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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

cr7 usou aes, a maioria dos esportes tem uso de AES.

mas isso não quer dizer que pra chegar no shape dele tem que usar AES, qualquer ecto com um pouco de conhecimento em treino/dieta ja pega.

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

Imagens Postadas

Postado

Shape do Marc Fitt é muito maneiro, volume médio e bf baixo. O CR7 que não tá legal, bem magro.

Achei um shape feio pela quantidade de Aes (voltado ao esporte ) que CR7 tomou !

Eu gosto de tópico que ele é muito engraçado mas da para aprender muita coisa legal .....

Postado

CR7 é magrelão, o cara só tem BF baixo, pensem bem o cara joga futebol o ano todo, treina musculação, tem os melhores nutricionistas, a melhor alimentação com os melhores suplementos, e ainda é modelo... esse shape dele não precisa de AE nenhum. Qualquer ecto nessas condições pega esse shape, à não ser que tenha sérios problemas hormonais. Enviado de meu LG-E400f usando o Tapatalk 2

Editado por MarcosMakaveli

    • Postado

    da pra chegar natural ?? christian guzman

    Mano...n poste caras com o ABS trincado...ele pode ter 20 de braço... Se tiver ABS trincado, pra essa galera aqui, só pega com AEs...ah, n esqueça dos ombros em formato de bola hahaha (o maior absurdo q já ouvi)

    park acho vc um cara q manja e tal mais.

    VAI DIZER QUE O CARA DO VIDEO É NATURAL,PERA OW..

    hauhauhauhauah kkkkkkkkkkkkkkkk essa foi boa kkkk

    @edit

    entao esse fella aqui nao é natural kkkkk ele tem abs trincado rsrsrrss

    cara PRESTEM ATENÇÃO.... o magrelinho ali reparem no ABS dele... é rasgado e tal blz.

    Agora olhem os dos gigantes do outro video, CORTES PROFUNDOS, MUUUITO profundos, da quase pra palpar o duodeno desses caras...

    enfim.. cada um se ilude como quer, não sou usuário de AE's, não faço apologia, mas admito que certos níveis só são atingidos com eles.

    •
    Postado

    cristiano-ronaldo-cr7-underwear-launch.j

    Fica assim sem treinar? hahahahahahahahahaha

    Nego exagera demais, pqp.

    Óbvio que não tem muito volume e até pq iria atrapalhar seu futebol. Além do mais rola uma boa simetria, ele tb tem as pernas bem desenvolvidas. Mas ele tem uma boa genética, não é qualquer um que fica com esse shape o ano todo por muito tempo.

    Meu objetivo nunca foi ficar assim, mas daí dizer que nem precisa treinar é demais.

    •
    Postado

    cristiano-ronaldo-cr7-underwear-launch.j

    Fica assim sem treinar? hahahahahahahahahaha

    Nego exagera demais, pqp.

    Óbvio que não tem muito volume e até pq iria atrapalhar seu futebol. Além do mais rola uma boa simetria, ele tb tem as pernas bem desenvolvidas. Mas ele tem uma boa genética, não é qualquer um que fica com esse shape o ano todo por muito tempo.

    Meu objetivo nunca foi ficar assim, mas daí dizer que nem precisa treinar é demais.

    não se baseie por foto man, veja ele ao vivo no campo, ou então fotos de paparazzi na praia. Isso aí tem mais photoshop que o instagram do caio castro.

    ele tem 1,85m as medidas dele pra altura dele deixam ele com aspecto "normal" tanto que quando ele ta vestido vc acha até ele magro.

    Agora joga as medidas dele em mim que tem 1,67 ahhhh garoto ganho até mr fitness estadual com o volume e definição dele.

    então tudo é relativo brother, pra um cara da altura dele, esse shape pode ser bonito, estético, sexualmente atraente para algumas mulheres,mas na real falta volume.

    Exemplo o lucas lucco tem 1,85 e a diferença entre os dois é gritante, o Cr7 parece um minino perto do lucco.

    Editado por rodrigomedicina

    • Postado

    não se baseie por foto man, veja ele ao vivo no campo, ou então fotos de paparazzi na praia. Isso aí tem mais photoshop que o instagram do caio castro.

    Eu vi o jogo ontem, não estou dizendo que ele é fisiculturista. Mas nego viaja, ele é jogador de futebol.

    Ficar com o corpo dele sem treinar? Porra, nego no forum não fica fazendo dieta e treinando o ano todo hahahahahahahahahahahahahahahah

    Aqui nego exagera demais.

