vou tentar digitar, sem correria..

pois é, acho que estou me expressando mal de mais.

é, tem q ver isso ai

vou tentar digitar, sem correria..

pois é, acho que estou me expressando mal de mais.

N esquece da foto q prometeu, acho q todos ficaram curiosos!

vou tentar digitar, sem correria..

pois é, acho que estou me expressando mal de mais.

heuheuheuheuheuheuheuehuehuehueh

um bom objetivo para a maioria dos naturais que nao vivem pra so pra academia, mas que tem uma vida normal, que trabalha e tem outras obrigações e uma genetica normalzinha seria um fisico parecido com o do Brian Stan nessa pesagem aqui, tem muita gente dedicada que passa disso, mas boa parte vai ter um trabalho danado pra chegar nesse fisico

Eaí dá?

um bom objetivo para a maioria dos naturais que nao vivem pra so pra academia, mas que tem uma vida normal, que trabalha e tem outras obrigações e uma genetica normalzinha seria um fisico parecido com o do Brian Stan nessa pesagem aqui, tem muita gente dedicada que passa disso, mas boa parte vai ter um trabalho danado pra chegar nesse fisico

só ecto e meso nisso aí fí, endo não passa nem perto, por mais restrita q seja a dieta

bacana a foto, vai destruir o sonho de muita gente kkkk

bacana a foto, vai destruir o sonho de muita gente kkkk

Hahahahah

Achei mto bom pq ambos os caras tem estruturas semelhantes, da p/ as pessoas perceberem bem a diferença...

Qual a opnião de voces sobre alguem que ja ciclou mais agora esta natural (por favor não falem do sardinha kkkk)

Vai ter mto diferença o shape pra alguem que nunca ciclou? ou acham que volta ao padrão com o tempo?

Qual a opnião de voces sobre alguem que ja ciclou mais agora esta natural (por favor não falem do sardinha kkkk)

Vai ter mto diferença o shape pra alguem que nunca ciclou? ou acham que volta ao padrão com o tempo?

acho que se o cara ciclou pra passar do "limite natural" ele volta ao padrão sim

Qual a opnião de voces sobre alguem que ja ciclou mais agora esta natural (por favor não falem do sardinha kkkk)

Vai ter mto diferença o shape pra alguem que nunca ciclou? ou acham que volta ao padrão com o tempo?

Depende de vários fatures e da maturidade muscular, como foi o protocolo....

Pensando em um iniciante com um ano de treino que fez um protocolo razoável com dieta e treino razoável também , acho que quando tivesse 5 anos de treino estaria no mesmo patamar que se fosse natural , logo considerando que sua produção hormonal voltou aos mesmos níveis , pois penso que os aes só aceleram o processo em iniciantes e o corpo posteriormente sempre tende a voltar ao equilíbrio. Claro que estou sendo simplista sem levar em contas outras variáveis .

um bom objetivo para a maioria dos naturais que nao vivem pra so pra academia, mas que tem uma vida normal, que trabalha e tem outras obrigações e uma genetica normalzinha seria um fisico parecido com o do Brian Stan nessa pesagem aqui, tem muita gente dedicada que passa disso, mas boa parte vai ter um trabalho danado pra chegar nesse fisico

mano mas me diz o q tu ve num shape seco ao extremo igual esse porem sem mm? nao seria melhor ter uns 11~12% bf com um corpo grande?

mano mas me diz o q tu ve num shape seco ao extremo igual esse porem sem mm? nao seria melhor ter uns 11~12% bf com um corpo grande?

É só pra quem anda sem camisa o dia inteiro kkkkkkk. Se colocar uma camisa social nesses caras eles ficam com corpo de criança hahahaha

Mas cada um com seus objetivos..

mano mas me diz o q tu ve num shape seco ao extremo igual esse porem sem mm? nao seria melhor ter uns 11~12% bf com um corpo grande?

eh o que a galera aqui gosta, mas o meu objetivo seria ficar igual o cara da foto comparativa ali, porem o que usa roids, ali eh o shape que eu gostaria de tar, otimo volume bf e simetria, mas que isso acho feio.

