Como anda a questão da soja?

[KévenPitágoras]

Tinha que ser proibido aqui no fórum citar Rich Villela e Lair Ribeiro, assim como levar em consideração as coisas que o Norton e -principalmente- Mutante dizem. 

[Norton]

23 minutos atrás, KévenPitágoras disse:

Tinha que ser proibido aqui no fórum citar Rich Villela e Lair Ribeiro, assim como levar em consideração as coisas que o Norton e -principalmente- Mutante dizem. 

 

Tinha que ser proibido dizer a verdade né? Eu sei que doi, o segundo passo é aceitar e evoluir.

[lukao1993]

Só vou voltar a ler os posts do Norton quando ele mostrar o shape. 

 

[GianToledoNunes]

Sou vegano há 1 ano, consumo a proteína de soja da growth entre outros alimentos de soja como tofu, a própria carne de soja etc. e não tive nenhum desses efeitos colaterais. 

Entre vários estudos e documentários que já vi/li, nenhum tem evidências da diminuição da testosterona, man boobs etc. 

Um bodybuilder fez até um projeto de 90 dias sendo vegano e consumindo soja para testar isso. 

Resultado? Testosterona permaneceu igual e além disso conseguiu ganhar 1kg de massa magra enquanto perdeu 1/2kg de gordura.

O estrogênio encontrado na soja é "artificial" e é encontrado em quantidades que praticamente não causam impacto (claro dependendo do consumo). 

Vai ter estudo que condena, e vai ter estudo que vai a favor, cabe a você formar sua opinião.

Com tantas coisas que causam mal como por exemplo o leite, acho uma indignação seletiva se preocupar com a soja por motivos de "saúde". 

[Norton]

4 minutos atrás, GianToledoNunes disse:

Sou vegano há 1 ano, consumo a proteína de soja da growth entre outros alimentos de soja como tofu, a própria carne de soja etc. e não tive nenhum desses efeitos colaterais. 

Entre vários estudos e documentários que já vi/li, nenhum tem evidências da diminuição da testosterona, man boobs etc. 

Um bodybuilder fez até um projeto de 90 dias sendo vegano e consumindo soja para testar isso. 

Resultado? Testosterona permaneceu igual e além disso conseguiu ganhar 1kg de massa magra enquanto perdeu 1/2kg de gordura.

O estrogênio encontrado na soja é "artificial" e é encontrado em quantidades que praticamente não causam impacto (claro dependendo do consumo). 

Vai ter estudo que condena, e vai ter estudo que vai a favor, cabe a você formar sua opinião.

Com tantas coisas que causam mal como por exemplo o leite, acho uma indignação seletiva se preocupar com a soja por motivos de "saúde". 

 

Espera mais tempo então, depois relata aqui no fórum.

[KévenPitágoras]

Ele não desiste

[DouglasBm]

A questão como sempre é favorecer o consumo de alguns suplementos, como o próprio whey protein.

Se você paga 200 reais em 900g de Whey, eu prefiro pagar 20/30 reais em 1kg de PIS.

Agora, se você tá gordo que nem uma bola, ta com o estradiol la em cima e possuí problemas com ginecomastia e tá com medo da soja, procure outras fontes uai, é pra isso que existem opções variadas no mercado...inclusive com uma boa pesquisa, dá pra encontrar albumina com valores próximos.

[surf]

Em 02/09/2017 at 02:23, mut4nt3 disse:

Quero saber o atleta que consome soja.. só um..

todos os veganos.

[mut4nt3]

9 minutos atrás, surf disse:

todos os veganos.

eu me refiro a atletas... será que o Phil Heat usa soja...

2 horas atrás, KévenPitágoras disse:

Tinha que ser proibido aqui no fórum citar Rich Villela e Lair Ribeiro, assim como levar em consideração as coisas que o Norton e -principalmente- Mutante dizem. 

Sim devia ser permitido só as teorias do Kéven que usa a foto de um cientista charlatão

[ArturReis]

13 minutos atrás, mut4nt3 disse:

eu me refiro a atletas... será que o Phil Heat usa soja...