    •
    Postado

    Eu vi o jogo ontem, não estou dizendo que ele é fisiculturista. Mas nego viaja, ele é jogador de futebol.

    Ficar com o corpo dele sem treinar? Porra, nego no forum não fica fazendo dieta e treinando o ano todo hahahahahahahahahahahahahahahah

    Aqui nego exagera demais.

    isso concordo com vc, rs

    •
    Postado

    Shape do Marc Fitt é muito maneiro, volume médio e bf baixo. O CR7 que não tá legal, bem magro.

    Achei um shape feio pela quantidade de Aes (voltado ao esporte ) que CR7 tomou !

    Eu gosto de tópico que ele é muito engraçado mas da para aprender muita coisa legal .....

    Uma dúvida : como é o treino dos lutadores de MMA?

    Sei que eles usam drogas para melhorar performance mais o shape deles é bem comum (tem exceções que são shape monstruoso )e creio que dê para conquistar naturalmente (com exceção das pernas que geralmente é fina para ter uma maior velocidade de chutes e defesas ) .

    Curto demais o shape do GSP será que dá ?

    Postado

    park acho vc um cara q manja e tal mais.

    VAI DIZER QUE O CARA DO VIDEO É NATURAL,PERA OW..

    cara PRESTEM ATENÇÃO.... o magrelinho ali reparem no ABS dele... é rasgado e tal blz.

    Agora olhem os dos gigantes do outro video, CORTES PROFUNDOS, MUUUITO profundos, da quase pra palpar o duodeno desses caras...

    enfim.. cada um se ilude como quer, não sou usuário de AE's, não faço apologia, mas admito que certos níveis só são atingidos com eles.

    Mano...eu nem dei play no video dos trincados ali en cima...e em momento nenhum disse q dava pra pegar natural...n vi o vídeo pra opinar, mas enfim, só fiz uma brincadeira com o amigo q postou o video nA intenção de criticar o tópico...no mais, é logico q há inúmeros shapes q só se alcança com ergogenicos..

    Quanto ao Cr7...nem vou comentar mais

    •
    Postado

    eita que CR7 bagunçou... hahaha

    acredito que todos os jogadores do real tenham as mesmas regalias, inclusive os tal dos AES.

    os zagueiros acho que deveriam até tomar doses maiores...

    um que vi com shape legal sem camisa após o jogo foi Sergio Ramos.

    tenho quase certeza que CR7, comparando com todos do time, CR7 tem shape melhor.

    e ai, porque os outros não tem shape igual? pq os zagueiros não dão 3 dele?

    se eles tem os mesmo tratamento, os mesmos AES... ou até uma dose diferente, e um tipo especifico de AES pra cada necessidade de cada jogador, e para suas funções em campo...

    não vi ninguém dizer não da pra chegar no shape do CR7, mais o povo tá com o cortisol alto... hahaha

    garanto que 80% aqui não vai chegar na qualidade do shape dele, especificamente falando do BF.

    olha que o cara só joga bola...

    cristiano-ronaldo-cr7-underwear-launch.j

    Fica assim sem treinar? hahahahahahahahahaha

    Nego exagera demais, pqp.

    Óbvio que não tem muito volume e até pq iria atrapalhar seu futebol. Além do mais rola uma boa simetria, ele tb tem as pernas bem desenvolvidas. Mas ele tem uma boa genética, não é qualquer um que fica com esse shape o ano todo por muito tempo.

    Meu objetivo nunca foi ficar assim, mas daí dizer que nem precisa treinar é demais.

    ontem quando ele fez gol forçou os ''músculos'', ficou até melhor que ai na foto.

    Eu vi o jogo ontem, não estou dizendo que ele é fisiculturista. Mas nego viaja, ele é jogador de futebol.

    Ficar com o corpo dele sem treinar? Porra, nego no forum não fica fazendo dieta e treinando o ano todo hahahahahahahahahahahahahahahah

    Aqui nego exagera demais.

    falou tudo ai amigo. tava pensando a mesma coisa, metem pau num shape de um cara que joga futebol. esporte dele não tem nada a ver com ficar gigante, pegar 300kg supino... hahaha

    já falei aqui. vcs estão no esporte errado...

    vão jogar bola, arrumar trampo de servente de pedreiro, até final do ano vcs vão estampar as capas das revistas fittnes, com shape 2x maiores que CR7, com BF de 5%.

