Diario De Cutting #projetosaigraxa

[Vinicius Rangel 52]

Então pra colocar foto direto, quando vc faz upload da fotos no servidor no seu caso o imageshack, la tem a opção de codigo para forum 1. É so copiar de la e cola aqui, aqui não da pra postar o código mas olha digita isso ae...

Valeu brother!!

[Vinicius Rangel 52]

up!!

[Vinicius Rangel 52]

fala galera, comprei um Whey Isolado da Atlhetica Evolution.

Essa marca eh boa ou eh duvidosa?

[mengue 15]

fala galera, comprei um Whey Isolado da Atlhetica Evolution.

Essa marca eh boa ou eh duvidosa?

Eu uso o whey deles, eu gosto.

[Vinicius Rangel 52]

Eu uso o whey deles, eu gosto.

Mas vc chegou a ver algum laudo deles?

[mengue 15]

Mas vc chegou a ver algum laudo deles?

Não...

[Vinicius Rangel 52]

pessoal, fui me pesar hj e...GANHEI PESO PORRAA

Simplesmente nao entendi.

Vou ter q ir dormir bolado

[Vinicius Rangel 52]

up!!

[mengue 15]

pessoal, fui me pesar hj e...GANHEI PESO PORRAA

Simplesmente nao entendi.

Vou ter q ir dormir bolado

Cara, só se pesa ao acordar. Ou senão, em intervalos de 1 semana e outra, e se pese apenas na segunda-feira porque tu não fez exercicios no domingo.

[Pedro Nobre 17]

Cara, só se pesa ao acordar. Ou senão, em intervalos de 1 semana e outra, e se pese apenas na segunda-feira porque tu não fez exercicios no domingo.

pessoal, fui me pesar hj e...GANHEI PESO PORRAA

Simplesmente nao entendi.

Vou ter q ir dormir bolado

Não é sempre a balança que vai te mostrar o resultado do teu trabalho. Se tu ganhou peso mas tá se achando melhor no espelho, é o que vale.

Como o @mengue disse, se pesa só quando voce acordar, depois de ir no banheiro, e nunca se pese tipo 1 ou 2 dias depois do dia do lixo. Sempre da um espaço de uns 3 dias pelo menos.