Problemas Emocionais E Treino

[Aquaman]

Como você conseguem lidar com isso? Eu quase terminei com minha namorada por uns motivos particulares e mal conseguia sair da cama. Cheguei a fazer força e ir pra academia mesmo assim, mas cada repetição parecia que a dor era mais forte no coração e não no músculo treinado.

[Dionatan Gonçalves]

tenta achar motivação em alguma coisa bro, sem motivação não adianta nem entrar na academia ...

sei bem como é isso de relacionamentos e brigas, eu ja tive muitas, por sorte agora não brigo mais, não como antes, e tá de boa pra treinar, espero que não passe por isso tão cedo de novo

[ImFool]

tb tive uns desentendimentos com a namo essa semana..adeus força no treino..fiz 2 compostos e fui embora..não dava pra treinar..

o negocio é tentar relaxar, chamar uns amigos em casa ou ir na casa deles, conversar, fumar narguile, beber, e depois de uns dias qndo estiver mais de boa, troca uma ideia com ela..

qnto aos treinos o negocio é se arrastar pra academia..melhor do que ficar em casa na tristeza

[PSO]

Como você conseguem lidar com isso? Eu quase terminei com minha namorada por uns motivos particulares e mal conseguia sair da cama. Cheguei a fazer força e ir pra academia mesmo assim, mas cada repetição parecia que a dor era mais forte no coração e não no músculo treinado.

Simples, se arruma e vai

[pança loka]

tem q ter um objetivo traçado na mente, por isso q caras solteiros tem mais facilidades em desenvolver massa hahaha

[planeta]

não manos

presta atenção

VAI TREINAR

aprende a fazer apesar da dor, seja ela física ou emocional

treina hoje, amanhã, depois de amanhã, simplesmente treine, coloque uma musica no fone de ouvido e vai fazer suas séries....

isso vai te ajudar e muito a se recuperar, mmuito mesmo, concentar na execução e na respiração...

VAI TREINAR

mais uma vez

vai treinar!!!

pelo menos vai correr então, num parque,

transforme essa tristeza em raiva e direcione pro treino.

[ayrtongp]

porra tem que saber separar as paradas!

namorada é namorada. treino é treino

quer dizer que vc terminou com a namoradinha e vai parar de trabalhar tb? não fode.

se eu termino com a mina fico mais focado ainda pra rasgar a porra toda e chamar atenção.

[xazinho]

Como você conseguem lidar com isso? Eu quase terminei com minha namorada por uns motivos particulares e mal conseguia sair da cama. Cheguei a fazer força e ir pra academia mesmo assim, mas cada repetição parecia que a dor era mais forte no coração e não no músculo treinado.

Mano eu ja passei por isso !!

No meu caso fiquei com depressão.Não tinha vontade de fazer nada ,não comia e pra ir na academia era foda .

MAs não desiste mano vai mesmo que o treino não renda tanto ,vai chegar uma hora que vai passar !!

[Henrique Avelar]

Aconteceu o mesmo comigo ,tenho toda motivação do mundo, e tive muitos problemas com a ex-namorada, ainda bem que terminei antes de entrar pra academia, mais eu vi ela com um cara quando tava indo treinar e pronto, não tava aguentando mais treinar nada.

O negocio é se livrar de tudo que da dor de cabeça. Vai doer? Vai, e muito, mais é o melhor, vc tem que olhar pra vc mesmo antes dos outros.

[Diemag]

Foco na vida, fico no treino, amor próprio, maturidade.

Não pode deixar te abalar, pense que agora mais que nunca você precisa estar bem consigo mesmo, precisa trabalhar a alto estima.

Se ainda estiver com ela principalmente. Quanto mais amor próprio, melhor o relacionamento acaba ficando.

[Williamflx]

Como em tudo na sua vida, tenha foco. Se tu se deixar levar por esses pensamentos, vai desanimar mesmo.

Eu ja tive vários problemas, mas assim que pisei na academia, esqueci de tudo, esqueci quem era, esqueci meu nome, esqueci onde estava.

Era só mais um cara que gostava de puxar ferro. Fui la e fiz meu dia.

Chorar faz parte, mas é fácil esconder com um belo suor no rosto.

[Ribéry]

quando acontece isso comigo eu me tranco no quarto e fico chorando na minha cama tambem paro de trabalhar

[Saintgraal]

quando acontece isso comigo eu me tranco no quarto e fico chorando na minha cama tambem paro de trabalhar

NOSSA QUE SENSÍVEL

[Aquaman]

quando acontece isso comigo eu me tranco no quarto e fico chorando na minha cama tambem paro de trabalhar

Eita porra, aí forçou. kkkkkkkk

[planeta]

Aconteceu o mesmo comigo ,tenho toda motivação do mundo, e tive muitos problemas com a ex-namorada, ainda bem que terminei antes de entrar pra academia, mais eu vi ela com um cara quando tava indo treinar e pronto, não tava aguentando mais treinar nada.