Sim devia ser permitido só as teorias do Kéven que usa a foto de um cientista charlatão

PUTAQUEPARIU stephen hawking é charlatão mas o lair ribeiro não hhahahahahaha me divirto com vc

Repito, Phil Heat e qualquer outro pró ganham 1 tonelada de whey e bcaa por mês pra que vai se sujeitar a tomar PIS com o gosto horrível

[mut4nt3]

5 minutos atrás, ArturReis disse:

PUTAQUEPARIU stephen hawking é charlatão mas o lair ribeiro não hhahahahahaha me divirto com vc

Repito, Phil Heat e qualquer outro pró ganham 1 tonelada de whey e bcaa por mês pra que vai se sujeitar a tomar PIS com o gosto horrível

o charlatão disse que a humanidade vai ser extinta em 2030 kkkkkkkkkkkkkkkk

[KévenPitágoras]

Nossa mano, chamar o Hawking de charlatão é quase que um insulto à própria ciência, se não fala nada que acrescenta melhor ficar quieto.

[mut4nt3]

13 minutos atrás, KévenPitágoras disse:

Nossa mano, chamar o Hawking de charlatão é quase que um insulto à própria ciência, se não fala nada que acrescenta melhor ficar quieto.

ui eu tomo como verdade tudo que a ciência diz

[Norton]

12 minutos atrás, mut4nt3 disse:

o charlatão disse que a humanidade vai ser extinta em 2030 kkkkkkkkkkkkkkkk

 

Outro com vocação a astrólogo, ninguém pode ser bom em tudo a vaidade corrompe fácil.  

[KévenPitágoras]

Esse mutante é tão bonzão que não sabe nem interpretar um texto, qualquer criança que sabe ler vai entender que o Hawking não decretou o fim da humanidade em 30 anos

 

O cara estático numa cadeira de rodas há uns 30 anos fez mais pela humanidade em 1 dia do que vc faria em 10 vidas.

[mut4nt3]

7 minutos atrás, KévenPitágoras disse:

Esse mutante é tão bonzão que não sabe nem interpretar um texto, qualquer criança que sabe ler vai entender que o Hawking não decretou o fim da humanidade em 30 anos

 

O cara estático numa cadeira de rodas há uns 30 anos fez mais pela humanidade em 1 dia do que vc faria em 10 vidas.

o outro é não leu

você é não interpretou

mas são chorão msm
 

[Born4Run]

Mutante conjugar difícil é o verbos.?

[lukao1993]

58 minutos atrás, mut4nt3 disse:

eu me refiro a atletas... será que o Phil Heat usa soja...

Sim devia ser permitido só as teorias do Kéven que usa a foto de um cientista charlatão

Só falta você vir falar que o Phil é do tamanho que é porque come muita carne e toma muito leite

 

Ele é grandão porque toma muito whey hidrolisado 

[mut4nt3]

7 minutos atrás, lukao1993 disse:

Só falta você vir falar que o Phil é do tamanho que é porque come muita carne e toma muito leite

 

Ele é grandão porque toma muito whey hidrolisado 

sim ele só não seria se tomasse leite de soja

[Born4Run]

Spoiler

Acho que ele está tomando soja.

Editado Setembro 4, 2017 às 16:39 por Born4Run

[GianToledoNunes]

28 minutos atrás, mut4nt3 disse:

sim ele só não seria se tomasse leite de soja

 

 

Patrik Baboumian (Homem mais forte da Alemanha e recordista mundial de levantamento de peso):

Baboumian admits it can be a challenge to make the switch to veganism. Even he used to chug down 10 liters of milk a day, but now is happy drinking soy milk instead. In fact, he discovered that his dairy consumption was causing health problems, including an iron deficiency and gastrointestinal problems. These issues went away when he switched to veganism.

 

Caso não entenda:

 

Baboumian admite que pode ser um desafio a transição para o veganismo. Ele costumava beber 10 litros de leite por dia, mas hoje é feliz bebendo leite de soja no lugar. Na verdade, ele descobriu que o consumo de derivados estava causando problemas de saúde, incluindo deficiência de ferro e problemas gastrointestinais. Esses problemas foram embora quando ele se tornou vegano.

 

Como eu disse, as evidências estão aí.

Se acha que comer carne e beber leite é mais saudável e vai te fazer ficar mais forte e maior, recomendo que estude mais antes de sair falando coisas sem nexo. 

