quem é alto precisa de muito mais volume para aparentar braços grandes..

40 de braço para nós não é nada..

kkktriste né.!!!!

depende da altura que está falando, vc têm quanto de altura? tenho um brother que tem 40 certinho tiramos a medida ontem e ele é do meu tamanho ( devo ter 1, 79-1, 80) e o braço dele é bom, não é giga mas eu considero um volume legal. obs- o bf dele é baixo

eu tenho 1,75 so 40 eh naquela posiçao , forçando o biceps 41,3 nao muda muita coisa tb, meu biceps eh ruim, so tenho triceps, e sim cheguei nisso rapido e dpeois parece que impacou, passar dai eh foda

no post, usei a mim como exemplo man..

chegar nos 40 foi relativamente fácil, dificil foi sair

depois de um video desse ,me deu vontade de deixar de ser natural rsrs, saka so shape do mano aqui, em bulk ele disse que era natural hehe eu tenho minhas duvidas, mas ficou bem maneiro o shape depois do tal ciclo que era o primeiro dele rsrsrsrsrsrs kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado 22/05/2014 às 20:46 05/22, 2014 por KimKaphwann

Esse cara é monstro, braco gigante peito maior q ele mas o desenho do shape dele é feiasso

Bicho inchado.

o shape dele é feio pq nao tem simetria, e a linha do abs dele é feio, o que acho da hora nele é peitoral e pernas

Editado 22/05/2014 às 21:06 05/22, 2014 por Royal

o que o cara tem ali no braço a pele parece manchada pra caralho

Sobre braços em pessoas altas, concordo, é uma merda, quando to com bf baixo é minha maior tristeza.

Tenho 1,86, com bf alto consigo uns 46 quente e ainda acho uma merda... com bf baixo perco uns 2 cm dependendo... ai com a chapoca de cabeça que tenho, pqp...

depois de um video desse ,me deu vontade de deixar de ser natural rsrs, saka so shape do mano aqui, em bulk ele disse que era natural hehe eu tenho minhas duvidas, mas ficou bem maneiro o shape depois do tal ciclo que era o primeiro dele rsrsrsrsrsrs kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Esse maluco disse que conseguiu 47cm de braço natural antes desse "primeiro ciclo", cada um acredita no que quer rsrs

40? kkk foi fácil chegar, difícil é sair..

Eu tenho 1,88 +-, meus 42 cm, parecem 38 cm em um cara de 1,70 cm.. #fato

Foi fácil chegar? YSAHSUASHAHUS empaquei nos 39,5 e tá foda pra passar disso, tenho msm altura que vc, meus braços parecem dois gravetos

ta dando nojo quanto nego ai no youtube abrindo canal ficando 'famoso' e ganhando a vida vendendo ilusões para leigos.

sinceramente alguém tinha que dar um basta nisso, #revoltz

Quanto tempo demora para ter um shape legal ? Essa é uma pergunta que eu escuto com frequência, creio que compartilhar minha experiência vai ser a melhor maneira de expressar sobre esse assunto ! Entrei na academia aos 16 anos, nunca levei muito a sério, comecei e parei de treinar muitas vezes, no dia 21/03/2012 decidi voltar e levar realmente a sério ! Então fazem cerca de 2 anos e 1 mês, quando comecei tinha cerca de 86 kg e 23% de BF, hoje tenho 86kg e cerca de 8% de BF .... Bom, mas aí que vem a grande importância desse post, nem sempre o BF ou o PESO é o que importa, nesse período aprendi sobre maturidade muscular, retenção e proporção, o que pode fazer um cara de 80kg parecer ser maior do que um de 90 com o mesmo BF e altura. Então, se eu puder dar um conselho a vocês é: Não se prenda a balança, nem ao seu BF, se preocupe no que você vê no espelho, e acredite, vejo muitas pessoas acreditando que estão muito bem, e não estão, o tempo de você ter um shape legal, depende do que é um shape legal pra você ! Eu tinha uma visão deturpada do que era um shape bom, o que era bom pra mim a 2 anos, hoje não passa de normal, tipo o meu shape hoje é normal, hoje admiro uma realidade diferente da qual admirava, e hoje posso dizer que isso tudo foi um grande aprendizado e que houve uma evolução, mas que ela começou dentro da minha mente, quando eu entendi o sentido disso tudo, então é isso que gostaria de compartilhar com vocês, vamos evoluir juntos, vamos nos ajudar, vamos mostrar o que é bom e o que é ruim, para nosso esporte melhorar precisamos todos somar ! Quem está disposto ?

da pra chegar natural nesse periodo de tempo ?

