Não é "natural" hoje em dia depois desses vídeos dele falando sobre o tal do ciclo dele, mas no primeiro vídeo do ciclo ele falou que tinha 47 de braço e tava natural, que achava que tinha chegado no limite genético dele...

Agora eu pergunto, é p rir ou p chorar ? 47 de braço natural ?

Isso,os cara pega o navio andando e n entendem...

Eu ia até pegar o video dele mas vou perder tempo n.

Não é "natural" hoje em dia depois desses vídeos dele falando sobre o tal do ciclo dele, mas no primeiro vídeo do ciclo ele falou que tinha 47 de braço e tava natural, que achava que tinha chegado no limite genético dele...

Agora eu pergunto, é p rir ou p chorar ? 47 de braço natural ?

cara se ele era natural eu nao sei,mas que ele evoluiu muito depois que começou a ciclar isso e fato,o pessoal aqui analiza muito medidas e peso,pra ver se o cara e natural ou nao,isso e muito superficial brother.

cara se ele era natural eu nao sei,mas que ele evoluiu muito depois que começou a ciclar isso e fato,o pessoal aqui analiza muito medidas e peso,pra ver se o cara e natural ou nao,isso e muito superficial brother.

Que eu saiba pra chegar nos 47cm sem roids só tendo 200kg tendo 30% de bf, e as vezes nem assim...

Que eu saiba pra chegar nos 47cm sem roids só tendo 200kg tendo 30% de bf, e as vezes nem assim...

sim,mas tem pessoas que sao exceçao.

sim,mas tem pessoas que sao exceçao.

Exemplo ? Não conheço nenhum 47cm de braço natural.

Engraçado que ultimamente ta assim a internet, cheio dos super naturais, Leo araujo, Ulisses Jr. Simeon Panda, CT Fletcher, Kali Muscle, ta foda...

Todos devem ter na ID que nasceram em Chernobyl

Exemplo ? Não conheço nenhum 47cm de braço natural.

Engraçado que ultimamente ta assim a internet, cheio dos super naturais, Leo araujo, Ulisses Jr. Simeon Panda, CT Fletcher, Kali Muscle, ta foda...

Todos devem ter na ID que nasceram em Chernobybom

bom com bf mediano realmente nao conheço,mas o que eu quero dizer e que tem pessoas que tem uma genetica diferenciada,que fogem da regra totalmente.

Kkkkkkkkkkkkk

Galera realmente quem me vê diz que sou hormonizado, mas nunca ciclei, acreditem ou não . E outra, postarei foto de 2 amigos que tbm são naturais, um deles tem 19 anos, tem 44 braço e uns 17%bf

Foi no pico do cutting 90kg, 45cm braço.

Engraçado que quando aparece alguém da genética boa os caras costumam comparar com Arnold e Coleman, na zoação, querendo dizer que NUNCA MAIS vai existir alguem com a genetica desses 2..

Exemplo ? Não conheço nenhum 47cm de braço natural.

Engraçado que ultimamente ta assim a internet, cheio dos super naturais, Leo araujo, Ulisses Jr. Simeon Panda, CT Fletcher, Kali Muscle, ta foda...

Todos devem ter na ID que nasceram em Chernobyl

Nasceram em Chernobyl kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Kkkkkkkkkkkkk

Galera realmente quem me vê diz que sou hormonizado, mas nunca ciclei, acreditem ou não . E outra, postarei foto de 2 amigos que tbm são naturais, um deles tem 19 anos, tem 44 braço e uns 17%bf

Foi no pico do cutting 90kg, 45cm braço.

Show de bola o shape.

Se for você, congratz!

Editado 5/03/2015 às 13:56 03/5, 2015 por Raphael BHZ

Vc ainda tenta discutir o cara acredita no Leo q é uma exceção, genética dos deuses rsrs.

O pior é que o primeiro ciclo do Leo Araujo, tem gente que faz 5 ciclos e n fica como ele rsrs.

daqui vão sair muitos mrs. olympias.

só digo isso

Entendam que o Phil não tem a melhor genética, O Arnold não teve a melhor genética, o Coleman não teve a melhor genética.

Sempre existe alguem com genética superior que ou não treina ou treina mas não tem a minima vontade de competir ou condições de.

E fala sério existem quase 8 bilhões de pessoas no mundo... Se eu(ou qualquer um de vocês que estiverem lendo) fosse uma aberração genética eu com certeza iria tentar fama na internet...

