Onde Sua Genética Deixou A Desejar?

[esdrasportillo 7]

Altura, acúmulo de gordura na lombar e panturrilha :/

[Pantomen 172]

Infelizmente não tenho os ombros largos, mesmo eles dando uma boa desenvolvida,continua aparentando ser estreito.

ABS acho muito zuado, não basta ser 4pack é todo torto =/ que vida kkkkk.

Rlx que o titio arnold também era assim (o abs claro auhaauh)

[bdias10 0]

pulso fino, braços que nao crescem, principalmente o biceops

[KawaNx 314]

Ruim: Peitoral bastante volume porem pouca expansão, Cintura larga, Gordura na lombar e abdomem (nada que uns cuttings nos venenos não resolva eu acho)

Bom: Ombros gigantes, Costas largas quase um "Tiago Celli sem os roids", Mesmo com bf alto e cintura larga fico em V.

Mais ou Menos: Braços como meu ombro é grande meu braço fica pequeno perto dele, Tenho 40 cm de braço

[vitorsousac14 223]

Panturrilha e Antebraço.

[Xan santos 69]

Antebraço

[ProjMultante 1]

Cintura laaarga pra cacete , estou dando uma disfarçada agora fazendo as famosas "asas" e a ombreira crescer ...

[juniorbag 8]

Tenho 1,83 16 anos to treinando faz 6 meses acho q tenho dificuldade de desenvolver o penês ja tente Fazer trop-set na minha namorada e nao esta crescendo sera q se fazer 3 seris de 1 gozada pode crescer vlw galera tenho 25 cm apenas de penê

s

[helb4o 1636]

Tem gente que pede pra levar alerta.

[TheGreat 40]

Deixou a desejar mais pelo ganho de volume em geral, muito foda ganhar volume, não em partes específicas, mas de pantu eu to ótimo(sempre acima dos 40 e bem definida mesmo com o shape sem volume kkk)