[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[villas 165]

^

|

Resumido e com exemplos.

[Alexandre Coutinho 8]

cara 1,75 consegue chegar natural aos 43 com 9% de bf ?

[ItalianMonster 32]

cara 1,75 consegue chegar natural aos 43 com 9% de bf ?

N pergunte em "CM", Perguntei e KiloGrama.

Se o Cara treina Focado nos braços, Sim, Sem mt dificuldade Ate.

Mas se tu Busca uma Porporção Lgl fica mais Complicado, mas da Sim.

https://www.facebook.com/dudu.haluch.5/posts/1474688906089860

[Nando32SA 423]

te respondo isso em 1 ano e 3 meses

cara 1,75 consegue chegar natural aos 43 com 9% de bf ?

[Alexandre Coutinho 8]

N pergunte em "CM", Perguntei e KiloGrama.

Se o Cara treina Focado nos braços, Sim, Sem mt dificuldade Ate.

Mas se tu Busca uma Porporção Lgl fica mais Complicado, mas da Sim.

https://www.facebook.com/dudu.haluch.5/posts/1474688906089860

De fato .. meu objetivo nao é só braço, e sim o corpo por inteiro..

vlw..

te respondo isso em 1 ano e 3 meses

kkkk tb ^^ boa sorte

[Rodzilla 579]

cara 1,75 consegue chegar natural aos 43 com 9% de bf ?

complcado hein, se for 43 com o braço em L pode ser.

e não é algo que se alcance rápido...

[mauricioblaster 293]

cara 1,75 consegue chegar natural aos 43 com 9% de bf ?

Duvido

[Gabriel Acunha 44]

43 de braço com 9% de bf pra alguem de 1,75 de altura é pica. com um bom tempo de treino e dedicação deve dar sim

Editado Novembro 16, 2013 às 23:14 por Gabriel Acunha

[Alexandre Coutinho 8]

todos nós sabemos q nao é um caminho facil, mas só em saber que não é impossivel ja é uma coisa muito boa so basta determinação e dedicação pra chegar até la..

[manoarroz 1269]

Questão de proporção, quanto mais alto você é, maior é seu braço também.

Um magrelo de 1,60 tem 25cm de braço por exemplo. O cara com a mesma magrelice mas com 2,00m teria uns 35cm de braço.

Daí é a mesma coisa se vc é forte, suas medidas vão ser maiores ou menores, mas o aspecto de "muscularidade" será o mesmo.

Tenho um amigo de 2,02m de altura que deve ter uns 43cm de braço e não é forte, só meio gordinho. Já meu primo de 1,65 deve ter uns 36 definido e todo mundo chamava ele de mini-monster

ou seja, um cara de 1,70 com 40cm de braço vai ser mais forte do que o maluco de 1,80 com 40 de braço?