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Mais Novo Guru Do Anabolismo


Mihuuuu

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Postado

boa carga !! ótima alias...

mas um dia, mesmo que distante, vc já agachou com seus 20kg de cada lado e sentiu sua coxa e gluteos qse explodirem... ou nao?

Antes de fazer o agacho livre, eu agachava no smith com 30-30 (treino de instrutor lol).

Minha primeira carga no livre foi exatamente 20 cada lado hahaha

  • 3 semanas depois...
Postado

Sério que tem gente que acha realmente que ele tem 40 de braço? pqp, no máximo, máximo mesmo 37... e olhe lá

Meu amigo tem 34~~35 de braço e é maior que o dele...

acho q tá com uns 38 , 39...

mas acho q ele tá retido demais... braço de gordinho

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

com 1,70 qualquer braço retido da impressão de ter 40 -.-'

tudo bem a ver com proporções, é só olhar os grandes fisiculturistas, e comparar pega um cara com 1,70 e um com 1,90 e veja quanto de braço o de 1,90 precisa para passar a mesma impressão do que tem 1,70

quero ver ele com triceps saltado, biceps desenhado medindo 40cm com a fita, dai vou pagar pau hahahaha

Editado por ralba
Postado (editado)

^

vergonha alheia

esse moleque acha que isso que ele fez até agora é sofrimento :ph34r_anim:

Editado por Flex W.
Postado (editado)

Esse babaca ciclou pra ficar assim? Meu Deus...

Tinha que ser seguidor do ander.

Editado por Mateus Arruda
Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

meo dels! ele realmente está em outro nível hahahahah

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

Chegaram em mim e perguntaram: "é foda assim seguir dieta e ir ora academia igual todo mundo fala?" Respondi:

"É tão foda que metade do mundo não tem essa oportunidade de comer 5x por dia e ter tempo e grana pra gastar em academia, e nem reclamam tanto quanto esses marombeirinhos de facebook"

Botei o óculos e saí andando, achei minha resposta foda.

Hauhauhauhauahuahuaha

Deal with it

Editado por EctoFrangoMorfo
Postado

Ta todo mundo fazendo rap Maromba, já notaram?FF, esse mlk... Daqui a pouco sai um rap do ander

onde treino tem direto uns raps assim agora, alguns são até interessantes, mas quando ficam falando maromba da vontade de rir

Felipe francorrrrrrrrrrrrrrrrr kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

O mais legal é a negada que ouve e se acha o cara mais fodido do mundo por comer ovo, frango e batata o dia inteiro, treinar feito moça e assistir vídeo de motivação de BB no youtube.

Chegaram em mim e perguntaram: "é foda assim seguir dieta e ir ora academia igual todo mundo fala?" Respondi:

"É tão foda que metade do mundo não tem essa oportunidade de comer 5x por dia e ter tempo e grana pra gastar em academia, e nem reclamam tanto quanto esses marombeirinhos de facebook"

Botei o óculos e saí andando, achei minha resposta foda.

Hauhauhauhauahuahuaha

mitou kkkkkk

Postado

27:31 ele aparenta ter quase o mesmo volume de um BB ...

chorem !

se for pra ser chato ele tá meio longe do volume alí e ainda é mais retido então se ele ficar com mais qualidade o volume vai cair mais ainda, ao contrário dos bbs que já estão com qualidade boa

se for pra observar normalmente, tá legalzinho

  • 2 semanas depois...
Postado

só eu que tenho pena desse garoto ai?

n consigo zuar ele, serio mesmo... me sinto mal pra caralho...

Postado

só eu que tenho pena desse garoto ai?

n consigo zuar ele, serio mesmo... me sinto mal pra caralho...

pode zuar (eu só acho besteira fazer isso)... nao precisa ter pena !

O muleque tem saúde, estuda, tem comida em casa, tem uma namoradinha, dinheiro pra suplementos e academia...

Nao precisa sentir pena

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