vidadeatleta Postado Junho 10, 2017 às 01:12 Autor Postado Junho 10, 2017 às 01:12 GALERA SEGUE FOTO DO INICIO DA PREPARAÇÃO, DIA 08 DE FEVEREIRO. E FOTO DE HOJE, ANTES DA PINTURA, APÓS 1 CARB UP. AMANHA SEJA O QUE DEUS QUISER, FIQUEM NA TORCIDA. https://uploaddeimagens.com.br/imagens/photo-png--20 flavluizz, upeve e TheAMD reagiu a isso 3
upeve Postado Junho 10, 2017 às 04:48 Postado Junho 10, 2017 às 04:48 Mudança nítida cara!! Tá de parabéns Na torcida aqui, atualiza nois vidadeatleta reagiu a isso 1
vidadeatleta Postado Junho 10, 2017 às 05:24 Autor Postado Junho 10, 2017 às 05:24 pintei ja a primeira mao... amanha atualizo vlw man
LouvaDeus Postado Junho 12, 2017 às 12:35 Postado Junho 12, 2017 às 12:35 E aí mano!! Ocorreu tudo certo? Mudança absurda no shape, parabéns.. vidadeatleta reagiu a isso 1
TheAMD Postado Junho 12, 2017 às 22:19 Postado Junho 12, 2017 às 22:19 (editado) parabéns cara!! resultado top, mudança foda pra um ciclo que nem foi tão caveira!! a sua dieta consistiu no que? low carb + zero carb e proteina alta, com caloria negativa ( hipocalorica ) ? quanto tempo de ciclo que você sentiu o anabolismo da trembolona de verdade?? se você me responder essas perguntas eu vou fica muito agredecido man!! parabéns!! Editado Junho 12, 2017 às 22:41 por TheAMD vidadeatleta reagiu a isso 1
Lander18 Postado Junho 12, 2017 às 23:28 Postado Junho 12, 2017 às 23:28 fale mais sobre a sua finalização mano... manipulação de agua e carbo. vidadeatleta reagiu a isso 1
vidadeatleta Postado Junho 16, 2017 às 07:02 Autor Postado Junho 16, 2017 às 07:02 Em 2017-6-12 at 20:28, Lander18 disse: fale mais sobre a sua finalização mano... manipulação de agua e carbo. fizemos 12lt a partir de domingo ate quarta. quinta 500ml, sexta 500ml, dia do champs 500ml carbo fiquei 7 dias sem. quinta foram 4 ref com arroz e 2 com mandioca umas 200-250g sexta mesma coisa dia da competicao foi por feeling comendo ate n fica estufado.. 25mg de hidro de manha e pra subir foi 100g dorito 100g chocolate 1 gole de agua e só... Em 2017-6-12 at 19:19, TheAMD disse: parabéns cara!! resultado top, mudança foda pra um ciclo que nem foi tão caveira!! a sua dieta consistiu no que? low carb + zero carb e proteina alta, com caloria negativa ( hipocalorica ) ? quanto tempo de ciclo que você sentiu o anabolismo da trembolona de verdade?? se você me responder essas perguntas eu vou fica muito agredecido man!! parabéns!! dias de low, dias de zero com 1 ou 2 carb up semana... as utimas 4 semanas foi só 1 carb up no domingo. 10 dias antes da competicao fizemos 7 dias de zero carb. usei IF. preparacao toda... acho q depois da 2 semana pq eu fui subindo concentracao ne.. comecei com 50mg dia > 75 > 100, Em 2017-6-12 at 09:35, LouvaDeus disse: E aí mano!! Ocorreu tudo certo? Mudança absurda no shape, parabéns.. SIm vo posta aqui. peguei 4º no estadual, mas vo espera sair as fotos e os videos oficiais.. me falaram que era pra eu ter ficado em 2º entao vo esperar. Perdão sumir galera, n parei ainda depois do champs.. achei q ia fica de boa, mas tive 1 sessão de fotos, tenho outra domingo e outra semana q vem, entao a dieta ta mais solta, mas nem tanto hehe. to comendo 1 lixo por dia e voltei a treinar hoje. to com 25mg de diu ainda ate domingo onde inicio o cruise. FOTO DO INICIO DA PREPAÇÃO. E FOTO COM A PRIMEIRA MÃO DE TINTA. Spoiler https://uploaddeimagens.com.br/imagens/photo_-1-png--8
