Amanda, 15 Anos ~ The Runner's Diary

[helb4o 1636]

Dizem por aí que o bullying feminino é pior uhauhauhaua!

[mflauzino 12]

Fica na Lorena, sabe?

Eu curto muito o prophecy mas o que tem aqui é da minha mãe, que é meio número mais apertado (não sei quanto que é no Brasil, mas o dela é 6.5 e o meu é 7) então nem rola correr com ele.

Curto muito meu creation, só uso ele pra correr praticamente..

Seu pai corre pra caramba hahahha e vc treina a corrida com frequencia? Aposto que se treinar bastante, frequentemente, melhora o tempo rapidinho

amooooooooooo tênis

puts... mas o pior é que meu treino de pernas é power (pelo menos eu acho) hahahah não sei o que adicionar pra melhorar ainda mais sem aumentar o volume

mas vou testar as mobilizações..

é uai hahahhaha

Alameda Lorena em Alphaville ? puts, não deu muitas informações rs

Eu corro mais no aeróbico em jejum, mas alternado, aminhada/corrida 7km/h por 2 min depois 13km/h por 1min

Não tenho muito tempo ... e é mais esteira ...

To usando nike free em dia off (quando não uso 'social) to curtindo muito, mas aguenta o tranco no running ?

[amandarun 224]

Alameda Lorena em Alphaville ? puts, não deu muitas informações rs

Eu corro mais no aeróbico em jejum, mas alternado, aminhada/corrida 7km/h por 2 min depois 13km/h por 1min

Não tenho muito tempo ... e é mais esteira ...

To usando nike free em dia off (quando não uso 'social) to curtindo muito, mas aguenta o tranco no running ?

Lorena em são paulo capital hahah descendo a augusta tem essa rua

não sei sobre o nike..

[mflauzino 12]

Lorena em são paulo capital hahah descendo a augusta tem essa rua

não sei sobre o nike..

ah, sei, alameda lorena ... sei sei ... to meio down, é o stress, beijão e vou lá comprar frutas gringas rs

[RenanRFC 96]

Amanda mó guerreira. Tirando onda com as chin-ups.

Já dá para desafiar os garotos da sala e humilhar eles. huahuahuahuahua

Aga, sera q ela consegue um tempo FRAN no crossfit melhor que o nosso? huahauha

[agaboy 655]

Aga, sera q ela consegue um tempo FRAN no crossfit melhor que o nosso? huahauha

Bora testar nós 3? Duvido que ela ganhe não.

[amandarun 224]

Aga, sera q ela consegue um tempo FRAN no crossfit melhor que o nosso? huahauha

Bora testar nós 3? Duvido que ela ganhe não.

aí botei fé.... expliquem-se

[ulta naix 5]

acompanhando a partir de hoje...lia o diário em off...parabens pela determinação =D

[planeta 5555]

bombando kkkk

[amandarun 224]

acompanhando a partir de hoje...lia o diário em off...parabens pela determinação =D

obrigada

bombando kkkk

como assim?

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é impressionante como quando acontece UMA mísera coisa ruim nas nossas vidas ela tem o poder de desencadear uma reação em cadeia e te deixar pra baixo e de repente tudo parece estar mal

Editado Abril 19, 2013 às 16:27 por amandarun