o que seria uma genetica media?

Um cara comum, não tem nenhuma genética de Arnold e nem uma genética ruim pra ganho de massa muscular. Isso envolve tamanho da estrutura óssea, ratio de músculo para tendão. Algumas pessoas têm, por exemplo, bíceps curto, que quando contrai fica longe do antebraço. Quanto mais longo a "muscle belly" (não sei qual seria a tradução correta do termo), maior potencial para crescimento.

Um cara comum, não tem nenhuma genética de Arnold e nem uma genética ruim pra ganho de massa muscular. Isso envolve tamanho da estrutura óssea, ratio de músculo para tendão. Algumas pessoas têm, por exemplo, bíceps curto, que quando contrai fica longe do antebraço. Quanto mais longo a "muscle belly" (não sei qual seria a tradução correta do termo), maior potencial para crescimento.

No caso de uma boa genética, é possível ganhar mais quantos Kg aumentando pouco o bf, na sua opinião?

A mulher chegou no toguro elogiando a camiseta dele e ele invés de garrar logo mostrou a lingua pra câmera! A mulher foi embora!

Vergonha alheia total

toguro é monstro. mas o shape dele é um lixo se comparado ao de atletas e se fizer um paralelo com o quanto de anabol ele já tomou.

mlk já tomou mais de 16 PH's e tem pelo menos uns 6 ciclos nas costas.

mas é o que ele mesmo diz, eu acompanho ele porque ele é comedia, mlk firmezão, tem caráter, filma os roles dele, acho que é o unico na internet maromba que filma o dia a dia de um jeito dahora.

eu curto ele p caralho, e eh embaçado pegar o peitoral dele em man

Claro que o toguro tem um shape acima da média. Já vi ele pessoalmente e sim é bem diferente das fotos, ele não é tão riscasdo e marcado como nas fotos, o peitoral não se destaca tanto assim.. isso não significa que é ruim ou algo assim, ele mexe bastante nas fotos.

Lucas lucco idem, tem um shape bom também, no meu ponto de vista da para chegar natural, porém algumas particularidades limitadores.

Ambos os caras tem shapes bons para pegar vadias, zuar na balada, ser maior que a maioria e se destacar um pouco na multidão, algo que não é fácil de se conseguir natural.. mas, da para chegar perto.

Editado 22/02/2015 às 21:30 02/22, 2015 por Squat_fã (veja o histórico de edições)

A mulher chegou no toguro elogiando a camiseta dele e ele invés de garrar logo mostrou a lingua pra câmera! A mulher foi embora!

Vergonha alheia total

ei mano vc é o yusuke urameshi?

No caso de uma boa genética, é possível ganhar mais quantos Kg aumentando pouco o bf, na sua opinião?

Ih cara, aí você me quebra kkkk

Mas se você tem 71-72Kg de MM em 1,73m, BF médio, não espere mais que 4Kg de massa magra que vão vir bem lentamente ao longo do tempo. Quanto tempo de treino você tem?

ei mano vc é o yusuke urameshi?

pergunta pra sua mãe

dscp desvirtuar o topico mais desvirtudado do forum mas qual o preço dessas faixas para dor muscular?

pago sempre 15 reais na drogasil.

Claro que o toguro tem um shape acima da média, inclusive é ele o ''Pump'', que faz as músicas de motivação, caso alguém não saiba. Já vi ele pessoalmente e sim é bem diferente das fotos, ele não é tão riscasdo e marcado como nas fotos, o peitoral não se destaca tanto assim.. isso não significa que é ruim ou algo assim, ele mexe bastante nas fotos.

Lucas lucco idem, tem um shape bom também, no meu ponto de vista da para chegar natural, porém algumas particularidades limitadores.

Ambos os caras tem shapes bons para pegar vadias, zuar na balada, ser maior que a maioria e se destacar um pouco na multidão, algo que não é fácil de se conseguir natural.. mas, da para chegar perto.

daonde você tirou que ele é o pump?

direto ele quer cantar a musica dele que esse pump fez e ele não sabe a letra

Claro que o toguro tem um shape acima da média, inclusive é ele o ''Pump'', que faz as músicas de motivação, caso alguém não saiba. Já vi ele pessoalmente e sim é bem diferente das fotos, ele não é tão riscasdo e marcado como nas fotos, o peitoral não se destaca tanto assim.. isso não significa que é ruim ou algo assim, ele mexe bastante nas fotos.

Lucas lucco idem, tem um shape bom também, no meu ponto de vista da para chegar natural, porém algumas particularidades limitadores.

Ambos os caras tem shapes bons para pegar vadias, zuar na balada, ser maior que a maioria e se destacar um pouco na multidão, algo que não é fácil de se conseguir natural.. mas, da para chegar perto.

nao é ele o Pump mano , o pump so fez uma musica em homenagem a ele

pergunta pra sua mãe

pago sempre 15 reais na drogasil.

daonde você tirou que ele é o pump?

direto ele quer cantar a musica dele que esse pump fez e ele não sabe a letra

https://www.youtube.com/watch?v=j0ee3jSNpgI

deduzi por essa muscia kkk

nao é ele o Pump mano , o pump so fez uma musica em homenagem a ele

então falei merda

foda-se, fica lá a conclusão que tirei kkk vou editar

ei mano vc é o yusuke urameshi?

Nem, ele é o frango frustrado que vai parar de treinar pra ir fazer aula de guitarra

pergunta pra sua mãe

Nem, ele é o frango frustrado que vai parar de treinar pra ir fazer aula de guitarra

que lindo defendendo o namoradinho , parabéns ao casal

A mulher chegou no toguro elogiando a camiseta dele e ele invés de garrar logo mostrou a lingua pra câmera! A mulher foi embora!