    •
    Postado

    Eu também vou por essa linha. Prefiro muito mais parecer normal de camisa e ser definido c/ o volume no meio entre muito grande e muito pequeno do que ser um monstro de grande. 35~37cm de braço com um bf que mostre ou quase mostre o six pack pra mim seria o shape ideal.

    Exatamente. 35~37 e o six pack. Os 37 eu já tenho, só falta os six pack! Espero chegar lá até o fim do ano.

    Postado

    Exatamente. 35~37 e o six pack. Os 37 eu já tenho, só falta os six pack! Espero chegar lá até o fim do ano.

    huahuhauhauhauh;;tbm!! ...eu larguei de mão os 6 pack...sempre fui aquele ectomorfo sem definição..o famoso "calango"...quero 40 de braço e 62 de perna...n ultrapassando os 15 % de bf

    Postado

    É isso que eu to falando nessa porra, volume do cr7 todo mundo pega, quero ver pegar a qualidade do shape, observem que nao tem nenhuma pelanca de gordura nem pele sobrando, tipico shape "apertado" like a levrone auheaue

    ces podem fazer 5 cutting que nao vai aparecer aquela parede do abdome, obliquo etc

    Editado por manoarroz

    Postado
    até hoje não aprendi colocar fotos de outro lugar, só do imashack. mais não vou usar minha conta do imageshack pra colocar foto desses malacabados. hahaha
    tentei achar um melhor que CR7 no time do real, nem os zagueiros serviram...
    benzema retido like lander
    carvajal
    varane
    fabio coentrão
    sergio ramos o melhorzin...
    aveia do mingau do CR7 tem algo a mais, o as trembo do CR7 é legit... as dos outros é azeite de cozinha...
    Postado

    shape foda é o desse cara

    mas quero ver chegar natureba

    Editado por Royal

    Postado

    O cr7 toma alguma coisa sim, a galera ta teimando falando q ele é natural auehaue.

    Basta ver os jogadores q atuam aqui no brasil porra, vou dar um exemplo a zaga do cruzeiro, dede e bruno rodrigo 2 esqueleto gigante sem definiçao

    •
    Postado
    até hoje não aprendi colocar fotos de outro lugar, só do imashack. mais não vou usar minha conta do imageshack pra colocar foto desses malacabados. hahaha
    tentei achar um melhor que CR7 no time do real, nem os zagueiros serviram...
    benzema retido like lander
    carvajal
    varane
    fabio coentrão
    sergio ramos o melhorzin...
    aveia do mingau do CR7 tem algo a mais, o as trembo do CR7 é legit... as dos outros é azeite de cozinha...

    shapes comuns

    Editado por Royal

    Postado

    twisted vc clica na imagem do google vai estar escrito , visualizar imagem " lado direito " , quando clicar vai ter um link menor e no final jpg, depois so vir na opçao image e colar o link que tem o final jpg e pronto vai abrir aqui a foto, @topic eu nao vejo nada demais nesse shape hehe sinceramente, ele treina logico , mas nao vejo nada demais, mas acredito que ele usou algo sim, anabols estao em todos os esportes.

    Cristiano-Ronaldo-Workout.jpg

    Editado por KimKaphwann

    • Postado

    shape foda é o desse cara

    mas quero ver chegar natureba

    essse ai nem com drogas, um 5% do forum aqui chegaria com drogas se chegar

    Postado

    Não é natural, e nem dá para chegar, veja as veias nas pernas do Cr7 no treino.cristiano-ronaldo-real-madrid.jpg

    Postado

    Cada um tem seu gosto, mas pra mim o CR7 não tem nada demais... ele tem pouca massa muscular e BF baixo. Pessoal também é muito exagerado quando se trata de definição... o cara magrelão, tem nem 38 de braço, e só porque tem six pack, neguinho já paga pau. Do que adianta ser definido mas ser fino?? Bota uma camisa, pessoal nem sabe que você treina.

    E outra: com menos de dois anos de treino e boa alimentação, dá pra pegar tranquilaço.

    • Postado

    Não é natural, e nem dá para chegar, veja as veias nas pernas do Cr7 no treino.cristiano-ronaldo-real-madrid.jpg

    nu isso que é vascul de perna, que isso homem aranha jogou suas teias na perna desse mulekk kkkkk

    Editado por KimKaphwann

    Postado

    O cr7 toma alguma coisa sim, a galera ta teimando falando q ele é natural auehaue.

