[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[MrFera 79]

Tenho gordura localizada nos peitos e na região abdominal que me incomoda. Pretendo começar na academia, mas tenho dúvida se primeiro seco ou se vou de bulking.

Altura: 1,87

Peso: 74kg

Idade: 20

Parece que tem mais de 100 o.O.

Se vc nunca fez academia, eu iria de bulking, o corpo consegue perder gordura ao mesmo tempo que ganha massa magra no começo.

[caicéz 0]

Parece que tem mais de 100 o.O.

Se vc nunca fez academia, eu iria de bulking, o corpo consegue perder gordura ao mesmo tempo que ganha massa magra no começo.

kkkkk, que nada, foi o ângulo da foto... Tirei assim pra poder aparecer as "gordurinhas", pq de frente nem aparece muito. kk

Valeu pela opinião MrFera!

[MrFera 79]

Mas tome cuidado, caicéz. Se perceber que está engordando após uns 3 meses, é hora de começar um cutting, na minha opinião. Esse começo não dura pra sempre, e pode funcionar pra alguns, e pra outros não, então fica de olho rs.

[caicéz 0]

Mas tome cuidado, caicéz. Se perceber que está engordando após uns 3 meses, é hora de começar um cutting, na minha opinião. Esse começo não dura pra sempre, e pode funcionar pra alguns, e pra outros não, então fica de olho rs.

Pode deixar, MrFera, vou ficar de olho! rs

Valeu

[frangolinujr 1]

Bom treino ja a uns 5 meses seguidos sempre em bulk ;

bom nao tenho tendencia a acumular gordura e ssa gordura adquiri por descuido de uns 5 anos desde que comecei a trabalha e parei de praticar esportes quando comecei a treinar ja era barigudo e tinha braços finos tipo uns 25 28 cm acho q tbm tenho a bariga dilatado pelo fato de sempre ter comido e bebido refrigentes tudo ao mesmo tempo pesava 63 ou 65 kg acho q ja ganhei certa massa muscular

peso:65 ~~~83

altura 170 cm

as outras medidas nao tirei

sigo bulk limpo q ja estou ou cutt agr??

http://s11.postimg.org/w8azlpvk3/20150330_110114.jpg

http://s7.postimg.org/9cjca5ror/20150330_110304.jpg

http://s1.postimg.org/l8i4xh2nj/20150330_110337.jpg

[MrFera 79]

Eu faria um cutting, e voltaria pro bulking no inverno.

[moiseswill 1]

iniciei cutting ontem. 77 kg. opinem ai pessoal

[ThiBandicoot 25]

iniciei cutting ontem. 77 kg. opinem ai pessoal

Minha opinião é que tem pouca massa, se secar não vai sobrar muita coisa, vai ficar magro

[Marocama 16]

iniciei cutting ontem. 77 kg. opinem ai pessoal

Acho que depois de secar não vai ter quase nada de MM

[moiseswill 1]

Minha opinião é que tem pouca massa, se secar não vai sobrar muita coisa, vai ficar magro

psh cara mais meu bf ta 25%. mas nao acredito que esteja isso tudo a nutri que eu fui é muito inexperiente