Carllos Godyr 363 Postado Setembro 11, 2018 às 04:02 Compartilhar Postado Setembro 11, 2018 às 04:02 16 horas atrás, Zkx973 disse: O fella das imagens abaixo se diz natural, vegano e não toma suplementos. Para mim é um puta de um shape. Se isso é um puta shape para você, tu tem uma ambição, desejo de shape medíocre. Shape aí só tem definição, volume nada... Qualquer um que treina e controla a alimentação mantém isso aí rindo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Freis 21 Postado Setembro 11, 2018 às 04:48 Compartilhar Postado Setembro 11, 2018 às 04:48 2 horas atrás, Carllos Godyr disse: Se isso é um puta shape para você, tu tem uma ambição, desejo de shape medíocre. Shape aí só tem definição, volume nada... Qualquer um que treina e controla a alimentação mantém isso aí rindo. Po, se vc disse "mediocre" com intensão de dizer "frango", acho que não tem nada a ver.. cada um tem seu objetivo, cada um tem sua luta Mas, se foi um "mediocre" querendo dizer "mais fácil de alcançar" eu concordo, basta secar e treinar normal .. esse shape é natural pra muito mlk de 20 anos por aí que só joga bola na praia e come pouco Arkann e WeAreScorpion reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Zkx973 152 Postado Setembro 11, 2018 às 05:54 Este é um post popular. Compartilhar Postado Setembro 11, 2018 às 05:54 1 hora atrás, Carllos Godyr disse: Se isso é um puta shape para você, tu tem uma ambição, desejo de shape medíocre. Medíocre é esnobar o shape de quem não se parece um gorila. Para a maioria das pessoas esse é um shape decente, acima da média. Bonito, estético. kont_001, Sam5, Pimpolhoman e 6 outros reagiu a isso 9 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
santanaanderson 58 Postado Setembro 11, 2018 às 09:05 Compartilhar Postado Setembro 11, 2018 às 09:05 5 horas atrás, Carllos Godyr disse: Se isso é um puta shape para você, tu tem uma ambição, desejo de shape medíocre. Shape aí só tem definição, volume nada... Qualquer um que treina e controla a alimentação mantém isso aí rindo. Rapaz, até pq vc não sabe o estágio onde ele está agora.O que pode ser um shape simples para vc pode ser o desejo de muito gordinho por aí. Carol_Braga, Raphael BHZ e Zkx973 reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hell22 100 Postado Setembro 11, 2018 às 10:50 Compartilhar Postado Setembro 11, 2018 às 10:50 23 horas atrás, Zkx973 disse: O fella das imagens abaixo se diz natural, vegano e não toma suplementos. Para mim é um puta de um shape. O shape do cara é alcançável natural sim, provavelmente com menos de 2 anos de dieta e treino consistentes (Se já tiver um bocadin de massa magra, dá pra chegar com menos tempo) Vc é vegano? Se sim, dá uma olhada no canal do Derek Simmet, é um vegano que acredito ser natural e tem um shape legal. https://www.youtube.com/channel/UCpyhJZhJQWKDdJCR07jPY-Q Se não é vegano, outro cara de shape legal que acredito que seja natural é o Scott Herman, mas ele tem muiiiito mais experiência e tempo de treino: https://www.youtube.com/channel/UCEtMRF1ywKMc4sf3EXYyDzw?pbjreload=10 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carllos Godyr 363 Postado Setembro 11, 2018 às 15:49 Compartilhar Postado Setembro 11, 2018 às 15:49 11 horas atrás, Freis disse: Po, se vc disse "mediocre" com intensão de dizer "frango", acho que não tem nada a ver.. cada um tem seu objetivo, cada um tem sua luta Mas, se foi um "mediocre" querendo dizer "mais fácil de alcançar" eu concordo, basta secar e treinar normal .. esse shape é natural pra muito mlk de 20 anos por aí que só joga bola na praia e come pouco Medíocre por ser algo normal o pedreiro aqui de casa é mais definido e maior que ele por ter 1,60 kkkkkkkkkkk peito fibrado super sequinho, mas se colocar do lado de alguém some. Esse shape aí eu desejava quando tinha 140kg com 40% de BF, obeso com pé na cova hoje eu vejo que isso é algo normal e eu achava um shape louco kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gilsonjunior176 428 Postado Setembro 11, 2018 às 15:55 Compartilhar Postado Setembro 11, 2018 às 15:55 5 minutos atrás, Carllos Godyr disse: peito fibrado super sequinho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael BHZ 47 Postado Setembro 24, 2018 às 20:15 Compartilhar Postado Setembro 24, 2018 às 20:15 (editado) Em 11/09/2018 em 12:49, Carllos Godyr disse: Medíocre por ser algo normal o pedreiro aqui de casa é mais definido e maior que ele por ter 1,60 kkkkkkkkkkk peito fibrado super sequinho, mas se colocar do lado de alguém some. Esse shape aí eu desejava quando tinha 140kg com 40% de BF, obeso com pé na cova hoje eu vejo que isso é algo normal e eu achava um shape louco kkkkkk Normal? Nossa... Eu acho que a grande Belo Horizonte inteira então está anormal... Não sabia que era normal a população brasileira estar com esse shape, acreditava que a realidade era outra e mais preocupante!! Vou reparar melhor depois... Editado Setembro 24, 2018 às 20:16 por Raphael BHZ Zkx973, Williw e Saponacio reagiu a isso 2 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9287 Postado Setembro 25, 2018 às 14:16 Compartilhar Postado Setembro 25, 2018 às 14:16 Por "normal" entende-se que o cara nem precisa frequentar uma academia pra ter um corpo desses. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AdrianoSant 0 Postado Setembro 26, 2018 às 08:07 Compartilhar Postado Setembro 26, 2018 às 08:07 E ai galera, da pra chegar natural ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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