[Dúvida] Urgente.

[{..mAthEUs..} 4423]

Matheus, esquece a foto UHEWWE

seguinte eu queria saber se eu poderia descer a refeição das 00:00h para as 22:00h e consumi-la junto com o pré-treino, e de pós treino ficar só com o whey, sem fazer mais nenhum refeição...

to tentando deletar da minha memoria essa foto...

melhor vc comer apos o treino.. e tbm eu acho meio ruim ir cheio pra academia (opinião pessoal)..

[Eduardo87 138]

vlw Tião

Eduardo, que quantia de mel acha uma boa misturar com o whey num shake pós?

Acho que mel não daria pra fazer um shake com whey mas tudo bem, acho legal mandar umas 2 à 4 colheres de sopa.

[Patricck Garbim 3]

Acho que mel não daria pra fazer um shake com whey mas tudo bem, acho legal mandar umas 2 à 4 colheres de sopa.

Porque meu Waxy Maize acabou, só chega dia 11, Enfim tenho granola, banana, maçã, mel, aveia, e tudo mais, da pra fazer algo maneiro?

[Eduardo87 138]

Porque meu Waxy Maize acabou, só chega dia 11, Enfim tenho granola, banana, maçã, mel, aveia, e tudo mais, da pra fazer algo maneiro?

Sim sim, eu curto fazer uma "papinha" com iogurte e farinha de aveia, jogar alguma coisa com gosto bom ali no meio, fica gostoso.

Cara, não compre mais waxy maize, não faz diferença nenhuma é apenas marketing.

[Nildo 16]

Por que essa dúvida é urgente? Joga uma proteina com a batata.

[Saintgraal 3456]

Por que essa dúvida é urgente? Joga uma proteina com a batata.

boa!