Editado Setembro 4, 2017 às 16:56 por GianToledoNunes

[ZOOM]

Olhem esse quadro de Aminograma SOJA VS WHEY:

 

 

 

 

[mut4nt3]

19 minutos atrás, ZOOM disse:

Olhem esse quadro de Aminograma SOJA VS WHEY:

 

 

 

 

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

VAMOS COMER SOJA PORRA

O supra sumo da vida = SOJA

36 minutos atrás, GianToledoNunes disse:

 

 

Patrik Baboumian (Homem mais forte da Alemanha e recordista mundial de levantamento de peso):

Baboumian admits it can be a challenge to make the switch to veganism. Even he used to chug down 10 liters of milk a day, but now is happy drinking soy milk instead. In fact, he discovered that his dairy consumption was causing health problems, including an iron deficiency and gastrointestinal problems. These issues went away when he switched to veganism.

 

Caso não entenda:

 

Baboumian admite que pode ser um desafio a transição para o veganismo. Ele costumava beber 10 litros de leite por dia, mas hoje é feliz bebendo leite de soja no lugar. Na verdade, ele descobriu que o consumo de derivados estava causando problemas de saúde, incluindo deficiência de ferro e problemas gastrointestinais. Esses problemas foram embora quando ele se tornou vegano.

 

Como eu disse, as evidências estão aí.

Se acha que comer carne e beber leite é mais saudável e vai te fazer ficar mais forte e maior, recomendo que estude mais antes de sair falando coisas sem nexo. 

Mais um robô do @Born4Run tanto o jeito de digitar como o de editar kkkkkkkkkkkkk

Mande o Bobonica parar com a soja ou vai ter que aplicar cipionato pra reaver testo

[mut4nt3]

 

[ZOOM]

VALOR BIOLÓGICO DO FRANGO: 79
VALOR BIOLÓGICO DA SOJA: 74

[Born4Run]

Não preciso criar clone não. 

Sou único. ?

Qualquer coisa: Denunciar Post - Motivo: Clone

Editado Setembro 4, 2017 às 18:17 por Born4Run

[leonardoamerico]

17 horas atrás, Born4Run disse:

Li.

Primeiro link.

Mulher na menopausa.

Primeiro estudo 1991, se não me engano.

2

6 mulheres na menopausa.

3 

Mulheres com cancer de mama

4

Relacionado a mama

5

Estudos feitos em ratos

6

Estudos feito em ratos

7

Não coma soja quando estiver gravido

8

Agora são ratos femeas

9

Esse é o unico que tem relação com o tópico...porém feito só com 18 pessoas (feito a 10 anos atrás)

-

Bom...

A que ponto chegamos.

Paro por aqui.

Mais um que não lê e não interpreta nada.

O mau caratísmo desses caras me surpreende.
Veja bem, o rapaz me questionou por postar um estudo feito em ratos muito bem elaborado por sinal, e agora posta vários pra provar o ponto de vista dele.

 

O Pubmed deveria ser restrito pra quem entende e gosta ciência, ter uma provinha de conhecimento científico pra ter acesso aos estudos, um filtro anti-idiotas pra não saírem copiando e colando estudos por tag.

 

Garanto que o infeliz só leu a conclusão... se isso.

[perverso]

Vergonha alheia dessa galera que dá corda pra troll.

[surf]

Em 02/09/2017 at 14:25, leonardoamerico disse:

Após muitas leituras, algumas contras e outras a favor, a cerca de 2 anos atrás eu fiz um experimento de 6 meses consumindo 50g de proteína isolada da soja de uma marca famosa, 20g no café da manhã e 30g antes de dormir.

Fiz 2 exames nesse período, antes e no 6º mês de uso.

 

Tive uma diminuição no estradiol (não me recordo quanto) e a TT estava 25ng/dl a mais do que antes. Não sei se essa alteração foi por conta da soja ou por motivos biológicos/ambientais, de qualquer forma foi mínima, e positiva.

 

Eu duvido muito que um indivíduo treinado tenha qualquer alteração hormonal por conta de um único alimento, este inclusive, super proteico e com um excelente aminograma.

 

Por via das dúvidas façam o teste vocês mesmos.

fez prolactina man?

[Norton]

Continuem consumindo a soja, de preferência retirem completamente a proteína animal da dieta. Quem sabe o preço da carne cai.