Matheus Menini Postado Dezembro 13, 2019 às 13:03 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2019 às 13:03 BOM DIA Galera de acordo com alguns Atletas Profissionais Dizem o treino para o Ectomorfo dever ser intenso Porém um volume Curto e Respeitando o Período de Descanso um Exemplo a Cada 3 dias de treino 1 dia de descanso gostaria de saber como ficaria esse quadro com o uso dos Anabol durante um fase de Bulking Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlexandreMM89 Postado Dezembro 13, 2019 às 13:29 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2019 às 13:29 (editado) 28 minutos atrás, Matheus Menini disse: BOM DIA Galera de acordo com alguns Atletas Profissionais Dizem o treino para o Ectomorfo dever ser intenso Porém um volume Curto e Respeitando o Período de Descanso um Exemplo a Cada 3 dias de treino 1 dia de descanso gostaria de saber como ficaria esse quadro com o uso dos Anabol durante um fase de Bulking Não existe essas generalizações, mais volume, menos volume, mais descanso, menos descanso, levando em conta o biotipo. Talvez um ajuste ou outro pra hormonizado, já que tem uma recuperação mais rápida. Prescrição de treino é totalmente individual. Editado Dezembro 13, 2019 às 13:33 por AlexandreMM89 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora