Mas o cara só quer tirar o "sujo" do shape e não se transformar em 10 dias... também achei desnecessário

Justamente! as decisões são suas, então porque não as assume e se decide sozinho ao invés de vir perguntar aqui?

A questão é que você cria um tópico em um fórum de musculação pedindo dicas para uma "estratégia" para algo que é totalmente "sem sentido" e ainda quer que as pessoas respondam de bom grado.

Se de fato você já faz dieta, aeróbico e "diversas estratégias" e não é nenhum retardado (ninguém falou que era), novamente pergunto: porque criou o tópico? Se já faz tudo isso e não tem os resultados que almeja, será que em 10 dias alguém aqui irá te passar uma fórmula mágica que resolva seus problemas?

Enfim, só para concluir saiba que o fórum é uma ferramenta para discussão, então se você quer falar o que quiser, tem que estar disposto a escutar o que os outros também querem falar, do contrário nem participe.

Se minha opinião não te agradou, paciência! Não estou aqui para agradar ninguém... e espero que consiga que alguém te agrade.

Boa viagem!

Pode ser nesse quote? Não estou defendendo ninguém pelo status, ele já deu a real.

=)

=)

O que tem? Concordo que ele podia ter sido menos rude, mas acho que ele está certo. Isso é um fórum, ninguém é obrigado a concordar com ninguém.

Em nenhum momento eu disse que concordo com 100% do que ele disse, porém eu disse que ele já falou a real no que se diz respeito à dúvida do usuário, a qual cotei. Pra mim o tópico já deveria ter sido fechado ali.

E o mesmo que falei pro CassioGolden serve pra ti, no que agregou no tópico? Veio só pra apedrejar outro usuário "assim como fez o FBO", porém ele além de dizer o que tinha que ser dito (quote que fiz), deu a opinião pessoal. Novamente, é o sujo falando do mal lavado. Vocês reclamam dele e estão fazendo a mesma coisa lol.

O que tem? Concordo que ele podia ter sido menos rude, mas acho que ele está certo. Isso é um fórum, ninguém é obrigado a concordar com ninguém.

Em nenhum momento eu disse que concordo com 100% do que ele disse, porém eu disse que ele já falou a real no que se diz respeito à dúvida do usuário, a qual cotei. Pra mim o tópico já deveria ter sido fechado ali.

E o mesmo que falei pro CassioGolden serve pra ti, no que agregou no tópico? Veio só pra apedrejar outro usuário "assim como fez o FBO", porém ele além de dizer o que tinha que ser dito (quote que fiz), deu a opinião pessoal. Novamente, é o sujo falando do mal lavado. Vocês reclamam dele e estão fazendo a mesma coisa lol.

E você, veio agregar o que? Não vi agregando nada em relação à duvida do usuário, só vi tu exalando o "belo" exemplo do FBO. Primeiro que o user, não falou que não gosta do shape dele, e sim que, queria estar mais seco para sua viagem, onde o FBO já chegou dando "porrada" falando que o user faz as coisas errado, pq se ele não tá com o shape que ele quer é por culpa dele mesmo. Eu te pergunto, tenho certeza que poucos que tem realmente condição de se manter seco o tempo todo.

Editado 1/07/2015 às 18:37 07/1, 2015 por spankeer (veja o histórico de edições)

E você, veio agregar o que? Não vi agregando nada em relação à duvida do usuário, só vi tu exalando o "belo" exemplo do FBO.

Pode ser nesse post?

Tranquilo, agora postar só pra criticar o cara (que falou a verdade) sem nem entrar no assunto do tópico, melhor nem falar nada.

Sei que os atletas fazem pré-contest e desidratação, mas pra que? Para ficarem 5 minutos em cima do palco. O cara vai viajar 10 dias. Será que é isso que ele precisa?

A questão é, como o criador do tópico disse, "treino há alguns anos, levo dieta a sério, treinamento, etc.", logo não vai ser em 10 dias que ele vai ter o shape que ele gostaria de aparentar publicamente. Entende onde quero chegar?