    Basta ver os jogadores q atuam aqui no brasil porra, vou dar um exemplo a zaga do cruzeiro, dede e bruno rodrigo 2 esqueleto gigante sem definiçao

    porque Ronaldo gaúcho ainda tá praticamente com mesmo shape de quando jogava na Europa?

    shapes comuns

    acho que vc não entendeu a ironia... quando falei cr7 tinha uma diferença pra maioria, foram logo falando mesma ladainha de sempre.

    ai coloquei as fotos do caras que jogam no mesmo time dele, e pq eles não tem o shape no minimo parecido com o do cr7?

    já que praticamente eles recebem o mesmo tratamento.

    twisted vc clica na imagem do google vai estar escrito , visualizar imagem " lado direito " , quando clicar vai ter um link menor e no final jpg, depois so vir na opçao image e colar o link que tem o final jpg e pronto vai abrir aqui a foto, @topic eu nao vejo nada demais nesse shape hehe sinceramente, ele treina logico , mas nao vejo nada demais, mas acredito que ele usou algo sim, anabols estao em todos os esportes.

    Cristiano-Ronaldo-Workout.jpg

    valeu manim.

    sobre o shape do cr7, ai que tá... ele não é BB, ele não precisa evoluir cargas, ele não vive pra isso.

    vcs querem cobrar shape de BB do cara?

    Não é natural, e nem dá para chegar, veja as veias nas pernas do Cr7 no treino.cristiano-ronaldo-real-madrid.jpg

    eu tenho único amigo meso que nunca foi atleta, tinha esse mesmo tipo de veias nas pernas e pantu.

    tinha six pack, biceps de dar inveja em muitos aqui.

    pena que ele mora em outra cidade, isso era quando ele era magro, com uns 19 anos, BF baixo.

    hoje ele tem minha idade, 34, pesando uns 90kg, bebendo direto.
    nunca treinou na vida.
    as vezes se empolgava, fazia uns abdominais, flexão.
    a gente jogava muita bola, mais ele tava longe do ter shape do cr7.
    nem caras bem mais fortes, com uns 5 anos de diferença, não aguentava as brincadeiras dele. hahaha
    diziam: ''com vc não quero brincadeira não''. kkkkkkkkkkkk
    Postado

    Cada um tem seu gosto, mas pra mim o CR7 não tem nada demais... ele tem pouca massa muscular e BF baixo. Pessoal também é muito exagerado quando se trata de definição... o cara magrelão, tem nem 38 de braço, e só porque tem six pack, neguinho já paga pau. Do que adianta ser definido mas ser fino?? Bota uma camisa, pessoal nem sabe que você treina.

    E outra: com menos de dois anos de treino e boa alimentação, dá pra pegar tranquilaço.

    Cara, eu pelo menos não estou falando do shape dele, estou falando das veias nas pernas man.... Nunca vi uma pessoa natural assim não. o.o

    Postado

    3 anos de treino e dieta pra chegar no cr7??? parem com isso cara...pela mor de deus... o cara é raquitico...pra chegar nesse shape bizarro dele é só controlar carbo e brincar de fazer flexão em casa...pqp, nunca vi tanta gente q sonha pequeno

    Nossa cara discordo muito do seu comentário, para de desmerecer o cara, oq vc ganha com isso? Cada um tem o corpo que gosta, ninguém é obrigado a ter 42 cm de braço pra ser definido.. Acha que é fácil pegar o shape do cr7 natural ? Posta uma foto de alguém do fórum que treine natural a menos de 2 anos que tenha o shape do cr7 q eu acredito em você.

    Estou falando de pessoas naturais..

    Eu queria ver uma discussão agradável aqui, sem desmerecer ninguém.. Mas tenho que concordar com o craw. Esse tópico é uma piada.

    •
    Postado

    engraçado que muitos que falam isso, nenhum posta uma foto pelo menos com shape parecido, ou melhor que o cr7...

    a não ser os fakes que ficam se passando por outras pessoas... desconfio que eles estão aqui de novo...

    tirando nando, rodrigo medicina, raphalem, (acho que é assim nome dele), o emerson de Sergipe, não vejo mais ninguém aqui com com shape bem superior do cr7 pra calar boca...

    só tem falador, e advinho...

    feito carinha que disse que daqui pro final de ano, chegava no shape do zyzz. excluiu a conta...

    se o shape do cr7 é uma porcaria...

    prum cara que nem treina, nem se alimenta, nem suplementa, nem descansa pra ter esse shape... imagina se ele treinasse, fizesse tudo que vcs fazem pra isso, chegaria no Marc Fitt facim.

    •

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