ÉUmArroz Postado Maio 27, 2014 às 14:57 Postado Maio 27, 2014 às 14:57 Abel Albonetti, dá? Dá pra chegar no nível dessas fotos, que são de 2011? Ele hoje sei que não dá.
mathhh Postado Maio 27, 2014 às 15:18 Postado Maio 27, 2014 às 15:18 sim sou endo.. kk, mas então se se dedicar bastante nas dietas/treino/aerobicos, talvez de uma ajuda.. mas primeiro preciso pegar o volume, q to longe
Danilo Z Postado Maio 27, 2014 às 15:21 Postado Maio 27, 2014 às 15:21 sim sou endo.. kk, mas então se se dedicar bastante nas dietas/treino/aerobicos, talvez de uma ajuda.. mas primeiro preciso pegar o volume, q to longe Capricha na dieta, pode começar a estudar e MUITO cara .( e por em prática também é claro)
mathhh Postado Maio 27, 2014 às 15:24 Postado Maio 27, 2014 às 15:24 (editado) Por momento agora estou seguindo IIFYM, tenho 17 anos, treino há 1 ano e pouco, comecei com 1.70 poucos e 56 kg, hoje estou com 75kgs e 1.75, bf não ta muito alto não, considerando que estou bulkando desde que comecei a treinar.. deve estar entre 13~15 Penso em musculação como algo demorado, tipo, penso que lá pros 25-30 vou estar num shape bem maneiro.. treinos já comecei a treinar upper/lower, base em compostos, isoladores no final em altas reps.. enfim, tudo isso q falam e bom pra naturais. Editado Maio 27, 2014 às 15:25 por mathhh
Nando32SA Postado Maio 27, 2014 às 16:07 Postado Maio 27, 2014 às 16:07 Dá pra chegar no nível dessas fotos, que são de 2011? Ele hoje sei que não dá. o cara do jeito qeu vc postou na foto em 2011 da
Royal Postado Maio 27, 2014 às 16:13 Postado Maio 27, 2014 às 16:13 o cara do jeito qeu vc postou na foto em 2011 da também acho q da deve ter 42 de braço e 10~11% bf
AveiaeLeite Postado Maio 27, 2014 às 16:47 Postado Maio 27, 2014 às 16:47 Voltou a ciclar HUAHAUHAUHAUH Porra, 200kgs? o-o ' ele ta de sacanagem, né. KPOSOPKAS
Nando32SA Postado Maio 27, 2014 às 18:15 Postado Maio 27, 2014 às 18:15 da pra ter tantos packs assim? ou isso eh montagem
RAFABRAVE Postado Maio 27, 2014 às 18:34 Postado Maio 27, 2014 às 18:34 shape do CR7 dá pra pegar sim... dieta cutt atéazoras... galera nunca viu jogador de futebol de perto ?? sao todos finos... até os zagueiros que costumam ser os mais parrudos, sao magros... o esporte exige isso !! agora, dá até medo de ver as panturrilhas...
renato897 Postado Maio 27, 2014 às 18:36 Postado Maio 27, 2014 às 18:36 da pra ter tantos packs assim? ou isso eh montagem six packs? hahah ten packs! uehauheuaheua
manoarroz Postado Maio 27, 2014 às 18:49 Postado Maio 27, 2014 às 18:49 shape do CR7 dá pra pegar sim... dieta cutt atéazoras... galera nunca viu jogador de futebol de perto ?? sao todos finos... até os zagueiros que costumam ser os mais parrudos, sao magros... o esporte exige isso !! agora, dá até medo de ver as panturrilhas... zagueiro parrudo é só na teoria, oque vemos na pratica no futebol brasileiro é skeleton king do dota de 2m de altura Tomaz97 reagiu a isso 1
Twisted Metal Postado Maio 27, 2014 às 20:21 Postado Maio 27, 2014 às 20:21 Porra, 200kgs? o-o ' ele ta de sacanagem, né. KPOSOPKAS ele explicou que 200kg é o nome do projeto, ele disse quem nem Coleman tem esse peso, quanto mais ele com 1,75. no dia que passou os caras strongman no esporte espetacular, tinha cara lá com 192kg!!!! tinha um que braço era uns 70cm... hahaha
gustthavo_ Postado Maio 27, 2014 às 20:22 Postado Maio 27, 2014 às 20:22 E aí, galera?! Dá pra chegar?
