mucho_joao
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EVOLUÇÃO 6 MESES E AVALIÇAO
mucho_joao respondeu ao tópico de ThiagoCavalcanti em Sala de avaliação / Antes e depois
boa evolução, posta fotos costa e pernas também. -
Whey é proteína de soro de leite, tem umas melhores que as outras tem. Compensa comprar um absurdo por um Whey?Não. Para seu corpo 20g de proteína da Probiótica (por ex), e 20g de proteína da Black Skull é a mesma coisa. Só sua carteira sentirá a diferença.
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Fisiculturista americano diz que Gracyanne Barbosa usa pesos falsos em vídeos
mucho_joao respondeu ao tópico de Jay em Musculação em geral
Nunca na vida que tem 150kg, quem faz agachamento pesado sabe..meu record é 165kg 2x, e te garanto k aquelas anilhas não pesam nada.