Este é um post popular. vidadeatleta Postado Junho 16, 2017 às 07:28 Autor Este é um post popular. Postado Junho 16, 2017 às 07:28 (editado) Bom galera, eu expliquei no eu facebook e no meu insta um pouco o ocorrido https://www.facebook.com/leonardoslack https://www.instagram.com/leoobarboza Mas resumindo, colocaram meu amigo na categoria até 174cm e eu na acima de 174. O problema é que nós dois no dia da pesagem medimos 174.5. Tinha nego de 184, 185 na minha categoria.. achei q ficou muito longe a altura, o ideal seria terem colocado até 174, de 175 a 178 e acima de 178 massssss fazer o q. Enfim primeiro campeonato, 4º lugar no estadual do MS. Vou aguardar as fotos e videos da galera e posto. Estou extremamente feliz com o resultado que eu tive, da perseverança de n perder nenhuma ref, nenhum treino, de ter ficado praticamente 3 meses sem nenhuma refeição livre... Primeira experiencia com AES, desidratação, IF e tantas coisa que aprendi. As proximas etapas desse ano, pode ser q seja uma copa la no MS, ou aguardar o mr, santos, ou o sulamericano. vou continuar relatando aqui, tem como mudar o titulo do relato ou tenho que criar um novo ?? aguardo resposta dos moderadores. obrigado quem acompanhou até aqui. Se puderem dar uma força la no face e no instagram, me ajudaria muito. Meu nome é leonardo barboza, tamo junto galera. Editado Junho 16, 2017 às 07:30 por vidadeatleta Lljr, Lander18, LouvaDeus e 4 outros reagiu a isso 7
vidadeatleta Postado Junho 18, 2017 às 17:22 Autor Postado Junho 18, 2017 às 17:22 Boa tarde galera, hoje vou fazer umas fotos, e amanha a hora q receber a nova fase, eu atualizo pra voces. Lander18 reagiu a isso 1
rodriguinho Postado Junho 20, 2017 às 22:37 Postado Junho 20, 2017 às 22:37 show mano parabens vidadeatleta reagiu a isso 1
dutra Postado Junho 21, 2017 às 13:10 Postado Junho 21, 2017 às 13:10 Evolução absurda hein mano!!!! Parabéns!!! Apenas uma dúvida, dizem que nessas horas é melhor nem fazer conta, mas vc tem noção de quanto custou essa preparação com fitos e aes?? Tenho uma enorme vontade de passar por essa experiência de subir num palco mas quero ter um reserva $$$ pra não atrapalhar a preparação!! vidadeatleta reagiu a isso 1
vidadeatleta Postado Junho 21, 2017 às 19:26 Autor Postado Junho 21, 2017 às 19:26 6 horas atrás, dutra disse: Evolução absurda hein mano!!!! Parabéns!!! Apenas uma dúvida, dizem que nessas horas é melhor nem fazer conta, mas vc tem noção de quanto custou essa preparação com fitos e aes?? Tenho uma enorme vontade de passar por essa experiência de subir num palco mas quero ter um reserva $$$ pra não atrapalhar a preparação!! cara de fitos nao tenho noção, mas de aes foi por volta de 1300... mais federacao, inscriçao, hotel, passagem, comida.. vai uma graninha viu.. mas a satisfacao de dever cumprido é sensacional...
