao level maximo,, isso é o porque de tudo CRESCER ao maximo grau

hgh e insulina é o nome do jogo quando se fala em bodybuilding. Você apenas não cresce super pesado sem isso. Você não cresce super pesado sem isso. Sim, voce talvez seja 220lb perfeitamente bem 5’11 fella com apenas hgh .. mas! Isso não sera o bastante nos dias de hoje pra trabalhar entre os top level, apenas quando voce add insulina para o corpo já saturado de gh…. APENAS ENTAO você chegara aonde você quer estar quando se fala em top bodybuilding de 2012 TRISTEMENTE

agora,,

como eu falei, nutrição .. realmente não tem nada haver com isso,, sim sim voce precisa comer,,, mas maioria de voces COMEM DEMAIS, maioria de voces se tornam bloof balls, especialmente quanto não estiver on em hgh,, quando em hgh voce precisa comer muito e vai parecer otimo e chegar nos numeros altos, e crescimento seco que, ate mesmo entao, o corpo gosta de inutilizar a nutrição on em legitimos produtos e isso nao significa pra se entupir de comida,, ISSO SIGNIFICA estimular o crescimento!

muitos bodybuilders que fracassaram, como Mike Arnold, e outros, eles nunca entenderam esse conceito, a não ser Por injetar testosterona em altas doses e comiam comiam comiam e eles comiam, ate que ficam na zona de retidos, apenas pra nunca saírem da sua zona de retidos,, eles nunca entenderam que isso é o combo de legítimos produtos que precisam ser tomados nos tempos certos e nas doses certas para você crescer seco. A razão pela qual eles fracassam podem ser várias, mas o resultado final é por estarem constantemente com aparência retida que permanece com eles até o final quando eles largam de mão o bodybuilding. EU NÃO RECOMENDO A VOCE ESSE CAMINHO, ISSO É O PORQUE DE EU MENCIONAR ISSO AQUI,, você precisa escapar disso com qualquer coisa que você possa, e isso na idades mais jovens,, escapar das dicas deles e escapar suas informações ruins,, eles são vermes de livros,, um verdadeiro bodybuilder = mão na massa,, nós sempre usamos nossos corpos como experimentos farmacêuticos,, QUALQUER BODYBUILDER AI FORA IRA LHE DIZER QUE É PRIMEIRAMENTE E MAIS IMPORTANTE, UM EXPERIMENTO FARMACEUTICO FEITO DO MODO CERTO, OU NO CASO DO DAVID PALUMBO, MODO ERRADO

agora,,
essa minha escritura pode ir pra 50 paginas,, eu preciso chegar a um ponto,,

o ponto é que voce precisa comer o bastante pra estimular o crescimento,, isso nao significa que se voce nao comer suas 3675 calorias por dia voce nao ira crescer,, nao!
Se você usar anadrola em altas doses seu corpo não terá fome… e ainda assim! Você crescerá mesmo em baixas calorias…. Pro hgh, anadrola e o resto de anabolicos como primobolona irão utilizar essas 1300 calorias ao melhor modo possível pra você acordar no próximo dia e entrar na academia pra se encontrar em surpresa que você CRESCEU! QUE VOCE PARECE MELHOR,, você finalmente permanece no ginásio em 3D, e apertado e largo sem ficar tendo que comer até a morte!

e isso! É o nosso segredo, e o do modelo fitness sagi kalev, ou do Jimmy fruit bodybuilder, ESSE É NOSSO SEGREDO,, nós apenas abusamos de comida quando estamos e mega dose de gh e mesmo ai ! nós não comemos tantoo assim.. apenas comemos o que precisamos,, sim, nos comemos sorvete como você, dietas com diversão diversão e nos fazemos isso certo mantendo os macros,, como eu mencionei, sorvete é muito bom, claras de ovos muito bom,, sushi muito bom,, mas! Nos comemos pra crescer, não comemos apenas pra empurrar as calorias,, nos comemos com senso!

POR ISSO ! esse ser o trabalho da anadrola, pra crescer você e manter cada lb de músculo em você, e entao algum mais, quando seu corpo esta se fechando para as calorias,, isso é o trabalho do hgh,, LEGITIMO hgh pra fazer ter certeza que seu corpo pegue as 10 ultimas calorias e coloque isso no modo de uso certo!

ISSO É COMO NOS FICAMOS TÃO RASGADOS,, ISSO É COMO NOS FICAMOS TAO SECOS,, ISSO É COMO CRESCEMOS AMIGOS

entao,, como eu disse no começo

bodybuilding é um mundo muito escuro

isso me traz pra dentro da seguinte questao..

a comida ingerida não são 8000 calorias loucas por dia,, e não é!
Nós comemos como você,, nós comemos bastante, mas nos não comemos loucamente 10k calorias, se esqueça sobre esse essas mentiras balonies que te alimentaram.

Então, se não é a comida .. o que é?