Editado 5/03/2015 às 14:47 03/5, 2015 por DD15x

Engraçada essa imagem, conheço vários assim e por incrível que pareça todos tem um shape pior que quem bebe, toma bala e taca o foda-se pra isso hahaha.

Engraçada essa imagem, conheço vários assim e por incrível que pareça todos tem um shape pior que quem bebe, toma bala e taca o foda-se pra isso hahaha.

Então vamos parar de comer, treinar e durmir. Vamos beber e tacar o f0d@-se pra isso hahaha.

Por incrivel q pareça a maioria que n taca o foda-se vive mais e melhor.

Por incrivel q pareça a maioria que n taca o foda-se vive mais e melhor.

Acho que tem que ter moderação nos dois sentidos. Se não pretende competir não precisa dar uma de bodybuilder das cavernas que só come frango com batata doce. Mas também se quer ter resultados, tenha disciplina. O que recomendo é: se quer beber e sair, beba socialmente com moderação, e durma bem na maioria dos dias.

No fim das contas, cada um paga o preço do que faz, tem que saber o que vai pagar, se quer realmente aquilo. Quer encher a cara numa rave? Saiba das consequências. Quer ser um marombeiro antissocial que nunca sai de uma dieta fixa e "limpa"? Saiba das consequências.

Editado 5/03/2015 às 16:42 03/5, 2015 por ÉUmArroz

?

Qual o nome desses caras? E qual a faixa dw bf deles? Shapes bem esteticos.

?

Nos das laterais se chegar é no Auge, no do meio é um pouco mais fácil.

Que eu saiba pra chegar nos 47cm sem roids só tendo 200kg tendo 30% de bf, e as vezes nem assim...

sim,mas tem pessoas que sao exceçao.

claro que da mano,mas ele ta desidratado nessa foto ,o que eu fico puto nesse forum e que uma porrada de frango acha que um bom shape,so se pode ser construido com hormonios e ignoram o tempo de treino do cara,dedicaçao,disciplina, porra nego tem que entender que ninguem e igual a ninguem mano,natural vc pode alcançar um bom shape mano com volume e definiçao,eu estou no meu ultimo bulking natural com 6 anos de treino,estou retido,embaçado, mas o mas seco que eu ja fiquei natural com um volume consideravel foi 90kg 10 de bf 44 de braço,1,76 de altura,com 5 anos de treino,entao mano eu vejo no olho quem e hormonizado.

Ou dá ou não dá marcoendo. Uma hora tu defende que o pupilo do Dudu é natural, na outra tu baixa o nível, e em outra tu diz que já pegou 90kg 10bf 44braço com 1,76 natural.

Editado 5/03/2015 às 16:57 03/5, 2015 por MrFera

Acho que tem que ter moderação nos dois sentidos. Se não pretende competir não precisa dar uma de bodybuilder das cavernas que só come frango com batata doce. Mas também se quer ter resultados, tenha disciplina. O que recomendo é: se quer beber e sair, beba socialmente com moderação, e durma bem na maioria dos dias.

No fim das contas, cada um paga o preço do que faz, tem que saber o que vai pagar, se quer realmente aquilo. Quer encher a cara numa rave? Saiba das consequências. Quer ser um marombeiro antissocial que nunca sai de uma dieta fixa e "limpa"? Saiba das consequências.

Concordo n taco o foda-se em nenhum dos dois sentidos.

Qual o nome desses caras? E qual a faixa dw bf deles? Shapes bem esteticos.

É essa galerinha aqui: https://www.shreddednation.com/cheshire-aesthetics-interview/

Na página tem o nome de cada um deles, mas não são descritos nessa foto.

O BF no máximo 7%, eu diria.

Ou dá ou não dá marcoendo. Uma hora tu defende que o pupilo do Dudu é natural, na outra tu baixa o nível, e em outra tu diz que já pegou 90kg 10bf 44braço com 1,76 natural.

"entao mano eu vejo no olho quem e hormonizado."

Imagina se ele não visse... Ia falar que o Phil Heath é natural.

Nos das laterais se chegar é no Auge, no do meio é um pouco mais fácil.