Editado 1/08/2014 às 02:21 08/1, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

mas po 11~12% bf com 43 de braço pra um cara de 1,75 fica maneiro sem camiseta, te juro q mulher n vai curtir um cara extremamente seco tipo 7% bf com menos de 40 de braço parece doente, conheço alguns q são fissurados tomam 5 litro de cha pra diurese, pqp é tosco namoral

mas po 11~12% bf com 43 de braço pra um cara de 1,75 fica maneiro sem camiseta, te juro q mulher n vai curtir um cara extremamente seco tipo 7% bf com menos de 40 de braço parece doente, conheço alguns q são fissurados tomam 5 litro de cha pra diurese, pqp é tosco namoral

nao to falando que eh pra mim, falei pra gaelra aqui, pra mim eh 43 de braço com 10 a 12 mesmo, isse se eu ficar natural, se usar drogsr eh 44 com 8 %

Editado 1/08/2014 às 02:31 08/1, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

só pra ilustrar o tópico! ( texto sobre o Bob Paris a baixo)

Este é Bob Paris ou um dos fisiculturistas com o físico esteticamente mais agradável do mundo. Acontece que ele transformou-se com sucesso em uma pessoa normal, devido à maior probabilidade não usar grandes doses de esteróides, bem como envelhecimento natural.

Editado 1/08/2014 às 02:57 08/1, 2014 por GUGA19 (veja o histórico de edições)

^^^^^^^^^^^^^^

Mano, esse não é o Kevin Levrone, não pode ser, KPSPOSKAKS.

nao to falando que eh pra mim, falei pra gaelra aqui, pra mim eh 43 de braço com 10 a 12 mesmo, isse se eu ficar natural, se usar drogsr eh 44 com 8 %

acho q vc se rebaixou 44 com 8% pra sua genetica eu acho pouco ainda mais com aes

bob paris shape extremamente estetico por conta da simetria, qualidade, desenho muscular

Editado 1/08/2014 às 03:03 08/1, 2014 por Royal (veja o histórico de edições)

acho q vc se rebaixou 44 com 8% pra sua genetica eu acho pouco ainda mais com aes

bob paris shape extremamente estetico por conta da simetria, qualidade, desenho muscular

nao seria meu limite mas nao eu nao gosto mais do que isso, seria demais pra mim, ficaria ogro demais pra um cara de 1,75, se eu for usar drogas eh mais pra acelerar o processo e fazer uma trt depois mesmo, do que ficar absurdamente grande, so queria atingir o que serai proxima do meu limite natural mais rapido

Editado 1/08/2014 às 03:11 08/1, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

se intenter ingles,vou assistir depois ~~

velho nao sei pra que nego fica preocupando tanto com bf.. pqp... com camiseta nem da pra ver se vc tem tanquinho ou nao. prefiro ter um pouco mais de bf e poder ter mais liberdade na dieta do que ter abdome trincado e nao poder comer muita coisa.

nao seria meu limite mas nao eu nao gosto mais do que isso, seria demais pra mim, ficaria ogro demais pra um cara de 1,75, se eu for usar drogas eh mais pra acelerar o processo e fazer uma trt depois mesmo, do que ficar absurdamente grande, so queria atingir o que serai proxima do meu limite natural mais rapido

tava pensando a mesma. Ciclar só pra chegar perto do meu limite natural, porque vc pode acelerar um processo que demoraria anos numa boa fazendo um ciclo apenas. mas ainda sou muito noob, será que alguém aqui tem algum artigo beeeem detalhado para nao fazer nada errado? tudo que eu vejo sobre ciclo é muito básico. pelo que eu pesquisei o ciclo de Deca e dura + uma testosterona seria o ideal para o meu caso? (atualmente to com 70k 1'75 quero chegar definido 80-85, mas já estou começando aumentar o bf, minha genética ja esta deixando fod ter ganhos, o que pode ser que natural eu demore mais de dois anos para alcançar isso) se eu estou errado alguém me responde por favor.

