Peito monstro do Arnold por Rich Vilella

[mut4nt3]

 

Excelente vídeo pessoal já fiz o teste..

[perverso]

Pqp. Além de troll, ainda segue o que o leiteiro prega. Pode levar tudo modera !

[mut4nt3]

4 minutos atrás, perverso disse:

Pqp. Além de troll, ainda segue o que o leiteiro prega. Pode levar tudo modera !

mas tu é perverso msm né

[Reidascoxinhas]

o foda é que ele enrola muito pra chegar ao ponto, sempre fecho o vídeo depois de 2 minutos de discurso motivacional

[mut4nt3]

3 minutos atrás, Reidascoxinhas disse:

o foda é que ele enrola muito pra chegar ao ponto, sempre fecho o vídeo depois de 2 minutos de discurso motivacional

pula a parte

[RCP1304]

depois que ele chamou o toguro de "chassi de grilo" com 93kg seco e disse que cutting é facil, eu parei de ver qualquer video desse velho, nunca fez um cutting na vida, só vive de bucho cheio e testo alta, e pensa que sabe de tudo.

[mut4nt3]

13 minutos atrás, RCP1304 disse:

depois que ele chamou o toguro de "chassi de grilo" com 93kg seco e disse que cutting é facil, eu parei de ver qualquer video desse velho, nunca fez um cutting na vida, só vive de bucho cheio e testo alta, e pensa que sabe de tudo.

Respeita o cara velho, ai é experiente.. Toguro usou bola teve todo um acompanhamento espefícifo e fez até finalização no projeto dele, nas CONDIÇÕES dele, não é nada difícil conseguir... Agora dizer que o Toguro ficou com 93kg seco ou ele é alto demais ou essa conta ta errada.. Sobre achar chassi de grilo o Toguro realmente não ficou com uma densidade lá essas coisas, mas pra ta seco é isso ai, eu mesmo não gosto do visual de seco por suprimir muito a densidade..

Editado Agosto 30, 2017 às 14:30 por mut4nt3

[RCP1304]

23 minutos atrás, mut4nt3 disse:

Respeita o cara velho, ai é experiente.. Toguro usou bola teve todo um acompanhamento espefícifo e fez até finalização no projeto dele, nas CONDIÇÕES dele, não é nada difícil conseguir... Agora dizer que o Toguro ficou com 93kg seco ou ele é alto demais ou essa conta ta errada.. Sobre achar chassi de grilo o Toguro realmente não ficou com uma densidade lá essas coisas, mas pra ta seco é isso ai, eu mesmo não gosto do visual de seco por suprimir muito a densidade..

 

Quando eu ver uma foto dele seco eu acredito que ele tem alguma experiencia pra poder falar que cutting é fácil, até hoje só vi ele gordo com barriga de tartaruga ninja.

[KévenPitágoras]

Legal é ver um senhor que se entupiu de ea's a vida toda e toma até hoje vir chamar quem toma de idiota e glorificar os que morreram por conta dos ergogênicos, baita dum hipócrita, mas o vídeo é bom.

Editado Agosto 30, 2017 às 15:12 por KévenPitágoras

[perverso]

7 horas atrás, KévenPitágoras disse:

Legal é ver um senhor que se entupiu de ea's a vida toda e toma até hoje vir chamar quem toma de idiota e glorificar os que morreram por conta dos ergogênicos, baita dum hipócrita, mas o vídeo é bom.

 

Confesso que critiquei sem nem ter visto o vídeo. Depois vi o vídeo e achei uma MERDA !

Peitoral do Arnold é fruto de genética e maturidade muscular de muito treinamento. Tem uma penca de bodybuilders com peitorais tao bons quanto e que treinam de forma bem diferente. Esse gordo do leite quer se aproveitar para ganhar dinheiro em cima da molecada que tem medo de agulhas e que fala pra mamãe comprar leite e iogurte no mercado.

Só no brasil pra um cara desse ganhar seguidores. Sugiro o autor do tópico entrar pro team Villela. O time da pança de leite eterna ! O cutting desse cara deve ser trocar o leite integral pelo semi desnatado.

[upeve]

11 minutos atrás, perverso disse:

Confesso que critiquei sem nem ter visto o vídeo. Depois vi o vídeo e achei uma MERDA !

Heheheheheh ce ta tirando

[Reidascoxinhas]

GORDO DO LEITE KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[vianajj]

9 horas atrás, Reidascoxinhas disse:

o foda é que ele enrola muito pra chegar ao ponto, sempre fecho o vídeo depois de 2 minutos de discurso motivacional

Verdade.... As vezes ele pira tb de comecar a chamar quem critica ele de burro e perde metade do video nisso.

[KévenPitágoras]

2 horas atrás, perverso disse:

 

Confesso que critiquei sem nem ter visto o vídeo. Depois vi o vídeo e achei uma MERDA !

Peitoral do Arnold é fruto de genética e maturidade muscular de muito treinamento. Tem uma penca de bodybuilders com peitorais tao bons quanto e que treinam de forma bem diferente. Esse gordo do leite quer se aproveitar para ganhar dinheiro em cima da molecada que tem medo de agulhas e que fala pra mamãe comprar leite e iogurte no mercado.

Só no brasil pra um cara desse ganhar seguidores. Sugiro o autor do tópico entrar pro team Villela. O time da pança de leite eterna ! O cutting desse cara deve ser trocar o leite integral pelo semi desnatado.

 

Achei bom por umas dicas que ele deu, mas claro que o peitoral do arnold não advém desse treino somente 

[VND_138]

OFF

 

Alguém me explica essa zuação de leiteiro, gordo do leite, iogurte e etc? Boiei aqui Rs

[paingain008]

11 horas atrás, RCP1304 disse:

depois que ele chamou o toguro de "chassi de grilo" com 93kg seco e disse que cutting é facil, eu parei de ver qualquer video desse velho, nunca fez um cutting na vida, só vive de bucho cheio e testo alta, e pensa que sabe de tudo.

90 kg SECO? estranho que o Eduardo correa compete com 90 e da dois do toguro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Isso é ser seco

[mut4nt3]

1 hora atrás, viniciusdangelo disse:

OFF

 

Alguém me explica essa zuação de leiteiro, gordo do leite, iogurte e etc? Boiei aqui Rs

É que o Rich prega que o leite é anabólico e fica dizendo pra todos fazerem o iogurte caseiro

aí os anti-leite ficam putos

3 horas atrás, perverso disse:

 

Confesso que critiquei sem nem ter visto o vídeo. Depois vi o vídeo e achei uma MERDA !

Peitoral do Arnold é fruto de genética e maturidade muscular de muito treinamento. Tem uma penca de bodybuilders com peitorais tao bons quanto e que treinam de forma bem diferente. Esse gordo do leite quer se aproveitar para ganhar dinheiro em cima da molecada que tem medo de agulhas e que fala pra mamãe comprar leite e iogurte no mercado.

Só no brasil pra um cara desse ganhar seguidores. Sugiro o autor do tópico entrar pro team Villela. O time da pança de leite eterna ! O cutting desse cara deve ser trocar o leite integral pelo semi desnatado.

Eu treinei o que o Rich disse e senti diferença.. é como ele diz mesmo, vocês são tudo jovens inconsequentes que não sabem o que tão fazendo com a bola

[RCP1304]

18 horas atrás, paingain008 disse:

90 kg SECO? estranho que o Eduardo correa compete com 90 e da dois do toguro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Isso é ser seco

Você quer comparar toguro com um bodybuilder PRO?

Pra pessoas normais, SECO é abdômen visível. 

[mut4nt3]

1 hora atrás, RCP1304 disse:

Você quer comparar toguro com um bodybuilder PRO?

Pra pessoas normais, SECO é abdômen visível. 

pra secar abdomen é necessário que todo o resto esteja mais seco já que o abdomen é o lugar onde mais facilmente e em grande parte se concentra a gordura.

Toguro não pesa 90kg nem fudendo 

[DouglasBm]

O Rich tem bastante conhecimento sim, diria que pra galera chassi de grilo que não consegue ganhar peso, ele é uma boa fonte inicial.
 

Mas cada um tem seu objetivo...

[perverso]

Em 30/08/2017 at 22:29, viniciusdangelo disse:

OFF

 

Alguém me explica essa zuação de leiteiro, gordo do leite, iogurte e etc? Boiei aqui Rs

 

O cara fala que o segredo para ganhar massa muscular é encher o rabo de leite integral e de iogurte. No cafe da manha, pre treino, pós treino e ceia.