flavluizz Postado Junho 21, 2017 às 23:09 Postado Junho 21, 2017 às 23:09 (editado) mano vc fez seus exames de testo quando tava no blast ? vc pode me falar em que valor vc chegou ? e quais colaterais vc sentiu com os aes ? Editado Junho 21, 2017 às 23:32 por flavluizz vidadeatleta reagiu a isso 1
vidadeatleta Postado Junho 22, 2017 às 05:47 Autor Postado Junho 22, 2017 às 05:47 6 horas atrás, flavluizz disse: mano vc fez seus exames de testo quando tava no blast ? vc pode me falar em que valor vc chegou ? e quais colaterais vc sentiu com os aes ? ola amigo, nao, vou fazer exames daqui uns 20 dias. somente insonia, e um pouco de espinhas pós campeonato. tive um pouco de sensibilidade no mamilo q foi resolvida. e só, fora isso mais nada de colaterais. OFF INICIADO GALERA. PESO TO COM 81 e pouco. segue o fluxoooo
sdmnogueira123 Postado Junho 22, 2017 às 11:21 Postado Junho 22, 2017 às 11:21 iae cara blz?Teve rebote de liquido pós champ? vidadeatleta reagiu a isso 1
ArthurcomTH Postado Junho 22, 2017 às 11:30 Postado Junho 22, 2017 às 11:30 Caraca man, que mudança monstra, muito bom mesmo! Parabéns pelo shape e pelo 4º lugar. Só quero acompanhar o próximo relato para ver a subida no topo do pódio! kkkk Boa sorte e bons treinos! vidadeatleta reagiu a isso 1
berserkiller Postado Junho 23, 2017 às 14:51 Postado Junho 23, 2017 às 14:51 Chegou a usar algum diurético? PACMAN JR e vidadeatleta reagiu a isso 2
vidadeatleta Postado Junho 24, 2017 às 11:32 Autor Postado Junho 24, 2017 às 11:32 Em 2017-6-22 at 08:21, sdmnogueira123 disse: iae cara blz?Teve rebote de liquido pós champ? Cara eu segurei o shape uns 9 dias, pq eu tinha sessões de foto pra fazer, mas eu ja to bem mais redondin hahaha Em 2017-6-22 at 08:30, ArthurcomTH disse: Caraca man, que mudança monstra, muito bom mesmo! Parabéns pelo shape e pelo 4º lugar. Só quero acompanhar o próximo relato para ver a subida no topo do pódio! kkkk Boa sorte e bons treinos! Obrigado por ter acompanhado maninho. É o caneco não veio no primeiro infelizmente, ficou na trave. mas espero que no final do ano ele venha em grande estilo. Preciso melhorar algumas coisas em poses, e corrigir algumas assimetrias, espero que consiga trazer um shape mais seco tambem... Iniciei com quase 18% de bf essa... proxima quero iniciar proximo dos 14-12% e entrar com outras drogas melhores em questao de qualidade... tamo junto. 20 horas atrás, berserkiller disse: Chegou a usar algum diurético? usei hidro apenas 1 comprimido no dia da competição. Pós competição eu usei 1 por dia por 8-9 dias, pois tinha as fotos para fazer... berserkiller reagiu a isso 1
upeve Postado Junho 25, 2017 às 03:36 Postado Junho 25, 2017 às 03:36 Em 16/06/2017 at 03:28, vidadeatleta disse: tem como mudar o titulo do relato ou tenho que criar um novo ?? Clica em editar no primeiro post do diário (o que você fez a introdução e tal)
vidadeatleta Postado Julho 5, 2017 às 19:28 Autor Postado Julho 5, 2017 às 19:28 galera to em cruise ainda, retomo os treinos amanha, e dieta tambem... e eu agora sou agenciado de uma empresa de modelos aqui da regiao, fui no concurso e peguei 2º lugar... TaleJJ e PACMAN JR reagiu a isso 2