Provavelmente vai vir algum idiota aqui falar.. mimimim vc ainda eh muito frango pra usa anabolizante e blá blá. os atores de hollywood tudo magricela e usam steroids pra chegar no fisico de algum personagem por que eu nao posso usar? ja faço academia há 3-4 anos (parei durante umas fases por causa da correria faculdade + emprego) e nunca tive mt ganho natural. antes de fazer academia eu pesava 59kg super esquelético. consegui chegar nos 70, mas meu abdome nao tá trincado. se eu continuar engordando até 80 e 85 natural vo ganhar muita barriga eu acho. não que eu ligue pra porra do abdome trincado, mas ficar com barriga de gordo tbm não dá.

Editado 1/08/2014 às 07:16 08/1, 2014 por Digox (veja o histórico de edições)

da pra chegar natural sim vei, basta o cara seguir na risca e muita força de vontade e determinação, suplementação não substitui dieta regrada e seguida perfeitamente.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Caraca mano, e tem gente que acha que dá para manter um shape conquistado com hormônios naturalmente...

velho nao sei pra que nego fica preocupando tanto com bf.. pqp... com camiseta nem da pra ver se vc tem tanquinho ou nao. prefiro ter um pouco mais de bf e poder ter mais liberdade na dieta do que ter abdome trincado e nao poder comer muita coisa.

tava pensando a mesma. Ciclar só pra chegar perto do meu limite natural, porque vc pode acelerar um processo que demoraria anos numa boa fazendo um ciclo apenas. mas ainda sou muito noob, será que alguém aqui tem algum artigo beeeem detalhado para nao fazer nada errado? tudo que eu vejo sobre ciclo é muito básico. pelo que eu pesquisei o ciclo de Deca e dura + uma testosterona seria o ideal para o meu caso? (atualmente to com 70k 1'75 quero chegar definido 80-85, mas já estou começando aumentar o bf, minha genética ja esta deixando fod ter ganhos, o que pode ser que natural eu demore mais de dois anos para alcançar isso) se eu estou errado alguém me responde por favor.

Provavelmente vai vir algum idiota aqui falar.. mimimim vc ainda eh muito frango pra usa anabolizante e blá blá. os atores de hollywood tudo magricela e usam steroids pra chegar no fisico de algum personagem por que eu nao posso usar? ja faço academia há 3-4 anos (parei durante umas fases por causa da correria faculdade + emprego) e nunca tive mt ganho natural. antes de fazer academia eu pesava 59kg super esquelético. consegui chegar nos 70, mas meu abdome nao tá trincado. se eu continuar engordando até 80 e 85 natural vo ganhar muita barriga eu acho. não que eu ligue pra porra do abdome trincado, mas ficar com barriga de gordo tbm não dá.

eu ja tenho 33 anos e vou fazer trt mesmo, se vc eh novo eh melhor atingir sem drogas

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Caraca mano, e tem gente que acha que dá para manter um shape conquistado com hormônios naturalmente...

tbm dei muita risada

esses monstros quando param de tomar aes murcham da noite pro dia

só o sardinha que continua grande pq é uma espécie de deus

tbm dei muita risada

esses monstros quando param de tomar aes murcham da noite pro dia

só o sardinha que continua grande pq é uma espécie de deus

hahahahhahaha

Mas o sardinha paro com AES ?? nem ferrando neh rsrsr

As vezes tenho essa dúvida. Se parar com AES mas continuar com um treino e dieta, os ganhos vão pro buraco ?

genetica ta bom

hahahahhahaha

Mas o sardinha paro com AES ?? nem ferrando neh rsrsr

As vezes tenho essa dúvida. Se parar com AES mas continuar com um treino e dieta, os ganhos vão pro buraco ?

depende, se tu implantar uns vinte testículos pra produzir testosterona no escroto quem sabe funcione

sardinha é liar