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me ajudem com minha genética


anonim877

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Como falado acima ninguém tem uma bola de cristal pra saber como funciona sua genética... Outra vc é novo não tem por que se preocupar com isso... Treine, coma corretamente e tenha disciplina o resto é consequência. Abraços!

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Cara, come pra caralho(principalmente proteína) e treine o mais duro que tu conseguir(sair morto do treino) e deixa o tempo trazer as coisas.

 

Todos aqui gostaria de começar com a tua idade, em 6 anos tu vai estar giga 

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Agora, MadrugaDentista disse:

Cara, come pra caralho(principalmente proteína) e treine o mais duro que tu conseguir(sair morto do treino) e deixa o tempo trazer as coisas.

 

Todos aqui gostaria de começar com a tua idade, em 6 anos tu vai estar giga 

Comecei com a idade dele KKK, até antes um pouquinho. Metade da vida treinando ?

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