Pra ele deixar o shape "mais aparente" (como ele diz que quer), ele deveria estar trabalhando há mais tempo como foi dito, regular melhora a dieta, mais aej, mais aeróbicos, etc. A vida não é feita de pré-contests. Agora é relaxar e curtir a viagem.

Abraços.

Pode ser nesse post?

Tu acha que isso é agregar? Tu comparou o cara com fisiculturista, como se ele fosse entrar em pré-contest mesmo, sendo que o que ele quer é só ficar um pouco mais seco, HAHAHA. Não prolongarei mais essa discussão.

10 dias? Izi

1g tremb 1 g drosto 150mg stano tds 300mg testo 8lt de agua por dia

Manda diuretico nos 3 ultimos fias junto com hemo, zera carbo nos 10 dias e no dia que quiser ficar bonitinho soca carbo e nao bebe agua

Tu acha que isso é agregar? Tu comparou o cara com fisiculturista, como se ele fosse entrar em pré-contest mesmo, sendo que o que ele quer é só ficar um pouco mais seco, HAHAHA. Não prolongarei mais essa discussão.

Como eu disse (citando mais uma vez), "pra ele deixar o shape "mais aparente" (como ele diz que quer), ele deveria estar trabalhando há mais tempo como foi dito, regular melhora a dieta, mais aej, mais aeróbicos, etc.", falei isso porque o CassioGolden disse que se fosse por isso os atletas não fariam pré-contest.

Agora quem não vai prolongar mais sou eu já que tu não consegue ver o nexo entre as coisas e a coesão entre os quotes. Difícil hein, deus do céu. Não adianta explicar pra quem não quer entender.

Se a "estratégia" fosse para uma finalidade realmente importante,' até responderia o tópico com mais seriedade, mas você me cria um tópico querendo uma "estratégia" para deixar o shape mais aparente porque vai viajar? sério isto?

A minha resposta vai ser no mesmo nível da sua pergunta:

Se a ideia era ter um shape mais aparente, deveria ter investido mais na dieta e aeróbicos visando qualidade desde sempre... se não o fez, não adianta querer em 10 dias o milagre da transformação.

Boa viagem!

Simplesmente falou tudo.

Não sei vcs, mas eu torço pelo Deadpool.

Pelo que entendi a duvida do cara é só sobre como perder um pouco da retençao de líquidos nesses dez dias,e não como ficar com shape bom em dez dias. Interpretaçao hein. Falar pra ele fazer dieta e treinar certo desde sempre não tem nada haver com o que ele quer saber.

Qual é o problema do cara querer chegar com um shape mais seco atraves de metodos de desidratacao etc para viajar? É só aparecer um cara assim que surge os bodybuilda ifbbPRO do forum xingando e xamando de frango falando que ele nao vai consgeuir um shape legal em 10 dias. O cara treina a um bom tempo (pela a foto do perfil) e ele ta totalmente ciente disso, ele só quer usufruir de algumas estrategias pra fazer a viagem dele mais rasgado, seja pra pegar mulher ou qualquer bosta, nao é da conta de ninguem. Acho MUITO desnecessario nego vir dar sermao nele. O comentario do FBO foi totalmente agressivo e qual era a necessidade? O rapaz só veio pedir a ajuda. Se for pra fazer uns comentarios desse é melhor nem comentar porque nao agrega a nada.

Falar a real na onde MBD? O fórum tem muito disso, só pq o cara tem um "status" (colaborador no caso), tudo que ele fala é verdade? Só vi ele ofendendo o dono do tópico, para de defender ele só por causa dele ser colaborador.

Spanker nao contrarie um user que tenha "cargo" no forum, voce pode se dar mal hahahaha

Problema é que nego nao entende que 10 dias não sao nada, 10 dias pra alguém que está em pre contest a muito tempo influência, pra alguém que esta natty? Nao existe milagre em 10 dias (tirando dnp).

Oque ele pode fazer é tirar carbo, usar diuretico e apenas isso, talvez um clemb em doses altas com cetotifeno.

Mas nada de taoo magico

A questão é que você cria um tópico em um fórum de musculação pedindo dicas para uma "estratégia" para algo que é totalmente "sem sentido" e ainda quer que as pessoas respondam de bom grado.

