RELATO CUTTING - CLEMB - COM FOTOS

[jonathanamaral 77]

7° dia - Tomei 3,5ml... 

tudo normal... domingão, não treinei.

Tirei o dia para sair da dieta.. comi uns salgados, macarronada, tomei suco... enfim... lixão total

Engraçado, que nesse dia senti pakas umas tremedeiras, e não conseguia me concentrar em nada... fiquei assim umas horas mas depois passou.

 

 

[»Neo 287]

Caramba se chegou nesse shape natural msm, parabéns, tua genética é de meso/endo.

Sempre fez dieta certinho, e treinou frequentemente nesses anos?

Se puder manda uma foto sua antes de treinar.

[jonathanamaral 77]

Caramba se chegou nesse shape natural msm, parabéns, tua genética é de meso/endo.

Sempre fez dieta certinho, e treinou frequentemente nesses anos?

Se puder manda uma foto sua antes de treinar.

tks...

sim, sempre... o primeiro contato que estou tendo com algo não natural ou liberado pela Anvisa é o clembuterol...

Na verdade, comecei a manter dieta e treino a risca de 2 anos pra cá, mas antes ja treinava pesado, só q não levava dieta a serio.

foto antiga? vixi tenho q vasculhar...

Editado Setembro 28, 2015 às 13:41 por jonathanamaral

[brcristina 115]

7° dia - Tomei 3,5ml... 

tudo normal... domingão, não treinei.

Tirei o dia para sair da dieta.. comi uns salgados, macarronada, tomei suco... enfim... lixão total

Engraçado, que nesse dia senti pakas umas tremedeiras, e não conseguia me concentrar em nada... fiquei assim umas horas mas depois passou.

 

 

Sigo acompanhando aqui rsrsrs

Nada de dor de cabeça ainda né? Acho q teve mais colateral pq não treinou, sei lá, uma teoria minha rsrs

Bjoos e bons ganhos 

[jonathanamaral 77]

Sigo acompanhando aqui rsrsrs

Nada de dor de cabeça ainda né? Acho q teve mais colateral pq não treinou, sei lá, uma teoria minha rsrs

Bjoos e bons ganhos 

nada de dor de cabeça graças a deus

Então, tbm pensei nisso... ficar sem treinar....

To acompanhando lá tbm :**

[jonathanamaral 77]

8° dia - 4.5ml

Hoje o negócio bateu legal, rs... fiquei o dia todo com tremedeira, super agitado e um calor fora do comum... Sobre colaterais... ZERO

Dieta seguida a risca, nem vontade de comer bobeira senti hoje...

Quanto ao treino, não sei se foi por culpa do clemb, mas estava muito fraco no final da tarde, entretanto quando pisei na academia o animo mudou e foi tudo nos conformes... inclusive aumentei o peso no supino novamente 106kg. Estou com uma meta pessoal de aumentar 1kg de cada lado por semana, e venho conseguindo mante-la sem dificuldades... 

Gravei até um video da execução

Por hora é só isso, valeu.

Editado Setembro 29, 2015 às 13:24 por jonathanamaral

[jonathanamaral 77]

9° dia - 4.5ml

Tomei hj logo cedo... Sigo sem nenhum colateral.... Bateu forte uma sensação de calor que durou todo o dia...

Treino de costas ok...esqueci meu strap em casa e acabei não executando o laventamento terra :/ 

Dieta segue firme....

Amanha aumentar a dose....

Por hj é só

[EderCuer 124]

Terra sem strap é foda kkkkkk

Como quero melhorar meu antebraço parei de usar strap, tá bem tenso  

[jonathanamaral 77]

Terra sem strap é foda kkkkkk

Como quero melhorar meu antebraço parei de usar strap, tá bem tenso  

eentão o foda é que to mandando semprw com progressão de carga...ai puxar 180kg sem strap não da hahahahhaha

Pro antebraço estou fazendo farm walker

[EderCuer 124]

eentão o foda é que to mandando semprw com progressão de carga...ai puxar 180kg sem strap não da hahahahhaha

Pro antebraço estou fazendo farm walker

Faço com 50 kg sem contar a barra kkkkkkkkkkkkkkk
Meu antebraço precisa de uma atenção especial