Pimpolhoman 2089 Postado Novembro 28, 2018 às 19:34 Compartilhar Postado Novembro 28, 2018 às 19:34 (editado) Em 10/11/2018 em 13:57, Grunbeld disse: Dá pra chegar natural? Creio que sim, mas pra chegar e depois manter vc tem que ter a mesma rotina de dieta e treino dos caras que competem (e que usam AES). Ou seja, não é muito viável. Editado Novembro 28, 2018 às 19:34 por Pimpolhoman Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KhYron F. 112 Postado Novembro 28, 2018 às 19:36 Compartilhar Postado Novembro 28, 2018 às 19:36 Em 10/11/2018 em 13:57, Grunbeld disse: Dá pra chegar natural? Sim, chega. Mas leva anos, e é sofrido. Naturalmente só consegue isso gostando MUITO de todo o processo, com muita disciplina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
minitalk 4 Postado Dezembro 3, 2018 às 07:14 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2018 às 07:14 (editado) - Editado Junho 9, 2019 às 19:19 por minitalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Braco40cm 45 Postado Dezembro 19, 2018 às 14:33 Compartilhar Postado Dezembro 19, 2018 às 14:33 QUanto vcs acham que é o peso dele? ele tem 1,88m Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bilubol 0 Postado Dezembro 20, 2018 às 16:51 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2018 às 16:51 Em 19/12/2018 em 12:33, Braco40cm disse: QUanto vcs acham que é o peso dele? ele tem 1,88m 90 Kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ArthurCamppos 0 Postado Dezembro 26, 2018 às 07:10 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2018 às 07:10 Chega ? Se sim, quanto tempo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
william.fortunato 1152 Postado Dezembro 26, 2018 às 10:55 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2018 às 10:55 3 horas atrás, ArthurCamppos disse: Chega ? Se sim, quanto tempo? depende do físico atual. mas dá pra chegar sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Valmir-Josoe 8 Postado Dezembro 26, 2018 às 18:24 Compartilhar Postado Dezembro 26, 2018 às 18:24 Deixando de lado os Nigga-Morfo, em todas as 4 academias que eu já treinei, nunca vi 1 cara ser natural e definido. O cara pode ser grande e forte, mas o BF vai estar la 15% ~ 25%. Conheci alguns adolescente 14 ~ 18 anos que tomaram GH e testo porque estavam com deficiência e eles definiram comendo fast food Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Casemito 255 Postado Janeiro 2, 2019 às 13:16 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2019 às 13:16 Em 13/10/2018 em 05:08, Mutante ogro disse: Nego tem que entender que não é todo mundo que quer virar um "mutante" "gorila", ficar grandão, 45 de braço e tal. Igual alguns aqui disseram, cada um com seu objetivo e sua luta. Uns querem ficar definidos, sem muitos exageros, outros querem ficar grandes, impor respeito com o shape, mas estão se esquecendo de respeitar a escolha dos outros. Quanto ao shape do cara da foto ai, pelo menos pra mim, é perfeito. Melhor um shape desse, do que ser um magro raquítico ou um gordo relaxado. Exato. E acredito que o cara tem que ser realista, de acordo com a linha de shape que possui. Não adianta ser gordo e todo retido e almejar ficar parecido com Justin Bieber ou MC Biel. Só vai ficar frustrado. Se eu ficar com um shape do Chris Evans (no filme capitão América) já me dou por satisfeito. A minha linha de shape é parecida e é um shape que impõe respeito e não é tão impossível de se manter. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pepper94 37 Postado Janeiro 3, 2019 às 18:08 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2019 às 18:08 Da pra chegar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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