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O Que é Mais Difícil Para Você?

O que é mais foda? 52 votos

  1. 1.

    • Treino
      1
    • Alimentação
      38
    • Descanço
      13

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Posts Recomendados

Postado

eai,ql o teu maior obstaculo no ganho de musculos/secar ou sei la pra q vc faz academia?

pra mim sem duvidas eh a alimentação...nao resisto a um pedacinho de bolo no café antes de ir pra faculdade >.<

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

Pra mim sem duvida é o Descanço Kra....

fico ate altas horas fazendo trabalho da facul, e enho que acorda cedo pra treinar

Você não treina para ganhar de amigos.

Você não treina para ficar mais bonito.

Você não treina para pegar umas vadias (Bem...As vezes).

VOCÊ SABE PORQUE VOCÊ TREINA.

Se você não sabe, Vá para o inferno,

Pois você esta apenas ocupando espaço.

ISSO É MUITO PESADO!!

Postado

Creio que o cara q nao pega pesado no treino, nao estará no nosso fórum...

Você não treina para ganhar de amigos.

Você não treina para ficar mais bonito.

Você não treina para pegar umas vadias (Bem...As vezes).

VOCÊ SABE PORQUE VOCÊ TREINA.

Se você não sabe, Vá para o inferno,

Pois você esta apenas ocupando espaço.

ISSO É MUITO PESADO!!

Postado
Alimentacao, moro com meus pais ai dificil me alimentar da maneira que eu gostaria :\

mesma coisa aqui,

e se eu falo pra ir em nutricionista, ja vem aquela "ah mas vc nao precisa emagrecer.. pra que faze dieta?" ohh noes :/

Postado

Pra mim é a alimentação , ouvir sua mãe dizer que voce ta ficando maluco porque quer tomar leite desnatado e não leite normal e quer comer pão integral e não pão normal é foda.

As pessoas costumam nos questionar de todas as formas, especialmente quando sabem que somos determinados a ponto de nunca desistir. Somos taxados de insanos, obsessivos, narcisistas, doentes e até anti-sociais. Nunca levam em consideração que não fazemos isso para provocar ira, despreso ou tristesa aos que nos amam.

Nosso esporte é o perfeito retrato da vida, onde não a espaço para depressões e lamentações, precizamos nos focar em objetivos maiores e esquecer que os obstaculos trabalham para o nosso fracasso. Caso contrario, estaremos fadados a enfrentar o futuro comum da maior parte da humaninade: conformismo e insatisfação.

Levantamos pesos porque não é de nosso carater nos conformarmos com oque temos, porque vivemos para quebrar limites, porque entendemos que mesmo que tudo se vá , a lição do treino fica: sem trabalho e dedicação, sem sucesso. (Ninja)

Postado

alimentação sem dúvidas... é uma neurose q provavelmente vou levar pro resto da minha vida

"When all is said and done after many days of fighting you become enriched with power and revered by your friends and enemies alike. You will owe thanks to no one because you have inherited what was already yours to begin with."

Postado
Pra mim é a alimentação , ouvir sua mãe dizer que voce ta ficando maluco porque quer tomar leite desnatado e não leite normal e quer comer pão integral e não pão normal é foda.

É.. aqui é dificil por isso, so tem alimento de alto IG, pao integral essas coisas nem pensar, mas tenho que comer do mesmo jeito, melhor que catabolizar.. Mas vamo levando

Postado
alimentação sem dúvidas... é uma neurose q provavelmente vou levar pro resto da minha vida

Nossa comi pao de forma normal hj, q gosto ruim!!!! Me acostumei com o integral.

Pra mim o mais dificil é a alimentação, agora q ta meio dificil, meu pai ficou sem trabalhar ai adeus peito de frango

Ogro come a propria merda, pq tem vitamina nela

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Postado

Quando peço dinheiro pro meu pai pra comprar suplemento tenho que dizer que é pra comprar "Vitaminas" pq se eu dicer que é suplemento ele acha que é bomba.

As pessoas costumam nos questionar de todas as formas, especialmente quando sabem que somos determinados a ponto de nunca desistir. Somos taxados de insanos, obsessivos, narcisistas, doentes e até anti-sociais. Nunca levam em consideração que não fazemos isso para provocar ira, despreso ou tristesa aos que nos amam.

Nosso esporte é o perfeito retrato da vida, onde não a espaço para depressões e lamentações, precizamos nos focar em objetivos maiores e esquecer que os obstaculos trabalham para o nosso fracasso. Caso contrario, estaremos fadados a enfrentar o futuro comum da maior parte da humaninade: conformismo e insatisfação.

Levantamos pesos porque não é de nosso carater nos conformarmos com oque temos, porque vivemos para quebrar limites, porque entendemos que mesmo que tudo se vá , a lição do treino fica: sem trabalho e dedicação, sem sucesso. (Ninja)

Postado

alimentação :s aqui em casa é dificil seguir uma dieta boa :/

minha mae tbm acha que suplemento é bomba -.-

"Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure

sempre estar faminto". - Arnold Schwarzenegeer

Postado

Alimentação eh mais dificil , Pois ninguem merece ficar contando as Kcals e as Proteinas , Isso jah ta me deixando louco !

"Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson

 

 

 

 

Strength training Focus

Postado

Aqui é alimentação, pois é foda ficar contando kcal de tudo e tals...

EMBORA, nas duas ultimas semanas, quando estou em casa, serviço e faculdade, eu consigo seguir uma boa dieta perfeitamente... foda é quando saiu de casa.

Postado

Alimentação eh mais dificil , Pois ninguem merece ficar contando as Kcals e as Proteinas , Isso jah ta me deixando louco !

Eu tbm cara , eu tou com uma neurose , tudo que eu vou comprar eu olho a tabela nutricional .

As pessoas costumam nos questionar de todas as formas, especialmente quando sabem que somos determinados a ponto de nunca desistir. Somos taxados de insanos, obsessivos, narcisistas, doentes e até anti-sociais. Nunca levam em consideração que não fazemos isso para provocar ira, despreso ou tristesa aos que nos amam.

Nosso esporte é o perfeito retrato da vida, onde não a espaço para depressões e lamentações, precizamos nos focar em objetivos maiores e esquecer que os obstaculos trabalham para o nosso fracasso. Caso contrario, estaremos fadados a enfrentar o futuro comum da maior parte da humaninade: conformismo e insatisfação.

Levantamos pesos porque não é de nosso carater nos conformarmos com oque temos, porque vivemos para quebrar limites, porque entendemos que mesmo que tudo se vá , a lição do treino fica: sem trabalho e dedicação, sem sucesso. (Ninja)

Postado

Alimentacao, moro com meus pais ai dificil me alimentar da maneira que eu gostaria :\ [2]

Quero ter um emprego com vale compra, aí vai ser todo só de ovo, peito de peru, frango e aveia.

"A esperança adiada entristece o coração; mas o desejo cumprido é uma árvore de vida."

Provérbios 13:12

edcorney-190x300.jpg

"A VIDA É CURTA DEMAIS PARA SER PEQUENO."Benjamin Disraeli - adaptado

"O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem-feito." Nicolas Poussin

Postado
Pra mim é a alimentação , ouvir sua mãe dizer que voce ta ficando maluco porque quer tomar leite desnatado e não leite normal e quer comer pão integral e não pão normal é foda.

kkkkkkkkkk concerteza vei

ainda bem que ano que vem vou morar so por causa da faculdade que vou fazer

ai a minha comida eu que compro entao vai ficar de boa :D

morar com os pais e ter alimentacao boa é dificil

"Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida..."

Postado
  • Moderador
Sem dúvida, o descanso. Meu dia nunca dá p/ fazer tudo que quero e o sono acaba prejudicado.

[2]

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado

alimentacao sem duvidas, pqp é muito dificil resistir a besteira :S

Sem falar nos fds, que quase sempre acaba as comida e tem que pedir besteira (pizza, comer fora, etc)

ogrodancerscopy.jpg

Postado
  • Autor

o horario de sono eh entre 6~8 horas,eu até passo disso ja que faço facul de noite e por enqnto nao to trabalhando :D

foda eh a alimentação :/

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

Quando se mora sozinho alimentação não é um obstáculo, eu moro com minha família e não tenho a alimentação dos meus sonhos mas tenho algumas exigÊncias xD! Agora descanso, isso sim é que pega pra min. Eu em média durmo 6, 7 horas por dia, geralmente pego no sono a 1 da manhã e acordo as 7:20, vixi deito na cama e minha cabeça fica um turbilhão de preocupações é terrível.

Um dia mal dormido pode acabar com um treino, e já me deparei com isso várias vezes. Por diversas vezes dormi mal e fazia treinos que não me satisfaziam por causa do cansaço.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

Com certeza descanço.

Trabalhar, estudar, namorar e treinar. Tudo isso todo dia.

Se eu dormir mais que 5-6 horas por dia eu to dormindo muito.

Dead Lift Fan #16

Postado
Pra mim é a alimentação , ouvir sua mãe dizer que voce ta ficando maluco porque quer tomar leite desnatado e não leite normal e quer comer pão integral e não pão normal é foda.

[2] o descanço tbm é osso durmo 4:30hs por dia, da nem tempo de começar a descansar.

"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

Postado

alimentação

agora q to trampando tenho dinheiro pra comprar certas coisas, mas falta tempo pra alimentar

só o almoço mesmo q é "top" :( :( :(

Postado

Adorei esse tópico. Muitas coisas q passo me identifiquei com o pessoal aki...

Pensava que so minha mãe achava q whey protein é bomba junta com a irmã entaum...

E vai explicar q não é...

Além de falar q gosto de um ovo danado, q não comer fritura um dia ou outro não faz mau, q to comendo demais.

Quando compro um pão integral pra mim todo mundo come tb.

Sem falar q da trabalho se preocupar sempre com as coisas q precisa comer ... montar a dieta

Aff...

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

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