[VND_138]

8 minutos atrás, perverso disse:

 

O cara fala que o segredo para ganhar massa muscular é encher o rabo de leite integral e de iogurte. No cafe da manha, pre treino, pós treino e ceia.

 

Partiu comprar uma vaca. 

[perverso]

13 minutos atrás, viniciusdangelo disse:

 

Partiu comprar uma vaca. 

 

Tem que comprar um boi junto ! As tetas devem fornecer leite para toda a eternidade ! Esse é o segredo.

Editado Setembro 1, 2017 às 03:10 por perverso

[Vitor Mineiro]

Caralho, a que ponto chegou essa geracao critica.

 

Tudo eh critica, olha pelo lado pessimista...

 

Rich vilela eh um monstro!

 

Vou repetir, o cara eh um M.O.N.S.T.R.O.

 

35 anos de musculacao. Classico old school.

120kg com 1,80m de alutra e 15-16% de bf amigos, pode ter ctz que nao eh so droga pra chegar. 

 

Muita bagagem, conhecimento e dedicacao.

 

Sobre esse video nao vi nada de errado. Ele nao disse que vc tera o peito do arnold, e sim que vc pode melhorar o seu próprio peito com foco em poucos exercicios e etc.

E eh exatamente isso.

 

Deve-se focar o treino em 1 exercicio e ficar especialista nele (pra qm eh natural).

Extamente o que o rich disse.

Sem tirar nem por.

 

Cutting eh sim muito mais facil que bulking. 

 

Pra ganhar 10kg de massa natural vai 1 ano, pra perder 10kg de gorudra 2-3 meses.

 

Sobre o toguro. Nao tenho conhecimento dessa fala do rich o chamando de grilo entao nao posso falar.

Vcs tem que ter a ideia que o rich eh 30kg maior que o toguro, alem de ser um cara old school e que deve possuir certo "preconceito" ate com essa galera vlogger, baladeiro e que nao leva o esporte tao a serio. 

Ele pode ter dito algo nesse sentido sim, "po tao valorizando 10x menos dedicado e com menos conhecimento que eu..."

 

E outra, toguro antes criticado e escurracado agora eh rei?

Eh nessa linha que ele deve ter criticado.

 

Esses que estao endeusando o toguro eram os mesmos que o criticavam antigamente.

Certeza msm.

 

Pelo menos o rich nao eh hipocrita de mudat de opiniao em 4 meses so pq o cara se entupiu de trembo e saiu de 90kg 16% de bf pra 90kg 7% de bf.

 

Que ele usou e abusou de gh, trembo e etc isso ele abusou em.

Mas ja foi discutido isso aqui tb.

Nao tirando os meritos do cara, mas se ele não usa-se 1 gota de aes nao chegaria nesse shape nem perto.

 

Abs.

 

[Reidascoxinhas]

Poderia ser pior. Poderia ser um video do Jorlan chorão falando bosta com aquele shape horroroso dele. Parece um tabuleiro de cocada

[ArturReis]

A cada dia que passa eu confirmo mais a teoria que o Mutante ta querendo a vaga de troll supremo do fórum depois que o Planeta foi embora

Mas se cuida pq o Norton também ta nessa briga e entre vocês é páreo duro

#SddsPlaneta

[Luks']

55 minutos atrás, ArturReis disse:

A cada dia que passa eu confirmo mais a teoria que o Mutante ta querendo a vaga de troll supremo do fórum depois que o Planeta foi embora

Mas se cuida pq o Norton também ta nessa briga e entre vocês é páreo duro

#SddsPlaneta

Tá bem acirrado a disputa mesmo, mas estou de olhos nas próximas peripécias desses dois users do barulho aprontando altas confusões.

[paingain008]

9 horas atrás, RCP1304 disse:

Você quer comparar toguro com um bodybuilder PRO?

Pra pessoas normais, SECO é abdômen visível. 

Pensando desta forma Rich está certo, comparado a um PRO, realmente, ele está um grilo kkkkkkkkkkkk

1 hora atrás, ArturReis disse:

A cada dia que passa eu confirmo mais a teoria que o Mutante ta querendo a vaga de troll supremo do fórum depois que o Planeta foi embora

Mas se cuida pq o Norton também ta nessa briga e entre vocês é páreo duro

#SddsPlaneta

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk mutante, OKAYYY OKAYY! o cara 100% contra anabols.
Solamento kkkkkkkk nao me aguento mano