peitoral é um dos músculos que mais tem receptores androgênicos

faz sentido isso sim , geralmente quando o cara cicla , peitoral e ombros explodem de uma hora pra outra

O meu ombro deu uma mudada absurda, mas devo dizer que o que realmente explodiu foi os braços;

Costas giga a do the rock no filme hercules, ai nessa foto ele ta com umas maquiagens que deixa parecido com feridas e etc. Mas cara... Muito louco.

Quanto de braço vocês acham que ele tem hoje em dia ? EU ACHO que essa foto abaixo é recente, não sei, mas nessa foto pelo menos vocês acham que ele tem quanto ?

chega natural? rs, cara eh alto pra porra e tem um shape bacana, porém inferiores dele são um lixo, de leg até que engana mas de bermuda..

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10152995_748762425154893_5036836742236762743_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10299972_749715258392943_5209970725991581884_n.jpg

essa ultima foto as pantu sairam valorizadas pelo angulo, mas tem outra foto q pff... não to achando aqui, mas no facebook tem até um amigo dele falando pra ele treinar as "canela" tbm

chega natural? rs, cara eh alto pra porra e tem um shape bacana, porém inferiores dele são um lixo, de leg até que engana mas de bermuda..

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10152995_748762425154893_5036836742236762743_n.jpg

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essa ultima foto as pantu sairam valorizadas pelo angulo, mas tem outra foto q pff... não to achando aqui, mas no facebook tem até um amigo dele falando pra ele treinar as "canela" tbm

Impossivel mano,olha o tamanho desse nego. :0

Viking vc nao é gordo rapaz?

chega natural? rs, cara eh alto pra porra e tem um shape bacana, porém inferiores dele são um lixo, de leg até que engana mas de bermuda..

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10152995_748762425154893_5036836742236762743_n.jpg

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essa ultima foto as pantu sairam valorizadas pelo angulo, mas tem outra foto q pff... não to achando aqui, mas no facebook tem até um amigo dele falando pra ele treinar as "canela" tbm

Krl, ainda bem que o cara não é da minha cidade, ou se não, não iria sobrar mulher ... Moreno alto e forte, é isso que as mulheres sempre falam kkkkkkkkkkk

Mas então, ele deve ter o que, 2 metros ou mais um pouco ? É normal ("normal") um cara com um pá de anos de treinos te um shape assim, porque olha a altura dele... E quem é alto sempre tem inferiores com bad genetic.

to lgd que não chega, postei só pra galera olhar msm kkk

Krl, ainda bem que o cara não é da minha cidade, ou se não, não iria sobrar mulher ... Moreno alto e forte, é isso que as mulheres sempre falam kkkkkkkkkkk

Mas então, ele deve ter o que, 2 metros ou mais um pouco ? É normal ("normal") um cara com um pá de anos de treinos te um shape assim, porque olha a altura dele... E quem é alto sempre tem inferiores com bad genetic.

nunca troquei ideia nem nada do tipo, mas pelo que vejo, ele nao pega "todas" nao em cara.. ele eh feinho, só tem shape mesmo

a voz do cara eh grossa pra caralho EUAHEUAHEUA chega a ser feia

Viking vc nao é gordo rapaz?

Eu era cara, se eu não me engano eu tinha 128 ou mais quando comecei (em quilos) ... Ninguém entendeu aquela minha história e por isso eu editei lá, todos pensaram que eu estava como na ultima foto sendo que ela foi tirada não a 9 meses atrás e sim quando eu tinha 9 meses de academia feitos. Hoje já deu 2 anos e se não me engano 1 semana de treino... Isso quer dizer que tem mais de 1 ano que aquela foto foi tirada.

Antes de cicla eu tinha sim uns 14% ai depois eu baixei com o clemb e t3 q já cansei de fala aqui kkk... enfim, fiquei com aquele corpo feio de surfista, fiz o primeiro ciclo erradissimo (pesado demais) e cheguei aos 46cm de braço, ai parte era retenção, cai pra 45 e fiquei... Planejo o segundo e se der tudo certo vou relatar aqui no forum.