sdmnogueira123 Postado Julho 6, 2017 às 01:54 Postado Julho 6, 2017 às 01:54 Que massa cara ,parece que teu futuro tá se encaminhando parabens! vidadeatleta reagiu a isso 1
rodriguinho Postado Julho 6, 2017 às 22:26 Postado Julho 6, 2017 às 22:26 show mano parabens vidadeatleta reagiu a isso 1
flavluizz Postado Julho 7, 2017 às 19:27 Postado Julho 7, 2017 às 19:27 mano posta foto atual pra ver como o shape fica pós competiçao vidadeatleta reagiu a isso 1
Berserk220 Postado Julho 8, 2017 às 14:17 Postado Julho 8, 2017 às 14:17 Parabéns, shape ficou ótimo! Tu poderia dar feedback do seu cruise? peso, bf, drogas e dosagens? Se possível atualiza o tópico algumas vezes com uma imagem em cruise, só para ter uma noção como o shape vai ficando! vidadeatleta e PACMAN JR reagiu a isso 2
flavluizz Postado Julho 9, 2017 às 23:40 Postado Julho 9, 2017 às 23:40 que que é esse hidro que vc usou ??? vidadeatleta reagiu a isso 1
vidadeatleta Postado Julho 10, 2017 às 17:44 Autor Postado Julho 10, 2017 às 17:44 18 horas atrás, flavluizz disse: que que é esse hidro que vc usou ??? é o diuretico Em 08/07/2017 at 11:17, Berserk220 disse: Parabéns, shape ficou ótimo! Tu poderia dar feedback do seu cruise? peso, bf, drogas e dosagens? Se possível atualiza o tópico algumas vezes com uma imagem em cruise, só para ter uma noção como o shape vai ficando! posto assim q possivel,eu to de mini ferias essa semana pretendo entra na dieta off de fato. bf subiu legal ne, obviamente.. to com atualmente 230mg de enant semana apenas. talvez semana q vem entro com 25mg de NPP tsd. tenho q marca meus exames tambem pra ve como fica.. Em 07/07/2017 at 16:27, flavluizz disse: mano posta foto atual pra ver como o shape fica pós competiçao posto em breve to numa correria desgraçada, ai tenho q passa pro PC,e upar no site la... no insta eu posto na historia direto Em 06/07/2017 at 19:26, rodriguinho disse: show mano parabens obrigado man Em 05/07/2017 at 22:54, sdmnogueira123 disse: Que massa cara ,parece que teu futuro tá se encaminhando parabens! valeu cara deus te ouça hehe Berserk220 reagiu a isso 1
vidadeatleta Postado Julho 28, 2017 às 18:51 Autor Postado Julho 28, 2017 às 18:51 Galera resolvemos manter mais 2 semanas de cruise... entrei com 25mg de NPP TSD agora. daqui duas semanas vai pra 50mg NPP TSD. qualquer novidade mando aqui . PACMAN JR e davidevh reagiu a isso 2
flavluizz Postado Julho 29, 2017 às 03:35 Postado Julho 29, 2017 às 03:35 mano vc treina quantos dias por semana ? que dias vc descansa? vidadeatleta reagiu a isso 1
vidadeatleta Postado Setembro 25, 2017 às 20:12 Autor Postado Setembro 25, 2017 às 20:12 Em 29/07/2017 em 00:35, flavluizz disse: mano vc treina quantos dias por semana ? que dias vc descansa? treino 4x semana cara... descanso ou quarta ou quinta geralmente... Galera estou ajudando essa semana com meu coach, pra preparação para o final do ano. provavelmente vou pro mr santos e talvez sul americano... to resolvendo ainda, pq houve mudança de datas que vai fuder com tudo... e nessa preparação tem novidades.. entraremos com masteron.. assim q tive tudo no esquma atualizo geral. tmj
PhMoreschi Postado Novembro 7, 2017 às 19:39 Postado Novembro 7, 2017 às 19:39 e ai mano, sumiu pra relatar o proximo.
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