Ou dá ou não dá marcoendo. Uma hora tu defende que o pupilo do Dudu é natural, na outra tu baixa o nível, e em outra tu diz que já pegou 90kg 10bf 44braço com 1,76 natural.

cara simples se vc e natural,ou vc conseguira ser muito seco e pequeno,ou com volume e sem definiçao,ou meio termo dos 2 tipos,com um pouco de volume e um bf razoavel de 10 a 13%,que e possivel um natural chegar com uma maturidade de treino,agora questao de medidas e peso isso e individualidade de cada um brother,eu realmente cheguei nessas medidas e bf que eu disse,como eu prometi eu postarei as minhas fotos,ai vcs avaliam.

pra o cara ser natural aí uns 10 anos de treino é muito dificil ou o cara vive no meio do mato onde nao tem acesso a internet, tv nem farmácias ou o cara tem muito medo de morrer pois eu mesmo já nao acredito em ninguem natural só em mim mesmo porque estou comigo mesmo 24h ao dia...

até mesmo pessoas que nao tem shape de maromba que usaram uma vez na vida há muito tempo nao podem ser considerados naturais mais!!!

Editado 5/03/2015 às 20:29 03/5, 2015 por Joseph Brr

"entao mano eu vejo no olho quem e hormonizado."

Imagina se ele não visse... Ia falar que o Phil Heath é natural

poh cara, o que vc fala e pensa nao me diz nada.

Engraçado que quando aparece alguém da genética boa os caras costumam comparar com Arnold e Coleman, na zoação, querendo dizer que NUNCA MAIS vai existir alguem com a genetica desses 2.

isso e fato.

Kkkkkkkkkkkkk

Galera realmente quem me vê diz que sou hormonizado, mas nunca ciclei, acreditem ou não . E outra, postarei foto de 2 amigos que tbm são naturais, um deles tem 19 anos, tem 44 braço e uns 17%bf

Foi no pico do cutting 90kg, 45cm braço

kkkkkkk, mano va ter nego dizendo que esse seu amigo e hormonizado porque nao tem como ter volume e diniçao sem drogas e o caralho a quatro,o que tem de nego frustado aqui e osso.

Esses dois amigos meus aqui da foto treinam há muito tempo, dois naturais, genética diferenciada faz toda a diferença, só vejo frustrado aqui reclamando que não consegue crescer:

Hoje, três vezes no dia, percebi uma coisa.

Não importa se você tem uma barriga não definida, se você for grande (uns 42cm de braço com 15% de BF se é que isso seja alcançado por um natural) você já ganha a vida.

Um conhecido meu que treinava comigo, treinou novamente hoje comigo e ele é definido, eu julgaria 9 a 10% de BF pelas aquelas tabelas que se vê na internet. Na saida com pump ele queria chamar atenção de algumas menininhas, até tirou a camisa um tempinho, até que aparece um mamute

Ele deve ter uns 1.80, n tem quase nada de definido e só é gigante (para um possivel natural como eu disse) e chamou bem mais atenção que o meu conhecido.

E eu falo q ele tem 9 a 10% de BF, mas tem tambem uns 38cm de braço no olhometro.

Isso e outras coisas que andam acontecendo comigo recentemente estão quase me fazendo ir treinar PL ou treino normal mesmo....

pra o cara ser natural aí uns 10 anos de treino é muito dificil ou o cara vive no meio do mato onde nao tem acesso a internet, tv nem farmácias ou o cara tem muito medo de morrer pois eu mesmo já nao acredito em ninguem natural só em mim mesmo porque estou comigo mesmo 24h ao dia...

até mesmo pessoas que nao tem shape de maromba que usaram uma vez na vida há muito tempo nao podem ser considerados naturais mais!!!

Não é bem assim. Tem muita (ok, talvez nem tantos, rs) gente que pratica esporte ou musculação pela saúde ou por algum motivo qualquer não quer se hormonizar.

Hoje, três vezes no dia, percebi uma coisa.

Não importa se você tem uma barriga não definida, se você for grande (uns 42cm de braço com 15% de BF se é que isso seja alcançado por um natural) você já ganha a vida.

Um conhecido meu que treinava comigo, treinou novamente hoje comigo e ele é definido, eu julgaria 9 a 10% de BF pelas aquelas tabelas que se vê na internet. Na saida com pump ele queria chamar atenção de algumas menininhas, até tirou a camisa um tempinho, até que aparece um mamute

Ele deve ter uns 1.80, n tem quase nada de definido e só é gigante (para um possivel natural como eu disse) e chamou bem mais atenção que o meu conhecido.

E eu falo q ele tem 9 a 10% de BF, mas tem tambem uns 38cm de braço no olhometro.

Isso e outras coisas que andam acontecendo comigo recentemente estão quase me fazendo ir treinar PL ou treino normal mesmo....

Ganhar a vida segundo você é chamar atenção das menininhas?

élissiti,

Pra ficar um mamute recomendo o treino cinco xis cinco