Sem sentido? Fera cada um tem um objetivo, nem todo mundo aqui é fisiculturista nao. Se o cara nao for desidratar pra competir é proibido?

Vejo sempre o FBO dando alguns pitacos desnecessários nos users pelo fórum mesmo.

Pitacos desnecessários? Quer dizer que porque sou colaborador não posso dar minha opinião nas coisas?

Se você tem uma opinião diferente é direito seu e se achar que infringe alguma regra basta denunciar.

E você, veio agregar o que? Não vi agregando nada em relação à duvida do usuário, só vi tu exalando o "belo" exemplo do FBO. Primeiro que o user, não falou que não gosta do shape dele, e sim que, queria estar mais seco para sua viagem, onde o FBO já chegou dando "porrada" falando que o user faz as coisas errado, pq se ele não tá com o shape que ele quer é por culpa dele mesmo. Eu te pergunto, tenho certeza que poucos que tem realmente condição de se manter seco o tempo todo.

Dando porrada? O que mais vemos aqui são "praticantes recreativos" que não estudam e ficam criado tópicos repetitivos, sobre assuntos sem sentido, etc. Se toda vez que alguém criar um tópico do gênero você for lá todo legal responder, você acaba apenas incentivando as pessoas a fazerem o mesmo, logo esse tipo de coisa vira rotina, Aliás, gostaria de lembrar de contar esses tipos de comentários quando alguns usuários mais "exigentes" do fórum reclamam quando o "nível" decaiu, quando já não se veem mais discussões sobre assuntos importantes e pertinentes.

Quanto ao autor do tópico, na minha opinião não vejo diferença alguma do tema com relação a usuário que cria um tópico no verão e fala: "PREJETO VERÂO - Me ajudem a ficar trincado para o carnaval" e outro que cita que vai ter que fazer uma viagem e por motivos pessoais gostaria de estar com o shape mais aparente. Na minha opinião é mais do mesmo.

Se a "estratégia" fosse para algo que fosse de suma importância, iria opinar com o maior prazer, mas se o cara que faz tudo que ele diz fazer não consegue ter o shape que deseja seguindo a rotina todo dia, não será em 10 dias que ele irá conseguir.

Agora se você vê de outra maneira, respeito e fique a vontade de dar sua contribuição.

Vale lembrar que eu não sou diferente de ninguém aqui, nem mesmo os moderadores são. Se por algum motivo eu ou eles forem contra as regras do fórum também sofrerão as consequências, como todos os outros users.

A propósito, se acha que estou infringindo alguma regra expressando minha opinião, basta clica no botão DENUCIAR ali!

Não vou nem mais comentar nesse tópico, porque já desvirtuamos demais o assunto. Se algo não ficou esclarecido, basta me enviar mp.

Bons treinos!

Pitacos desnecessários? Quer dizer que porque sou colaborador não posso dar minha opinião nas coisas?

Se você tem uma opinião diferente é direito seu e se achar que infringe alguma regra basta denunciar.

Dando porrada? O que mais vemos aqui são "praticantes recreativos" que não estudam e ficam criado tópicos repetitivos, sobre assuntos sem sentido, etc. Se toda vez que alguém criar um tópico do gênero você for lá todo legal responder, você acaba apenas incentivando as pessoas a fazerem o mesmo, logo esse tipo de coisa vira rotina, Aliás, gostaria de lembrar de contar esses tipos de comentários quando alguns usuários mais "exigentes" do fórum reclamam quando o "nível" decaiu, quando já não se veem mais discussões sobre assuntos importantes e pertinentes.

Quanto ao autor do tópico, na minha opinião não vejo diferença alguma do tema com relação a usuário que cria um tópico no verão e fala: "PREJETO VERÂO - Me ajudem a ficar trincado para o carnaval" e outro que cita que vai ter que fazer uma viagem e por motivos pessoais gostaria de estar com o shape mais aparente. Na minha opinião é mais do mesmo.

Se a "estratégia" fosse para algo que fosse de suma importância, iria opinar com o maior prazer, mas se o cara que faz tudo que ele diz fazer não consegue ter o shape que deseja seguindo a rotina todo dia, não será em 10 dias que ele irá conseguir.

