[Falta de Pesquisa]Shape desproporcional ! O que fazer ?

[devachan 0]

Fala galera ! 

 

Vou explicar minha situação pra vocês,estou com 18 anos,cerca de 72kg e tenho 1,80...atualmente estou parado sem praticar esportes !

Seguinte,meu shape é bem esquisito e desproporcional,tenho uns 15℅ de bf,mas isso nao condiz com o meu corpo inteiro,por exemplo...tenho braços finos e aparentemente definidos,acho q uns 28 de braço,mas o grande problema está na barriga,tem bastante gordura lá,fica estufada facilmente,pneuzinho,entao acabo ficando desproporcional com braço fino e barriga,a minha dúvida é, : que tipo de médico eu procuro pra ele resolver o meu problema ? Ele tem q conhecer e tender meu corpo,e se eu fosse fazer dieta,qual o recomendável Bulking ou cutting pra igualar isso ? Pq se eu fizer um Bulking parece q a gordura se acomula so na barriga entendem ? Lembrando q qdo eu era pequeno eu era gordinho,minha família tem genética de gente gorda e conforme fui ficando mais velho,fui ganhando altura e esticando,so q parece q a gordura permaneceu so na barriga e so acumula lá !! Aguardo resposta e obrigado a todos 

Editado Setembro 24, 2016 às 02:38 por devachan

[Rataaao 481]

médico pra resolver problema? ta esperando pílula estilo matrix? kkkkk

quando entrei na academia tinha o shape igual o seu, fiz um cutting até secar toda a barriga (e ainda assim ganhei uma massa magra por conta dos primeiros meses de treino)

[Torf 11505]

Médico??? Que tal procurar uma academia?

[rjHenrique 350]

que tal voce começa a hipertrofia essa barriga jogando peso, e metendo carga, e voce vera seus gomos saltado mesmo com a gordura por cima segue a dica, e joga bulking , vai hipertrofia melhor coisa, joga músculo ai , depois seca ..

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.