Olha o braco dese cara mano, inchadasso, igual um balao c axa q eh natural msm?

é pq ele diz ser natural na propria descrição do video ele fala que é 100% natural , ai um cara que acaba de se curar de um cancer e ter a coragem de usar AES

Olha o braco dese cara mano, inchadasso, igual um balao c axa q eh natural msm?

Eu queria ter um braço balão igual o dele

cara ta mt fibrado , bf la em baixo , ai nao sei pq um cara ia aparecer e dizer que é natural sem ser , ele nao tem motivos pra mentir , mas quando vejo essa evolução em 2-3 anos tenho quase certeza que é hormonizado

cara ta mt fibrado , bf la em baixo , ai nao sei pq um cara ia aparecer e dizer que é natural sem ser , ele nao tem motivos pra mentir , mas quando vejo essa evolução em 2-3 anos tenho quase certeza que é hormonizado

claro que eh hormonizado mano

Dá pra chegar?

https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/p720x720/1920204_586957651398759_268797545_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p720x720/1798532_571433156284542_6638347_n.jpg

cara ta mt fibrado , bf la em baixo , ai nao sei pq um cara ia aparecer e dizer que é natural sem ser , ele nao tem motivos pra mentir , mas quando vejo essa evolução em 2-3 anos tenho quase certeza que é hormonizado

é que nos EUA só não é natural quem já injetou insulina brother... o cara injeta gh trembolona testo até o talo e se consideram natural ainda.

Dá pra chegar?

https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/p720x720/1920204_586957651398759_268797545_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p720x720/1798532_571433156284542_6638347_n.jpg

sei nao esse peitoral ai ta meio foda

Dá pra chegar?

https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/p720x720/1920204_586957651398759_268797545_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p720x720/1798532_571433156284542_6638347_n.jpg

Minha opinião não, arrisco dizer que rolou gh maroto ai rs.

foto sem luz, com corte profundo p/ caramba e pele finíssima, sei lá, EU acho que IGUAL não fica.Pode pega rmesmo volume..mas a qualidade e essa definição não.

sobre o guri do cÂncer, tb não acho que é natural não.

LÓGICO que ele não vai colocar "USEI AE's" primeiro pq ele nao ia receber nenhum patrocinio de suplementos e etc rs.

E segundo pq a opinião publica ia crucificar ele justamente por "CÊ É LOKO, QUASE MORREU E USANDO DROGA"

Mas na real, pode ser um ciclo acompanhado, pode ser um TRT (que aí sim, num TRT bem feito, em que a testo fica sempre nos 3/4 ou 5/4 pode-se chegar) até mesmo pq ele parece ter nascido bem de vida, não deve fazer outra coisa nem ter tido nenhuma preocupação (dps do cancer) além de treinar, comer , dormir e fud*r.

Pode ser que os testículos dele tenham ido pro pau com a quimio, e por isso ele faça uso hj supervisionado, existem várias possibilidades.

mas endogenamente nem me iludo dele ser natural, principalmente atualmente nas ultimas fotos dele que ele já ta nível de Jeff seid...

Editado 23/05/2014 às 00:49 05/23, 2014 por rodrigomedicina

é que nos EUA só não é natural quem já injetou insulina brother... o cara injeta gh trembolona testo até o talo e se consideram natural ainda.

Não viaja mano , as competições de fisiculturismo natural fazem antidoping para tudo: Esteroides e peptídeos. Se funciona ou não , ai já são outros quinhentos.

Eu queria ter um braço balão igual o dele

Eu tambem queria. Quando eu disse braco de balao nao é braco gordo e sim braco com aspecto de inchado, cheio, pos treino, tipica testo alta

Eu queria ter um braço balão igual o dele

Eu tambem queria. Quando eu disse braco de balao nao é braco gordo e sim braco com aspecto de inchado, cheio, pos treino, tipica testo alta

Minha opinião não, arrisco dizer que rolou gh maroto ai rs.

foto sem luz, com corte profundo p/ caramba e pele finíssima, sei lá, EU acho que IGUAL não fica.Pode pega rmesmo volume..mas a qualidade e essa definição não.

sobre o guri do cÂncer, tb não acho que é natural não.

LÓGICO que ele não vai colocar "USEI AE's" primeiro pq ele nao ia receber nenhum patrocinio de suplementos e etc rs.

E segundo pq a opinião publica ia crucificar ele justamente por "CÊ É LOKO, QUASE MORREU E USANDO DROGA"

Mas na real, pode ser um ciclo acompanhado, pode ser um TRT (que aí sim, num TRT bem feito, em que a testo fica sempre nos 3/4 ou 5/4 pode-se chegar) até mesmo pq ele parece ter nascido bem de vida, não deve fazer outra coisa nem ter tido nenhuma preocupação (dps do cancer) além de treinar, comer , dormir e fud*r.