OBS: antes do ciclo eu tinha 38~39cm relaxado (só pra vc ter uma ideia do que eu tomei...) Qualquer coisa tiver duvida eu te mando o ciclo que fiz inbox, só falar. E ai vc vai ve o tanto q fiz errado kkk (podia ter morrido ? Naaaah)

porra... 10cm em um ciclo? voce explodiu posta uma foto sua ae pa nor, deve ta ogro

esse cara ai n deve pegar muie n... saporra tem 2m, quem ker homem de 2 metros? se fosse uns 1,85 ai ate q s

porra... 10cm em um ciclo? voce explodiu posta uma foto sua ae pa nor, deve ta ogro

esse cara ai n deve pegar muie n... saporra tem 2m, quem ker homem de 2 metros? se fosse uns 1,85 ai ate q s

te mando inbox dps com os dados pra vc ver que não foi uma mudança tão grande assim visualmente, e também para o pessoal aqui não me reconhecer, vai se tem algum nego da minha academia que eu disse que sou natural só para motiva-lo ? O cara vai entrar em depressão kkkk...

inferiores desse cara é zuado, superior foda, ainda alto fica feio pra krl

te mando inbox dps com os dados pra vc ver que não foi uma mudança tão grande assim visualmente, e também para o pessoal aqui não me reconhecer, vai se tem algum nego da minha academia que eu disse que sou natural só para motiva-lo ? O cara vai entrar em depressão kkkk...

aheauheu demoro

chega natural? rs, cara eh alto pra porra e tem um shape bacana, porém inferiores dele são um lixo, de leg até que engana mas de bermuda..

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10152995_748762425154893_5036836742236762743_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10299972_749715258392943_5209970725991581884_n.jpg

essa ultima foto as pantu sairam valorizadas pelo angulo, mas tem outra foto q pff... não to achando aqui, mas no facebook tem até um amigo dele falando pra ele treinar as "canela" tbm

Chega não, esse maluco é grande demais, mas a desproporção nas pernas em relação ao tronco tá horrivel, ainda mais que ele é alto.

@Viking

meus medos

- Gineco

- Eixo zuado mesmo após TPC.

por isso teria que guardar muita grana pro ciclo (uns 1000) pra exames e IA's e as proteções necessárias e TPC.

o que é foda pra mim que moro fora não trabalho e tenho mt gastos =/

Já vi mt nego fazendo ciclo na tora, só comprando as dura e jogando tamox 20mg por 30 dias (ou seja 1 caixa) e dá tudo certo... poréem ...

Vídeo daquele Nick Wright posando depois de 9 meses de cutting.O que acham? shape foda demais para um cara de 5-6 anos de treino.

https://www.youtube.com/watch?v=NHNbcnUGwhI

Editado 13/05/2014 às 01:15 05/13, 2014 por rodrigoDBZ

Vídeo daquele Nick Wright posando depois de 9 meses de cutting.O que acham? shape foda demais para um cara de 5-6 anos de treino.

https://www.youtube.com/watch?v=NHNbcnUGwhI

o que é esse caroço entre o peito e o abdômen?

@Viking

meus medos

- Gineco

- Eixo zuado mesmo após TPC.

por isso teria que guardar muita grana pro ciclo (uns 1000) pra exames e IA's e as proteções necessárias e TPC.

o que é foda pra mim que moro fora não trabalho e tenho mt gastos =/

Já vi mt nego fazendo ciclo na tora, só comprando as dura e jogando tamox 20mg por 30 dias (ou seja 1 caixa) e dá tudo certo... poréem ...

O risco de ter gineco e zoar o eixo é muito maior com dura do que com cipionato.

o que é esse caroço entre o peito e o abdômen?

pectus carinatum provavelmente.