DouglasOliveira Postado Maio 27, 2014 às 20:27 Postado Maio 27, 2014 às 20:27 E aí, galera?! Dá pra chegar? Não
mathhh Postado Maio 27, 2014 às 20:44 Postado Maio 27, 2014 às 20:44 ele explicou que 200kg é o nome do projeto, ele disse quem nem Coleman tem esse peso, quanto mais ele com 1,75. no dia que passou os caras strongman no esporte espetacular, tinha cara lá com 192kg!!!! tinha um que braço era uns 70cm... hahaha eu vi isso haha, se eles fizessem um cutting ficaria daora
AveiaeLeite Postado Maio 27, 2014 às 20:48 Postado Maio 27, 2014 às 20:48 Também ví, foi no globo esporte, show demais essas competições. Só ogro, hahaha.
Zikaaa Postado Maio 27, 2014 às 21:22 Postado Maio 27, 2014 às 21:22 E aí, galera?! Dá pra chegar? auheaheauheuahehuaueaeauheua seriously?
pedrolsen Postado Maio 27, 2014 às 21:29 Postado Maio 27, 2014 às 21:29 https://www.youtube.com/watch?v=_jqVEzSU2SQ&hd=1 da para chegar ? kkkkkk esse mlk vai ser monstro, só q tbm vai ter uns 1.50 de altura
manoarroz Postado Maio 27, 2014 às 21:46 Postado Maio 27, 2014 às 21:46 E aí, galera?! Dá pra chegar? qual nome desse cara Dá pra chegar natural? kkkkk Abdome super trincado do guri com 9 anos esses mlk sao zika
teusvarela Postado Maio 27, 2014 às 21:54 Postado Maio 27, 2014 às 21:54 com 15 anos o shape desses loco vai tá mais foda q 70% do fórum
lhmzbs Postado Maio 27, 2014 às 22:43 Postado Maio 27, 2014 às 22:43 com 15 anos o shape desses loco vai tá mais foda q 70% do fórum Me arrisco a dizer q 90 %. Atualmente o moleque de 9 anos ta melhor q 70 % do fórum.
Gabriel Lato Postado Maio 27, 2014 às 22:46 Postado Maio 27, 2014 às 22:46 Aí que eu fico pensando, esses mlks tem produção hormonal suficiente pra estar assim ?
mauricioblaster Postado Maio 27, 2014 às 22:48 Postado Maio 27, 2014 às 22:48 Gosto muito do canal dele, mas simplesmente não consigo acreditar que ele seja natural. O que acham? *PS: como coloco as fotos dentro do "spoiler"?
MatheusO Postado Maio 27, 2014 às 22:55 Postado Maio 27, 2014 às 22:55 (editado) Gosto muito do canal dele, mas simplesmente não consigo acreditar que ele seja natural. O que acham? *PS: como coloco as fotos dentro do "spoiler"? Gosta tanto do canal e dos vídeos que não sabe que ele relata o ciclo no face de vez em quando e fala sempre abertamente nos vídeos sobre os aes , '' projeto no liar '' Editado Maio 27, 2014 às 22:57 por MatheusO teusvarela reagiu a isso 1
mauricioblaster Postado Maio 27, 2014 às 23:04 Postado Maio 27, 2014 às 23:04 MatheusO, primeiro que tu não precisa ser ignorante desse jeito. Segundo que ele hormonizou apenas nesse projeto atual, o NoLiar. O primeiro que ele fez, chamado de projeto Zyzz, ele disse não ter usadao. Essas fotos que coloquei são desse projeto. Só para complementar:
Danilo Z Postado Maio 27, 2014 às 23:23 Postado Maio 27, 2014 às 23:23 https://www.youtube.com/watch?v=_jqVEzSU2SQ&hd=1 da para chegar ? kkkkkk esse mlk vai ser monstro, só q tbm vai ter uns 1.50 de altura Por que afirma q ele vai ter apenas 1.50 de altura??? Se é por que treina não se iluda, treino não diminui crescimento não, esses países tipo Rússia...Ucrânia ..e outros os moleques começam no LPO com 6 anos de idade e ainda assim passam dos 1.80 fácil. Crespo1978 e AveiaeLeite reagiu a isso 2
Johnn Postado Maio 27, 2014 às 23:27 Postado Maio 27, 2014 às 23:27 Se o moleque comer mal vai ficar um anão. É simples o raciocínio : Se comer bem vai crescer pra cima e p/ os lados. @questãodo10pack Dá sim.
manoarroz Postado Maio 27, 2014 às 23:30 Postado Maio 27, 2014 às 23:30 mano pqp AUEHAEHAUHAUHUEUEAHEAUE qnts reps esse mlk fez ??? umas 100?
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