Fotos Diego Dos Santos

~~Zell~~ · Dezembro 11, 2010 às 09:16

hummmm latoya!

ancient2011 · Dezembro 11, 2010 às 10:08

HUMMMMMMMMMMMM

hummmm latoya!

Huhauhauha!!!HUUMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

Parabéns pelo shape cara, pra "pouco tempo" de treino a evolução foi monstra!

Tu parece que tem boa simetria, acho que tem muito futuro competindo.

Segue firme!

Abraço

~~MarinhoBF~~ · Dezembro 16, 2010 às 19:03

CARACA BROTHER!

Que puta evolução, seriedade é tudo mesmo!

Parabéns!

Abraço irmão!

gabrielni · Dezembro 16, 2010 às 19:17

Parabéns cara, ta muito bom o shape, continua que vc tem futuro!

jaomarach · Dezembro 16, 2010 às 19:34

Aee Diego, não sou muito de postar, mas essa evoluçao que você teve nao tem nem como nao te parabenizar

Shape ta ficando bruto mesmo, mas pelo que vi na foto, seu ombro não acompanhou muito seu braço, não que eles sejam pequenos, longe disso, é que como você falou e da pra ver, seus braços crescem com mais facilidade!! Mas com um tempo os deltóides ficam brutos na mesma proporçao q teus braços!!

Parabéns, abraçoo

~~Eduardoo~~ · Dezembro 16, 2010 às 19:55

moreno*

¬¬

Nícolaws · Dezembro 16, 2010 às 20:50

Rapaiz, cada pagina que eu abro vc ta com um shape diferente

eahuhaeuueahueahueahea

parabens velho, mas eai a fase de cutting, como vc faz? suplementos, se usa alguma droga ou não, aeróbicos e o tempo que vc costuma ficar em cutting pra atingir seu objetivo?

ta de parabens velho

abraço

diego.rcsantos · Janeiro 3, 2011 às 13:47

Galera,

estava de férias e resolvi tirar umas fotos pra comparar com a foto de quando resolvi treinar em 2009.

Inicio de 2009

Final de 2010

Foto de pijama... hehehehehehe

Esta foto tirei quando treinei numa academia em Franca. Ótima academia diga-se de passagem.

Abraços e ótimo 2011 para todos

Editado Janeiro 3, 2011 às 13:48 por diego.rcsantos

~~Eduardoo~~ · Janeiro 3, 2011 às 13:56

pqp mano,chega a dar um pingo de inveja de ver essas fotos da tua evolução,na boa mesmo,em 2 anos tu ganhou mais do que muito nego em 5anos+ de academia,ta mto foda o shape,nakela foto sentado ali o abdomem ta mto massa,parabens ae e feliz ano novo ^^

diego.rcsantos · Janeiro 3, 2011 às 14:06

pqp mano,chega a dar um pingo de inveja de ver essas fotos da tua evolução,na boa mesmo,em 2 anos tu ganhou mais do que muito nego em 5anos+ de academia,ta mto foda o shape,nakela foto sentado ali o abdomem ta mto massa,parabens ae e feliz ano novo ^^

Valeu manolo... fico feliz pelo incentivo de vcs aqui do forum.

Faltou uma foto para postar. Essa eu editei, mas somente o rosto, preservação de imagem heheheheeh.

Abraços

Don Corleone · Janeiro 3, 2011 às 14:19

porra! tá show brother! aí sim!

foram quantos ciclos, que dorgas usou?

abraço!

Stealth-UK · Janeiro 3, 2011 às 14:30

Como sempre falo, uns dos melhores shapes do Forum! E cada vez mais surpreendente! Isso em muito pouco tempo de treino! Quais sao as metas para 2011 brother?

diego.rcsantos · Janeiro 3, 2011 às 14:42

porra! tá show brother! aí sim!

foram quantos ciclos, que dorgas usou?

abraço!

Valeu brother...

sobre ciclos, prefiro que vc me mande um MP ou poste as duvidas no meu diario, assim movimento meu diário tbm e fico com esse tópico somente para fotos mesmo. Mas agradeço mto os elogios.

Como sempre falo, uns dos melhores shapes do Forum! E cada vez mais surpreendente! Isso em muito pouco tempo de treino! Quais sao as metas para 2011 brother?

Valeu brother, aqui temos mtos shapes invejaveis. No momento estou me preparando pro campeonato de estreantes em 2011. Minhas metas são: participar do campeonato em março e, quem sabe, me classificar. Em 2011 minhas participações ficam por ai apenas. Quero neste ano treinar e me esforçar ao maximo para entrar mto bem em 2012 e terminar meu apartamento tbm heheheheehe, vou ficar mais no anonimato depois. Espero estar mto bem para 2012.

Abraços a todos e valeu pelo apoio.

phlopesjf · Janeiro 3, 2011 às 15:25

baixinho é foda, fica parrudasso quando bitelo. UHAHUAHUAHUA

parabens ai brother, seu shape tá um dos melhores do forum, sua genetica é pavorosa.

Max_Frango · Janeiro 3, 2011 às 16:04

Poutz parabéns, evolução animal mesmo, sem palavras um dos melhores daqui.

