Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting

[Everard des Barres 177]

É isso ai mesmo que o debew falou parafal

CC de manhã e 5/3/1 a noite, na sua Home Gold's Gym.. De frente pra praia, lógicamente.. Kkkkkkkk

[Coach.Wagner 4242]

É isso ai mesmo que o debew falou parafal

CC de manhã e 5/3/1 a noite, na sua Home Gold's Gym.. De frente pra praia, lógicamente.. Kkkkkkkk

muito certo ahsuhaushauhsuah

[Maryan Anchor 27]

ahahahhaha "Diário de um Frango"!! ahaha Adorei o nome.

Tô acompanhando aqui, UP

Só não faço "diário de uma galinha" porque pega mal ahhahaha

[Coach.Wagner 4242]

ahahahhaha "Diário de um Frango"!! ahaha Adorei o nome.

Tô acompanhando aqui, UP

Só não faço "diário de uma galinha" porque pega mal ahhahaha

é só coloca "franga" ae ta tudo resolvido ahsuahusha brinks

[ParaF4L 189]

é só coloca "franga" ae ta tudo resolvido ahsuahusha brinks

So mais "pintinha''

O Davi nesse CC' num fala nenhum tipow de treino e talz pro cara consiguir fazer umas barra fixa unilateral n?

[Coach.Wagner 4242]

So mais "pintinha''

O Davi nesse CC' num fala nenhum tipow de treino e talz pro cara consiguir fazer umas barra fixa unilateral n?

fala, faz parte da progressão do treino de barra fixa

[ParaF4L 189]

fala, faz parte da progressão do treino de barra fixa

cara eu to procurando esse treino mais só acho um livro pra comprar, meu sonho Barra fixa uni T.T

[Coach.Wagner 4242]

cara eu to procurando esse treino mais só acho um livro pra comprar, meu sonho Barra fixa uni T.T

tem aqui no forum a tradução cara

[ParaF4L 189]

tem aqui no forum a tradução cara

VLW DÉDÉ

[Everard des Barres 177]

ahahahhaha "Diário de um Frango"!! ahaha Adorei o nome.

Tô acompanhando aqui, UP

Só não faço "diário de uma galinha" porque pega mal ahhahaha

Opa,

Valeu, o nome me descreve bem.. Ahauhauha

Tem a tradução do CC na área de artigo sobre treinamento..