Vergonha alheia total

também tive o mesmo, vergonha alheia, pqp

são, mas é gostoso pra caralho. dura 12h o efeito e fica gelado durante o uso.

eu uso sempre na perna porque sempre fica doendo uns 4/5 dias depois do treino.

Lembro quando o dudu fez este post falando que esse atleta é natural,cara tomei um susto,porque ele sempre se mostrou lúcido e do nada fala isso.

Realmente, essa ali foi foda. Ainda não entendi porque ele mentiria, mas me nego a acreditar que é verdade que ele tava natural na foto

É possível dizer de maneira geral que um cara de 1,73, com 42 de bíceps e 13% de bf já está perto do seu limite natural?

Desculpa, pensei que tinha colocado. 82 Kg.

Acredito que está bem perto do limite sim. Aliás, n tem jeito de ser natural. Se tomou pré hormonal não é mais natural tá?

https://www.google.com.br/search?q=toguro&newwindow=1&es_sm=93&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=xw7rVIqHLJHLsAS-8IDADA&ved=0CB4QsAQ&biw=1280&bih=923#imgdii=_&imgrc=C5et5BwUg0k4LM%253A%3BSPG9wx5zDMDmgM%3Bhttps%253A%252F%252Flh5.googleusercontent.com%252Fproxy%252Fg0sG41sTdW_dUXjs4LtDybHESSHac3prn-p9XT8p2AYwRKKFBWuQ7i8hXh1p66HJaKBmMmwj9INKbeLOI_OgD42qk9w%253Dw506-h285-n%3Bhttps%253A%252F%252Fplus.google.com%252F115803170902289872092%252Fposts%252F4puZMoJ5e9N%3B506%3B285


Também não achei o Peitoral dele bom não

Lucas lucco na minha opinião não chega natural.

lucas lucco genetica muito boa

Editado 23/02/2015 às 13:31 02/23, 2015 por will_pi (veja o histórico de edições)

Bella falconi é natural?

Bella Falconi não é natural. Pode ver que desde o final do ano passado quando ela começou a tentar engravidar teve que parar com as drogas e perdeu muita definição (continua com um corpo top, mas o 6 pack já era).

Mulher não chega em BF baixo suficiente para ter veia na barriga sem drogas, isso já é difícil até para homens.

E aí?

^

diria q chega, mas esse traps gigante ai, n sei o q falar.... só sei q perdeu o pescoço, rsrsrsrr

Sobre Bella Falconi e a gravidez:

https://ego.globo.com/famosos/noticia/2015/02/gravida-bella-falconi-posa-para-ensaio-de-biquini.html

Pode-se ver pelas fotos que ela está sem essa definição monstra apresentada anteriormente.

Sobre Bella Falconi e a gravidez:

https://ego.globo.com/famosos/noticia/2015/02/gravida-bella-falconi-posa-para-ensaio-de-biquini.html

Pode-se ver pelas fotos que ela está sem essa definição monstra apresentada anteriormente.

Só para comprovar o uso de AEs:

"Com essas mudanças, o percentual de gordura de seu corpo aumentou de 9% para 14% e seu ciclo menstrual voltou ao normal. Antes, Bella ficava sem menstruar durante meses. As novas mudanças alegraram seu organismo e os médicos"

Tem que ser muito inocente de achar que ela possa ter chegado em 9% e parou até de menstruar só porque a dieta e treino eram "muito rigorosos".

pode ter certeza que depois de dar a luz vai voltar aos 9%.

https://ego.globo.com/beleza/noticia/2014/12/bella-falconi-musa-do-abdomen-trincado-da-adeus-rotina-radical.html

Sobre Bella Falconi e a gravidez:

https://ego.globo.com/famosos/noticia/2015/02/gravida-bella-falconi-posa-para-ensaio-de-biquini.html

Pode-se ver pelas fotos que ela está sem essa definição monstra apresentada anteriormente.

nossa man, a bella falconi tem a tattoo do zyzz no ombro...

Bella Falconi não é natural. Pode ver que desde o final do ano passado quando ela começou a tentar engravidar teve que parar com as drogas e perdeu muita definição (continua com um corpo top, mas o 6 pack já era).

Mulher não chega em BF baixo suficiente para ter veia na barriga sem drogas, isso já é difícil até para homens.

E aí?

mano, alguns pode ate chegar,outros nao.

^

diria q chega, mas esse traps gigante ai, n sei o q falar.... só sei q perdeu o pescoço, rsrsrsrr

ele tem linhas de endomorfo,mas acreito que alguns chega natural sim.

Bf muito alto também eim. Como é dificil ver alguém com BF Alto assim e natural, é meio dificil avaliar rs

Bella Falconi não é natural. Pode ver que desde o final do ano passado quando ela começou a tentar engravidar teve que parar com as drogas e perdeu muita definição (continua com um corpo top, mas o 6 pack já era).

Mulher não chega em BF baixo suficiente para ter veia na barriga sem drogas, isso já é difícil até para homens.

fiquei pensando... até aonde vão estas veias? ahueahuahua

adoro uma pepeca vascularizada

Chega sim. É um corpo legal, parece saudável. Mas dá pra pegar um shape melhor natural com certeza

E aí?

Acredito que chegue, mas só quem tem linhas parecidas, triceps e trapezios muito bons, esse cara seco ficaria com um shape bacana.