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Tudo que brunogama postou
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di caprio nunca ganhou nenhum oscar, mesmo tendo merecido varias vezes (na minha opiniao)
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entao pq vc disse q n tem causa 30 mins atras? eu desisto
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rebelde sem causa? vc acha q n existem motivos suficientes para ir as ruas e lutar pelos nossos direitos?
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o lucro que o pais vai ter? espero que vc esteja brincando. obvio que nao implorou, existem varios paises querendo ser explorados pela fifa. não me lembro de ter aceitado nenhuma condição feita pela fifa. como temos o direito de escolha se vc disse que foi imposta? para de generalizar, por favor.
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
brunogama respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
louis cyr? quase 2000kg nas costas -
lee priest subia no palco com 90kg
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olha essa aqui: dps olha essa versão que um guitarrista fez:
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
brunogama respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
o akinfenwa nunca foi trincadao, ele sempre teve o bf alto. A foto q vc ta vendo provavelmente eh outro jogador. -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
brunogama respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
futebol msm -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
brunogama respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
ele tem 1,80 , tem 40 facil -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
brunogama respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
se liga nesses dois jogadores: akinfenwa e elokobi -
se vc bateu os macros e ainda faltam 700 calorias vc fez a dieta de forma errada
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Levantamento Terra Com Condropatia Patelar
brunogama respondeu ao tópico de brunogama em Treinamento
gostei muito do relato que você me passou, até salvei ele aqui no pc. uma coisa que me identifiquei muito com o relato é que eu tenho quase nenhuma elasticidade na perna. obrigaadão- 6 respostas
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- levantamento terra
- condropatia patelar
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Levantamento Terra Com Condropatia Patelar
brunogama respondeu ao tópico de brunogama em Treinamento
muito obrigado, esclareceu minhas duvidas- 6 respostas
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- levantamento terra
- condropatia patelar
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queria saber se alguém aqui tem condropatia patelar(ou condromalácia patelar) e se consegue fazer levantamento terra ou agachamento e se eu posso fazer. Eu não sinto nenhum problema fazendo leg press mas não consigo fazer a cadeira extensora. E tambem qual a melhor variação deles para quem tem esse problema. vlw
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- levantamento terra
- condropatia patelar
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Diário - 40 Dias Pra Alcançar As Metas![Com Fotos]
brunogama respondeu ao tópico de adelinoct em Diário de Treino
isso ae. Boa sorte -
http://www.ouvirmusica.com.br/santana/#mais-acessadas/35043
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e pior, ele falou que pesquisou e não achou nada, so que tem uma seção INTEIRA falando de dieta. Esse cara so pode estar de brincadeira
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Diário - 40 Dias Pra Alcançar As Metas![Com Fotos]
brunogama respondeu ao tópico de adelinoct em Diário de Treino
sim mas vc tbm quer baixar o bf. vc quer ir de 57kg de massa magra para 64 -
Diário - 40 Dias Pra Alcançar As Metas![Com Fotos]
brunogama respondeu ao tópico de adelinoct em Diário de Treino
vc quer ganhar 7kg de massa magra em 40 dias? -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
brunogama respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
ele n ciclou, ele conversou com o bostin lloyd e esse foi o ciclo q ele recomendou pra ele se ele fosse usar -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
brunogama respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
o que é esse caroço entre o peito e o abdômen? -
vc treina a quanto tempo?
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me identifiquei com isso. quando comprei meu all-star eu fiquei sem usar ele pq tava limpinho e parecia de playboy, agora que ele ta sujo eu uso todo dia