O negocio é se livrar de tudo que da dor de cabeça. Vai doer? Vai, e muito, mais é o melhor, vc tem que olhar pra vc mesmo antes dos outros.

enquanto os caras ficam chorando as mulheres em 1 semana estão com outro

rsrs

[FrangoEctomorfo]

quando acontece isso comigo eu me tranco no quarto e fico chorando na minha cama tambem paro de trabalhar

@topic

Comigo foi ao contrário. Eu terminei um namoro de 5 anos e entrei na academia para pegar outras cocotas. Se você pensar assim, pega uma motivação foda. Agora eu treino pq eu gosto, mas eis um bom começo.

[planeta]

Como em tudo na sua vida, tenha foco. Se tu se deixar levar por esses pensamentos, vai desanimar mesmo.

Eu ja tive vários problemas, mas assim que pisei na academia, esqueci de tudo, esqueci quem era, esqueci meu nome, esqueci onde estava.

Era só mais um cara que gostava de puxar ferro. Fui la e fiz meu dia.

Chorar faz parte, mas é fácil esconder com um belo suor no rosto.

bem falado

[Aquaman]

enquanto os caras ficam chorando as mulheres em 1 semana estão com outro

rsrs

Não generalize. Minha ex levou 8 meses pra melhorar depois que terminei com ela. Só tentativa de suicídio foram 3.

[Diemag]

enquanto os caras ficam chorando as mulheres em 1 semana estão com outro

rsrs

Não generalize. Minha ex levou 8 meses pra melhorar depois que terminei com ela. Só tentativa de suicídio foram 3.

Concordo em não generalizar, mas realmente o que mais por aí vejo é isso HAUhaua.

[Black Ray]

Motivação= Greg Plitt. Acredita. Percebes ingles?
Vejam isto a sério, até ao fim e mesmo que nao gostem dele, ouçam os relatos das pessoas

MELHOR VIDEO MOTIVACIONAL DO YOUTUBE!!!!

[manel007]

é por isso que não tenho namorada, pra não atrapalhar nos treino...

[Drop_SC]

Cara, as vezes me da uma Depressão foda. vontade de sumir. você precisa de uma inspiração, pega 2 das minhas ae,

a Primeira que me motivou a treinar e foco na academia. é um filme que eu vi. " Quebrando Regras"

a Segunda coisa que me motiva todos os dias é Zyzz. acho o shape dele foda e me inspiro.

Isso funciona comigo, me motiva muito, mano, eu acordo com vontade de treinar e eu durmo com vontade de treinar. Hard Core mano,

Quando estou na depressão eu forço mais ainda no treino.

Transforma essa tristeza em raiva e vai treinar com raiva.

Editado Junho 21, 2013 às 19:50 por endriu

[Fontoura83]

Mano uma coisa eu aprendi.... a melhor mulher eh sempre a proxima, sem ser machista nem nda.... mas eh a real...

Eu pelo menos durante o treino eh o unico lugar q consigo esquecer de namorada, de ponta no trampo e taus. aprendi a separar.... e tbem nao vo morrer por mulher,,,,

[planeta]

por pra lenhar

faz algo de alta intensidade...

vai jogar futebol, entra num mar bem agitado e vai no fundo, vai correr de kart....

mano, faz uma parada que te obrigue a se concentrar

assista clube da luta, filmes do rambo, rocky... conan, rsrs

falando nisso vou baixar conan do arnold e assistir hahaha

não fica de choro pelo amor de Deus

[Diemag]

Vai jogar battlefield 3 com uns amigos \o/. Deu certo comigo e com a galera próxima GHAuhauhUHA.

Você tem que pensar que você é superior a isso, que você é melhor e se amar mais do que qualquer mulher que possa aparecer, mesmo que ela tenha dons profanos =X

[Rafalouco]

Se a mulher ta enchendo o saco, te zoando o tempo inteiro, manda ela pro caralho e parte logo pro puteiro !

Editado Julho 17, 2013 às 17:46 por Rafalouco

[Visitante]

Hora de treinar é hora treinar, pegue o tempo que você treina e esquece de tudo, esquece seus problema, manda um foda-se para tudo!

E treine pesado, depois do treino, você reorganiza sua vida e pensa no que fazer quanto aos seus problemas.