Todos juntos agora pupils!

são as malditas D R O G A S e apenas as drogas

eu vi na frente dos meus olhos,, Chiwawas, e verdadeiros chiwawas, se tornarem pitbulls,, alguns pareciam como pitbuls homos, mas ainda pitbulls,, eles eram pitbulls

essa transformação, da qual eu dei o nome e chamei de mutação, é parte do que é chamado de SANTO GRALL DO BODYBUILDING,, quando voce chega nesse ponto, voce realmente se torna um bodybuilder em competição

O que eles não querem que voce saiba, e querem que voce se ferre com anos de tentativa e suplementos balonies e decepçoes... eu te deu aqui 5 minutos de leitura,, esse é TODOOOOOOO PROBLEMA QUE O CULTO TEM COM GH15,, NÃO TODO CULTO, JÁ QUE A MAIORIA DO CULTO SÃO ALTOS ALTOS APOIADORES DE GH15,, MAS O BARULHO, O REAL BARULHO VINDO DOS LADROES SELETIVOS QUE LUTAM CONTRA GH15 !
porque gh15 revelou o santo graal,, basicamente liderou as pessoas pra dentro da terra prometida, ao invez de deixar elas perdidas e morrerem no deserto, como muitos que foram enganados antes que você fizesse algo,, e eles morreram no deserto

Agora,,

o que esse culto é sobre

é sobre como conseguir as drogas certas,, legitimas drogas,, estar apto a consistentemente usar essas drogas,, ser paciente o bastante pra ver os resultados vindo ao level necessario e não parar com elas quando voce ficar em primeiro lugar no seu show local,, mas, estar pronto a subir nos estágios de mutação sem ficar depressive,, sem ficar em problemas com a família,, sem ficar em problemas com as leis do seu País onde são controlados,, e! sem ficar D O E N T E!,, os caras que chegam ao topo são aqueles que de algum modo PERMANECEM SAUDAVEIS E COM A SAUDE INTACTA E AINDA ASSIM USAM TUDO E ENTAO UM POUCO MAIS!,, eles todos usam isso,, todos, incluindo eu

Como eles conseguem essas drogas legitimas,, essas drogas certas? Como,, onde quem? Bem, isso toma tempo... voce, ou tem os contatos certos .. ou conhece os top chefs e então você descobre que mentiram pra voce esses anos todos com drogas balonies .. e isso nunca é uma historia que termina com enganaçoes fazendo lucros no departamento de drogas do culto

maioria dos fellas que voce ve caminhando por ai parecendo com bodybuilder,, esses com os cortes e com pele fina com musculo preso,, esses que voce olha duas vezes e diz a eles que eles sao enormes, mesmo que eles sejam 215lb .. sim esses ai .. e é claro os caras mais pesados .. todos eles viciados em drogas,, ele são,, nunca mesmo acredite em qualquer outra coisa que digam a voce

eles VENDEM DROGAS EM ALGUNS CASOS,, eles é claro, compram drogas,, eles compram hormônios .. você não pode chamar elas se drogas, já que eu repetidamente falo hormônios não são drogas,, mas for the sake da discussão.. sim eles compram drogas.. eles fazem negócios atrás das portas pra como conseguir mais hgh,, e como conseguirem kits e mais kits,, você faz, eu aquilo, você consegue aquilo, eu faço isso a você, você consegue isso ,,, e os melhores conectados como o Widow .. eles nem mesmo pegam genéricos gh, eles vão pra pharma grade ..

O que eu tento lhe dizer aqui, e eu não sinto como escrever isso mais ate que a webpage venha .. o que eu tento dizer é …
Que o culto é principalmente um resultado de hormonios tomados e não a comida. Não é o treino. E não é dormer 14 horas por dia,. Isso tem tudo haver com o que esta correndo no seu sangue,, por quanto tempo isso tem estado no seu sangue e o quao bom voce é em conhecer seu corpo e crescer, incluindo sua resposta aos hormonios, que é a chave para o sucesso

eu irei escrever mais sobre isso na webpage,, isso é apenas para meus pupils e seguidores ao redor do mundo

NUNCA DEIXA A VERDADE SER ESCONDIDA,, NUNCA MESMO

EM CADA OTIMO MODELO FITNESS COMO SAGI KALEV... TEM OUTRO MODELO FITNESS COM NOME KALEV QUE ESTA NO HOSPITAL DEVIDO A PROBLEMA NO FIGADO OU RIM

bodybuilding = hormonios

isso é o que é

90% disso é hormonios

o resto, tudo colocado junto é 10% e eu estou sendo verdadeiramente um cara legal em dar isso 10%