~~Bibiano~~ · Janeiro 3, 2011 às 16:06

ombro ta muitoooooooooooooo foda

ta qnt de ombro +-?

diego.rcsantos · Janeiro 3, 2011 às 16:25

baixinho é foda, fica parrudasso quando bitelo. UHAHUAHUAHUA

parabens ai brother, seu shape tá um dos melhores do forum, sua genetica é pavorosa.

è brother realmente a estatura me favorece bastante, eu tinha uma puta vergonha de ser baixo, sempre quiz ao menos passar dos 1,75, mas hj acho q é algo favoravel no esporte (fisiculturismo) e ja superei esta fase.... huahuahuahuha

ombro ta muitoooooooooooooo foda

ta qnt de ombro +-?

Cara nem sei como mede o ombro.... hauhauhuahuhauh

Mas valeu pelo elogio, realmente acho q evoluiram bem, tenho boa genética de ombros, barços e pernas, em contra partida um agenetica de merda pra peito e costas... ahuahauhauhau, mas to me ajeitando com o tempoo

abraços.

Faminto · Janeiro 3, 2011 às 16:54

belo shape bixao! E que evolução monstruosa que voce teve heim?! Braços e ombro muito maneiros

abraço e boa sorte

~~brunorocha~~ · Janeiro 3, 2011 às 16:56

fiquei quando vi as fotos

realmente a evolucao foi muito boa mesmo, ta de parabens cara

e o mais legal eh q vc nao deixou de treinar pernas e agora elas estao com um resulado muito bom mesmo, ta de parabens

abracos

lordarnold · Janeiro 3, 2011 às 19:00

Caraca, inveja mod on agora.

Parabens cara, esta muito bem.

TheHalw5 · Janeiro 3, 2011 às 19:57

Mano, realmente evolução monstruosa, da pra tirar como motivação ver o shape que to conquistou cara. Realmente ta de parabens. Responde uma PM que te enviei depois.

Abraço!

luis2356 · Janeiro 3, 2011 às 21:35

A primeira do braco pensei que era monstagem, um cara forte e tua cara na foto! :lol:

PQP Inveja!

Nesse sahpe ae que é o que eu quero chega!

Flavius · Janeiro 3, 2011 às 22:13

Parabens Diegão, inspirando a gente, muito bom velho.. quero com 23 anos tar melhor que você.. vamo que vamo.. abraço! Continua firme..

ScsMcd · Janeiro 3, 2011 às 22:28

Shape fodástico Diego !

Tava pesando quanto nessas últimas fotos ?

A gata devia tá tomando conta bem de perto hein meu kmrd, é sempre assim... hehehe

Abraço !

diego.rcsantos · Janeiro 4, 2011 às 13:55

A primeira do braco pensei que era monstagem, um cara forte e tua cara na foto!

PQP Inveja!

Nesse sahpe ae que é o que eu quero chega!

Chega sim brother, segue o q a galera indica aqui que da pra chega e passa facil....

Parabens Diegão, inspirando a gente, muito bom velho.. quero com 23 anos tar melhor que você.. vamo que vamo.. abraço! Continua firme..

è mulekaum.... vi suas fotos ja e sei q logo logo vc ta me passando facil. Segue firme meninaum

Shape fodástico Diego !

Tava pesando quanto nessas últimas fotos ?

A gata devia tá tomando conta bem de perto hein meu kmrd, é sempre assim... hehehe

Abraço !

Meu peso deve ta em uns 91Kg agora, na foto devia estar entre 93 e 94Kg.

Mulher é f.... mesmo. Se metade das mulheres q ela acredita olhar pra mim realmente olhasse... eu tava bem na foto.... hauhauhuahauhu, sabe como saum.. sempre encanadas.

Janinha · Janeiro 4, 2011 às 18:07

Meu peso deve ta em uns 91Kg agora, na foto devia estar entre 93 e 94Kg.

Mulher é f.... mesmo. Se metade das mulheres q ela acredita olhar pra mim realmente olhasse... eu tava bem na foto.... hauhauhuahauhu, sabe como saum.. sempre encanadas.

Que enganar quem Diego, rs?

Pena não poder conferir as fotos por aqui...

bjs

Ally · Janeiro 4, 2011 às 18:36

Grande evolução, ta com um shape bacana!

abraços!

galvao · Janeiro 5, 2011 às 00:00

Tá muito massa o shape Diego, volume, densidade e proporção muito boas, tou em busca de um físico sólido, parecido com o seu.

Meus parabéns brother, segue firme aí com a preparação que março já tá chegando.

Abraço.

Pardalte · Janeiro 5, 2011 às 11:20

E ai Diego!

Pooorrra to de bobeira com a evolução,isso mostra a garra e muita disciplina por sua parte.'Ótima simetria, ta irado mesmo. A vida de palco que lhe aguarde!!hehehe

Abração fera!

Mizere · Janeiro 6, 2011 às 15:17

Chuta que é macumba , a melhor evolução que eu já vi,Dedicação é tudo mesmo viu ?! Parabéns (y)

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