EVOLUÇÃO 6 MESES E AVALIÇAO

ThiagoCavalcanti · Junho 4, 2017 às 03:27

Olá galera, treino a 6 meses e gostaria da avaliação de vocês, quanto a evolução e quanto ao meu físico atual.
Queria deixar claro que os primeiros meses eu estava de férias por isso tive uma evolução maior, alimentação mais controlada e treinos com maior intensidade.

Essas duas são antes de começar a treinar

Essas são dos primeiros 3 meses, na primeira foto eu estava mais inchado e gordo, contudo eu fiquei doente com faringite (infecção na garganta) e fiquei sem comer direito e treinar por algumas semanas, deve ser perceptível a queda no rendimento na segunda foto...