Pode ser que os testículos dele tenham ido pro pau com a quimio, e por isso ele faça uso hj supervisionado, existem várias possibilidades.

mas endogenamente nem me iludo dele ser natural, principalmente atualmente nas ultimas fotos dele que ele já ta nível de Jeff seid...

Pq rolou gh?

foi zuera mano, quis dizer q ali já rolou várias drugs. N foi so 1 ciclin com deca e dura que deixou com aquela qualidad toda nao,[[

malz to nocel

Foi fácil chegar? YSAHSUASHAHUS empaquei nos 39,5 e tá foda pra passar disso, tenho msm altura que vc, meus braços parecem dois gravetos

então, foi fácil assim como você.. 1 ano para conseguir 0,5 cm e nada de braço crescer, aff da até raiva!!!

Volume com a nossa altura, só com 45+ cm

então, foi fácil assim como você.. 1 ano para conseguir 0,5 cm e nada de braço crescer, aff da até raiva!!!

Volume com a nossa altura, só com 45+ cm

eu quero 43 acho que pra 1,75 fica muito bom ja, prorem nao vai ser facil conseguir 43 com 15% de bf e muito menos com 10% que eu quero

Adoraria que alguém me fizesse entender o porque de eu esperar alcançar o máximo naturalmente pra depois só então fazer um ciclo.

Porque parece regra, você ta lá, seco, fudido, pede informação sobre um ciclo bom pra crescer rápido e puf... Lá vem os defensores da "ética esteroidal"

-Ah, da pra crescer muito ainda naturalmente, espera chegar no seu "limite natural" (puta que pariu, como eu odeio essa expressão)

Esperar porque cara? Vamos supor que meu limite natural seja 1,70 com 10% de bf e 80 kg, mais que isso meu corpo não aguenta segurar sem hormônios.

Porque eu com 70 kg não poderia meter um ciclo logo pra chegar perto dos 80 kg, já que meu corpo consegue segurar esses 80 kg naturalmente, sem hormonios?

Creio que essa é uma dúvida de muitos aqui que pretendem usar anabolizantes sem virar refém de drogas, tipo, tentando manter um corpo que sua genética aguente nuaturalmente.

Editado 23/05/2014 às 02:58 05/23, 2014 por tahluxo!

Adoraria que alguém me fizesse entender o porque de eu esperar alcançar o máximo naturalmente pra depois só então fazer um ciclo.

Porque parece regra, você ta lá, seco, fudido, pede informação sobre um ciclo bom pra crescer rápido e puf... Lá vem os defensores da "ética esteroidal"

-Ah, da pra crescer muito ainda naturalmente, espera chegar no seu "limite natural" (puta que pariu, como eu odeio essa expressão)

Esperar porque cara? Vamos supor que meu limite natural seja 1,70 com 10% de bf e 80 kg, mais que isso meu corpo não aguenta segurar sem hormônios.

Porque eu com 70 kg não poderia meter um ciclo logo pra chegar perto dos 80 kg, já que meu corpo consegue segurar esses 80 kg naturalmente, sem hormonios?

Creio que essa é uma dúvida de muitos aqui que pretendem usar anabolizantes, mas que já foi exosta aqui uma vez, e não foi respondida.

penso da mesma maneira... o limite natural já se diz por si só, é um limite, demoraria anos e anos e mais anos pra chegar no limite natural, mais de 10 anos eu acho... Seria bem mais fácil e menos doloroso fazer um ciclo pra chegar no limite do teu corpo e pronto, depois é só manter

Adoraria que alguém me fizesse entender o porque de eu esperar alcançar o máximo naturalmente pra depois só então fazer um ciclo.

Porque parece regra, você ta lá, seco, fudido, pede informação sobre um ciclo bom pra crescer rápido e puf... Lá vem os defensores da "ética esteroidal"

-Ah, da pra crescer muito ainda naturalmente, espera chegar no seu "limite natural" (puta que pariu, como eu odeio essa expressão)

Esperar porque cara? Vamos supor que meu limite natural seja 1,70 com 10% de bf e 80 kg, mais que isso meu corpo não aguenta segurar sem hormônios.

Porque eu com 70 kg não poderia meter um ciclo logo pra chegar perto dos 80 kg, já que meu corpo consegue segurar esses 80 kg naturalmente, sem hormonios?

Creio que essa é uma dúvida de muitos aqui que pretendem usar anabolizantes sem virar refém de drogas, tipo, tentando manter um corpo que sua genética aguente nuaturalmente.

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