[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[lucasf21 1670]

Meta Continuar no bulk até 95kg Tenho 1,81 de altura posso ir sem sem medo?

sim.

[Chrys 585]

Meta Continuar no bulk até 95kg Tenho 1,81 de altura posso ir sem sem medo?

Se o teu "sem medo" significar ficar acima dos 18% de gordura, sim. Eu no teu lugar faria até os 85 Kg de uma forma mais contida (não sei como esta sua dieta atual).  

Editado Setembro 27, 2015 às 03:15 por Chrys
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[h1ghland3r 10]

Meta Continuar no bulk até 95kg Tenho 1,81 de altura posso ir sem sem medo?

Em menos de três meses você ganhou 10 kg, mto provavelmente boa parte é gordura, controla melhor essa dieta e ganhe peso lentamente para controlar esse BF. 

[n1ghtmar3 2]

Oi, estou com muita dúvida se faço ou não faço bulking, pois meus pais dizem que é besteira e tal

Altura: 1,73 cm                                                                                                                                                                                                                          

Idade: 15 Anos                                                                                                                                                                                                                          

Massa: 58 kg                                                                                                                                                                                                                              

BF: 9%    

OBS: Treino há 4 meses e comecei com 47 kg.                                                                                                                                                                     

http://imgur.com/k0v8VvS                                                                                                                                                                                                            http://imgur.com/78Wd1t7                                            

 

Editado Setembro 27, 2015 às 04:49 por n1ghtmar3

[Chrys 585]

Oi, estou com muita dúvida se faço ou não faço bulking, pois meus pais dizem que é besteira e tal

Altura: 1,73 cm                                                                                                                                                                                                                          

Idade: 15 Anos                                                                                                                                                                                                                          

Massa: 58 kg                                                                                                                                                                                                                              

BF: 9%    

OBS: Treino há 4 meses e comecei com 47 kg.                                                                                                                                                                     

http://imgur.com/k0v8VvS                                                                                                                                                                                                            http://imgur.com/78Wd1t7                                            

 

Amigo, abrace o Bulking, viva com ele, case com ele, e só separe daqui uns anos. kkkkkkkkkkkk Faça com certeza ou no caso, continue, pois já está aumentando o peso, conforme for aumentando o peso vá aumentando também as calorias que vai ter o resultado (seguindo bem o aporte nutricional, obvio). 

Editado Setembro 27, 2015 às 05:06 por Chrys

[Zhoubin Shoja 0]

Bulk ou cutting pessoal? 

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20150929_113410-jpg

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20150929_113455-jpg

 

[Chrys 585]

Bulk ou cutting pessoal? 

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20150929_113410-jpg

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/20150929_113455-jpg

 

A menos que vise uma grande definição faça um bulking controlado que deve ser a melhor escolha.

[Zhoubin Shoja 0]

A menos que vise uma grande definição faça um bulking controlado que deve ser a melhor escolha.

Bulk limpo é a melhor escolha vc acha?

[Chrys 585]

Bulk limpo é a melhor escolha vc acha?

Certamente, os "ganhos" não serão tão gritantes, mas o ganho de gordura será pequeno o que facilitará a eliminação da gordura e manterá a massa muscular ganha. 

[AninhaACD 3]