@Viking

meus medos

- Gineco

- Eixo zuado mesmo após TPC.

por isso teria que guardar muita grana pro ciclo (uns 1000) pra exames e IA's e as proteções necessárias e TPC.

o que é foda pra mim que moro fora não trabalho e tenho mt gastos =/

Já vi mt nego fazendo ciclo na tora, só comprando as dura e jogando tamox 20mg por 30 dias (ou seja 1 caixa) e dá tudo certo... poréem ...

idem, tenho exatamente esse pensamento, agora! vo guardar pelo menos 1000 pila tbm pra um ciclo de 8 ou 10 semanas, enantato e oxan...talvez

O risco de ter gineco e zoar o eixo é muito maior com dura do que com cipionato.

não quis dizer especificamente com dura, em "qualquer" ciclo seja com trembo, cipio, enan propi meus medos sempre serão esses isso que quis dizer...

e coloquei o exemplo da dura justamente por isso kkk ,conheço nego ai que tomava dura (500mg) semana por 3~4 meses e no final mandava tamox e zero gineco.

E segurava bem os ganhos depois até... (geralmente ciclavam 1 ou 2x por ano)

não quis dizer especificamente com dura, em "qualquer" ciclo seja com trembo, cipio, enan propi meus medos sempre serão esses isso que quis dizer...

e coloquei o exemplo da dura justamente por isso kkk ,conheço nego ai que tomava dura (500mg) semana por 3~4 meses e no final mandava tamox e zero gineco.

E segurava bem os ganhos depois até... (geralmente ciclavam 1 ou 2x por ano)

Há quem diga que ganhos de testo é tudo igual , ou seja os ganhos da dura você vai ter com outra testo qualquer.

@Viking

eai mano vai legendar os vídeos do candito no outro tópico mesmo?

Vou ver, só que fica muito desorganizado, da vontade não viu rs

@Viking

meus medos

- Gineco

- Eixo zuado mesmo após TPC.

por isso teria que guardar muita grana pro ciclo (uns 1000) pra exames e IA's e as proteções necessárias e TPC.

o que é foda pra mim que moro fora não trabalho e tenho mt gastos =/

Já vi mt nego fazendo ciclo na tora, só comprando as dura e jogando tamox 20mg por 30 dias (ou seja 1 caixa) e dá tudo certo... poréem ...

Tenho tendência em ter gineco, fiz uma tpc que preste e ficou tudo ok em relação aos mamilos (usei tamox durante todo o ciclo), o eixo voltou ao normal também.

Meu ciclo ficou na casa dos 1500, pq foi bastante coisa. Como eu disse, fiz um ciclo pesado para um iniciante.

Vídeo daquele Nick Wright posando depois de 9 meses de cutting.O que acham? shape foda demais para um cara de 5-6 anos de treino.

https://www.youtube.com/watch?v=NHNbcnUGwhI

Esse não é o canal original do nick, mas enfim... Ele não é natural mais, ele postou um video do primeiro ciclo dele que ele iria fazer, 1500 dolares. Ele explicou tudo lá e até o que iria usar, se eu achar eu coloco aqui.

@Edit

Achei o video

Editado 13/05/2014 às 02:04 05/13, 2014 por Viking Warrior

@Viking

mano já que não vai legendar lá naquele tópico se for possível e vc estiver afim manda uma MP pra min resumindo o que ele diz no vídeo bulking e cutting não é necessário e no por isso que prefiro desenvolvimento com halteres do que militar, ficaria grato!

@Viking

mano já que não vai legendar lá naquele tópico se for possível e vc estiver afim manda uma MP pra min resumindo o que ele diz no vídeo bulking e cutting não é necessário e no por isso que prefiro desenvolvimento com halteres do que militar, ficaria grato!

O tópico foi aceito e esse video está como pedido lá já, só agora fui ver que ele foi aceito... Espera que jaja vou começar a traduzir os videos.

Vou ver, só que fica muito desorganizado, da vontade não viu rs

Tenho tendência em ter gineco, fiz uma tpc que preste e ficou tudo ok em relação aos mamilos (usei tamox durante todo o ciclo), o eixo voltou ao normal também.

Meu ciclo ficou na casa dos 1500, pq foi bastante coisa. Como eu disse, fiz um ciclo pesado para um iniciante.