Agora se você vê de outra maneira, respeito e fique a vontade de dar sua contribuição.

Vale lembrar que eu não sou diferente de ninguém aqui, nem mesmo os moderadores são. Se por algum motivo eu ou eles forem contra as regras do fórum também sofrerão as consequências, como todos os outros users.

A propósito, se acha que estou infringindo alguma regra expressando minha opinião, basta clica no botão DENUCIAR ali!

Não vou nem mais comentar nesse tópico, porque já desvirtuamos demais o assunto. Se algo não ficou esclarecido, basta me enviar mp.

Bons treinos!

Infelizmente terei que responder.

Me explica, onde o cara disse que ele não tá satisfeito com o corpo dele? O cara só quer dar uma secada, meu, é tão difícil entender isso? É muita falta de interpretação.

@manoarroz

Sim, já tomei alertas por isso.

Editado 1/07/2015 às 18:59 07/1, 2015 por spankeer (veja o histórico de edições)

Zera carbo faltando 7 dias / dia 1 - 6 litros de água, dia 2 - 5 litros, dia 3 - 4 litros, dia 4 - 3 litros, dia 5 - 2 litros, dia 6 zera água e come muito carboidrato, ex. 400gr por refeição faz as 8 diárias / dia 7 pode beber água e coma o máximo de lixo possível!

THIS

Po, galera, que tal sermos mais educados e responder somente a pergunta em questão do tópico ao invés de julgar a decisão pessoal do rapaz?

A famosa PEDRA te secará rapidinho

Comentário ridículo, digno de um alerta.

Pow, cara. Acho super-normal querer dar uma desidratada uma vez ou outra. Ele não quer uma fórmula mágica pra subir em um palco com 100kg e 6% de bf. Ele só quer dar uma secada pra causar boa impressão.

Mas nenhum dos envolvidos aqui vão pedir desculpas e assumir que se exaltaram. É desonroso.

Qual é o problema do cara querer chegar com um shape mais seco atraves de metodos de desidratacao etc para viajar?

Talvez se o tópico fosse aberto por alguém que tá participando ativamente dá a impressão aos que já estão aqui frequentemente de que o cara leva a sério esse estilo de vida, mais do que simplesmente ficar um tempão longe do fórum, entrar e postar "como bem e treino há X tempos, dá umas dicas ae". Quem frequenta o fórum direto se depara com isso constantemente e isso desamina, muitas vezes não se sabe qual o nivel dessa alimentação e treino. Enfim, a questão não é bem o tal "pré-contest" em si, é um contexto mais amplo.

Aposto uma porção de amendoim que daqui uns tempos surge outro com esse padrão de comportamento perguntando a mesma coisa, sem saber que já teve este tópico com a solução da sua dúvida. Enfim, a dica já foi dada. Boa sorte.

(Favor só postar pra ajudar, evite alertas por flood)

Apesar de eu mesmo não simpatizar com essas dicas 'fast food', não tem nada demais na pergunta do colega. Uma dúvida como várias outras que o pessoal aqui posta.

Bem ou mal sempre tem postagens interessantes nesse assunto. Eu sugiro a gente seguir com o assunto e esquecer/ignorar essa treta.

Vodka e Low carb

parece zueira mas é verídico heuheuheuheu

PGCL + Keto + Cardio + Protocolo de Desidratação com Glicerina + Caf + Vit C + Vinagre.

Pow, cara. Acho super-normal querer dar uma desidratada uma vez ou outra. Ele não quer uma fórmula mágica pra subir em um palco com 100kg e 6% de bf. Ele só quer dar uma secada pra causar boa impressão.

Mas o problema é que ele nao vai ficar desidratado a viajem inteira, se fosse uma festa ainda dava, mas 1 semana, ele vai ter um rebote e ficar pior do que antes.

Não sei como não fecharam o tópico por falta de pesquisa...

Mas o problema é que ele nao vai ficar desidratado a viajem inteira, se fosse uma festa ainda dava, mas 1 semana, ele vai ter um rebote e ficar pior do que antes.

Verdade, verdade... Só quis exemplificar.

Chega.