verdade vos liberta

gh15 approved

Essa nunca foi a intenção dele , e acredito que tem nego que acha isso , eu mesmo acredito sim , tem que ter muita dedicação e força de vontade pra infiar uma agulha de 7cm na perna todo santo dia... dentre outras coias... Claro que precisa dedicação , treino , dieta como ja disse antes , oque revoltou ele é a porra das mentiras 30 anos de mentiras e nego ainda insiste em dizer que é natural , que só com suplementos consegue , que droga não é tudo... Na minha opinião DROGA É TUDO SIM , independente do treino e da dieta... os 3 se completam mais a droga RULA mais sobre os outros... porque se você não cicla você NUNCA vai competir nem na vila N U N C A...
Nego mente muito , diz que usa pouco , que vocês não sabem o qual pouco nós usamos... dentre outras putarias , isso nego que nem é PRO , jay cultler e ronnie coleman assumiram porra porque nego NABBA não assume , não quer se espor tudo bem , seu patrocinito não deixa , mas ficar iludindo a mulequeda falando... não , sou natural... com whey você cresce... ¬¬ eu quero que alguém aqui ME PROVE por a+b que ganhou 6kg em 1(um) ano graças a whey... uma conclusão que tirei é que o whey aumenta meu sistema imunológico isso porque eu tomava 2kg em 10~16 dias , agora a maioria toma só no pós treino um scoop contado cara... COME é melhor comer 200 pau de linguado na peixaria é linguado pra PORRA (pelo menos aqui em sp) 80 conto de ovo É OVO PRA KRALHO tem suplemento que até funciona mas não espera mil maravilhas , come vei , come que é melhor , málaco da década de 60 , 70 e 80 não tinha whey e não crescia? quem quer virar atleta ao invés de gasta dinheiro com suplementos paga uma consultoria com um bb de verdade ou com um optimus prime da vida , váh ao médico(to falando de médico de passa dieta de suplemento probiótica) , faças exames , treine DIREITO , coma bem e toma as drogas vei , se não quer ser atleta? Agora você que quer ficar no nivel natural , se tiver grana compra um whey bom pra tomar no min 2x ao dia 50g de proteína , se não tiver grana pra bancar isso vai com comida mesmo filhão se vai crescer igual o lek que cresce cheio de whey e sem as bolas... Suplemento funciona mano? Até funciona mais nunca foi o principal , não se iludam com esse papinho de dedicação , e disciplina... precisa? É CLARO ANIMAL , se quer ser alguém? TEM QUE TER DISCIPLINA , agora ficar iludindo as pessoas com esses papos só pra vender mais whey que você ve na internet da N O J O... e se você ta recebendo pra mentir? cria um profile fake e diz a verdade se a consciência pesar
Abre o facebook e ve cara pagina vendo aquele PH20 , gh booster , nego vendendo um DILATEX a coisa mais ricula do mundo por 80 conto 37 USD NAQUELA B0ST4 , LIXO.... e um cara ainda faz merchã(deve ta errado mais fods) no youtube e nego aplaude de pé... Isso me chateia profundamente , enganar as pessoas , manda a real , fala eu tomo 75mg de trembolona por dia e não tomo 1 scoop de whey a não ser quando sou obrigado... você não vai catabolizar a noite , você não precisa gastar seu dinheiro com caseina , melhor proteína de lenta é do ovo... você não precisa tomar aquela porcaria de intra treino... melhor intra treino = AGUÁ... dentre outras coisas , dedicação precisa pra qualquer coisa na vida , mas no bodybilder existem coisas que se sobressaem sobre ela... é preciso sempre mais só dedicação S E M drogas , você não chega a lugar nenhum... HATERS GONNA HATE I DONT GIVE A FUCK NEVER...

Vi só agora a luta pq ontem a tarde nao estava em casa.
Lamentavel a luta. O AS realmente é um fenomeno e esta muito acima de qualquer adversario em sua categoria, mas a humildade nao pode ir embora jamais.

Dana White ficou puto com ele, vamo ver que luta ele vai arranjar pro spider agora.

Pessoal, desculpem se essa pergunta ja foi feita, é que tem muitas páginas.

Estou fazendo tratamento para acne com Isotretinoina (o Roacutan) e estou quase no final do tratamento por isso tomando uma dose alta, 60mg por dia (3 comprimidos de 20mg).

Gostaria saber se alguem aqui ja fez [b]aérobicos em jejum durante o tratamento com a Isotretinoina[/b] e se ela pode afetar em alguma coisa? acredito que no aérobico em sí nao existe problema nenhum, mas tenho medo de utilizar a efedrina, aspirinas, junto com a Isotretinoina, posso ter alguma complicação?

Obrigado!

Tem certeza que sua TBM é de 3376Kcal? Nao seria algo em torno de 2500 Kcal?

Cara to achando que essa dieta pode até ser boa no papel, mas na prática? acordar e ja mandar arroz e frango? nao era mais fácil fazer um omelete ou um sanduíche de frango por exemplo? 5 ovos inteiros crus? pq nao cozinha eles ao menos? Da uma variada nesses alimentos, proteína nao é só frango.