Esse não é o canal original do nick, mas enfim... Ele não é natural mais, ele postou um video do primeiro ciclo dele que ele iria fazer, 1500 dolares. Ele explicou tudo lá e até o que iria usar, se eu achar eu coloco aqui.

@Edit

Achei o video

O vídeo do shape tem mais de dois anos , já o do ciclo tem alguns meses. Durante o vídeo do ciclo ele falou apenas da hipótese , não falou que ia ciclar.

Editado 13/05/2014 às 02:56 05/13, 2014 por rodrigoDBZ

O vídeo do shape tem mais de dois anos , já o do ciclo tem alguns meses. Durante o vídeo do ciclo ele falou apenas da hipótese , não falou que ia ciclar.

Fui prestar atenção e realmente é isso que você disse, o "tipo" do inglês dele é dificil para eu entender, geralmente coloco videos assim rodando e só escuto e nem vejo. Enfim, mas ele pretende ciclar (mesmo que talvez) pois ele tem planos de competir eu acho.

Sobre o outro video, da pra ver que tem muito tempo porque ele estava "pequeno" diante ao que ele é hoje.

Fui prestar atenção e realmente é isso que você disse, o "tipo" do inglês dele é dificil para eu entender, geralmente coloco videos assim rodando e só escuto e nem vejo. Enfim, mas ele pretende ciclar (mesmo que talvez) pois ele tem planos de competir eu acho.

Sobre o outro video, da pra ver que tem muito tempo porque ele estava "pequeno" diante ao que ele é hoje.

sim , até porque eu duvido muito que ele fosse seguir aquele protocolo do bostin loyd , com tren , equipona , primo , testo , gh , insulina , orais e synthol. rs

chega natural? rs, cara eh alto pra porra e tem um shape bacana, porém inferiores dele são um lixo, de leg até que engana mas de bermuda..

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10152995_748762425154893_5036836742236762743_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10299972_749715258392943_5209970725991581884_n.jpg

essa ultima foto as pantu sairam valorizadas pelo angulo, mas tem outra foto q pff... não to achando aqui, mas no facebook tem até um amigo dele falando pra ele treinar as "canela" tbm

Esse cara é um ogro rsrs

Chegar nesse nível aí acredito que só com roides

chega natural? rs, cara eh alto pra porra e tem um shape bacana, porém inferiores dele são um lixo, de leg até que engana mas de bermuda..

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10152995_748762425154893_5036836742236762743_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10299972_749715258392943_5209970725991581884_n.jpg

essa ultima foto as pantu sairam valorizadas pelo angulo, mas tem outra foto q pff... não to achando aqui, mas no facebook tem até um amigo dele falando pra ele treinar as "canela" tbm

shape "bacana" ??? porra... vc eh exigente demais kkkk

o cara eh monstrasso !!

eu queria ser assim, mesmo com as pernas finas... chegando nesse shape, era a hora de dedicar MUITO pros membros inferiores e só manter o superior que tá giga demais !

amigo meu, 4 anos de treino

192 cm

43 braço

69 de perna

nessa foto ae ele tava com 102 kg

jura ser natural...e é bem "ignorante" sobre treino, dieta e treino (ou n sei se ele se faz de desentendido) quando falamos sobre drogas tbm...ele sempre fez abc 2x

amigo meu, 4 anos de treino

192 cm

43 braço

69 de perna

nessa foto ae ele tava com 102 kg

jura ser natural...e é bem "ignorante" sobre treino, dieta e treino (ou n sei se ele se faz de desentendido) quando falamos sobre drogas tbm...ele sempre fez abc 2x

43 de braço ? Nossa hein, eu com isso meu braço ficava maior em fotos e etc.

Pessoal os caras que treina calistênicos como bar brother, barstarzzs, frank medrano ... São naturais ? E outra se não forem então um natural conseguira fazer os mesmos movimentos e exercícios que eles fazem tipo altos muscle up e front lever, full plank, l-sit por alguns minutos, Human flag por um bom tempo .... Pois sei que são exercícios mais Hard pois AINDA não consigo faze-los kkk , Enfim esses caras são realmente naturais ?