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Oi gente! Estou pesquisando sobre primobolan, li um pouco sobre o perfil dela e sobre a constante recomendação de uso do público feminino (devido a baixa virilização), mas, lendo um pouco aqui no fórum também, vi algumas pessoas comentando que ela se assemelha a masteron. Gostaria de saber qual a opinião de vocês com relação a diferença das duas, se a qualidade dos ganhos muda, qual que para mulher é mais recomendada ou é mais comumente utilizada... P.S: estou estudando fazer um ciclo com oxandrolona e gostaria de casar com uma dessas duas. A quem puder ajudar, agradeço! ?

Boa tarde, resolvi realizar meu primeiro ciclo, gostaria que fosse avaliado, pra terminar os ajustes, vou iniciar em fevereiro, estou em dieta low-carb e jejum de 16h, pra baixar o meu bf no mínimo até lá, treino ABC2x, já treino a anos porém com foco em luta então o shape não desenvolve, dá uma ajuda aí ??. Idade - 28 anos Peso - 82 Altura - 1,75 BF - 18%( porém última vez que medi estava com 87kg) Semana 1 2 x 250 mg Enantato de testo (segunda e quinta) Anastrozol - 0.5mg dia sim dia não Semana 2 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 3 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSD Semana 4 2 x 250 mg Enantato de test Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 5 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 6 2 x 250 mg Enantato de testo Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 7 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 40mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 8 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 40mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 9 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 60mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 10 2 x 250 mg Enantato de testo Oxandrolona - 60mg por dia Anastrozol - 0.5mg DSDN Semana 11 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg a cada 2 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 12 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg a cada 3 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 13 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg A cada 3 dias Tamoxifeno - 10mg/dia Semana 14 Oxandrolona - 60mg por dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Anastrozol - 0.5mg cada 4 dias Tamoxifeno - 10mg/dia TPC _____________: Semana 15 Anastrozol - 0.5mg a cada 4 dias HCG - 250 iu a cada 4 dias Tamoxifeno - 40 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia Silimarina 200 mg /dia Semana 16 Tamoxifeno - 40 mg/dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia (ou maca, tribulus... A definir) Silimarina 200mg/dia Semana 17 Tamoxifeno - 40 mg/dia HCG - 250 iu a cada 4 dias Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg/ dia Semana 18 Tamoxifeno - 20 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg/dia Semana 19 Tamoxifeno - 20 mg/dia Vitamina E : 1000iu/dia recycle 4 caps dia Silimarina 200mg /dia

Olá pessoal, gostaria de compartilhar análise do meu primeiro ciclo. Idade 30 anos 1,82 altura Peso 96 Kg Gordura 20% Bom primeiramente não entendo muito, no entanto fui ao Médico e ele me receitou Oxandrolona e Durateston. Ele me receitou o seguinte: Oxandrolona 3x ao dia em cápsula Durateston 250mg 1x na semana Estruturamente eu sou forte, porém acima do peso, à ideia é baixar a gordura do corpo e colocar mais massa. Segundo ele vou baixar o peso pela perda de gordura e se manter a academia vai ganhar/manter a massa magra. Questão de dieta, vou manter proteína e carboidrato limpo. Esse ciclo dura 60 dias. Meu propósito é estética, perder a gordura e ter algum músculo. Alguma dica? Ainda não comecei, preciso preparar o corpo? Como funciona? Tá certo? Dieta? Etc... Obrigado a quem auxiliar. Obs: Oxandrolona manipulei e a Durateston é da LanderLan.

Primeiro Ciclo Idade: 28; Altura: 1,74; Peso: 75 kg; BF: 13% CICLO 1-8 Deposteron - 400mg/sem; (aplicação uma ou duas vezes por semana) 4-8 Oxandrolona - 60mg/dia 3 doses de 20mg *Anastrozol - 0,5 mg dsdn (qdo parar?) *3-8 HCG - 500ui/sem em 2 doses de 250ui até 18 dias após última aplicação de Deposteron TPC (30 dias após) Tamoxifeno 1-14: 40mg/dia 15-28: 20mg/dia Sarms Ostarina 10mg/d; Cardarine. Minhas dúvidas são: Qdo parar o anastrozol? Deposteron aplicar os 400mg em um dia da semana ou em duas aplicações? Se duas em q dias por exemplo?

- Idade: 25 - Altura: 183 - Peso: 95 - Medidas: postarei em breve - Percentual de gordura(BF): idem - Tempo de treino: desde 2011 com idas e voltas. - Objetivo: definição - Estrutura do ciclo: Deposteron + Oxandrolona Duração: 14 semanas Dose: Deposteron 400mg/semana, Oxandrolona 60mg/dia 1-10 Deposteron 400mg/sem (2ml 2x na sem) 7-14 Oxandrolona 60mg/dia (tsd) --------acaba a ox------- TPC agora minhas dúvidas.. realizei a cirurgia de remoção de ginecomastia (bilateral) com lipo (pois havia bastante gordura acumulada) no início de dezembro , estou na final da recuperação pós cirúrgica em relação a exercícios , creio que volto para os treinos na próxima semana. Eu possuía gineco desde a adolescência por fatores hormonais creio eu e segundo a endocrinologista que consultei há um tempo, sempre pegava firme nos treinos mas nunca conseguia definir o peito devido a esse problema, oq me desanimava muito e consequentemente me fazia cair o rendimento... Esse ano resolvi me livrar desse mal e fiquei feliz com o resultado da cirurgia. Minha ideia e voltar aos treinos agora, perder gordura que acumulei nesse tempo parado e manter uma boa saúde, assim que diminuir a gordura entrar com esse protocolo acima e tenho dúvida em relação a administração dos IA's e do tamoxifeno. Sei que o tamox ajuda em relação a gineco mas o principal seria um IA (?), por eu já ter retirado gineco posso pegar mais leve nas doses? Vou fazer exame na próxima semana pois os labs estavam todos de recesso por esses dias. Gostaria de opiniões com relação a administração desses medicamentos e elaboração da tpc, se possível. TBM pensei em colocar o long jack 400mg tsd durante tpc. Obrigado desde já , abraços.

Pessoal, Estou fazendo meu terceiro ciclo. Estou ciclando com enantato de testo há 1 mês e 1 semana (500mg/semana) e então entrei com mais oxandrolona (80mg/dia). A pergunta é: qual o tempo máximo que posso me estender nesse ciclo com essas drogas? Valeu!!!

Boa noite, Pessoal irei fazer meu primeiro ciclo com enantato de testosterona + oxandrolona, já estou com os produtos em mãos, porem não apliquei nada ainda, e venho pedir, se poderiam analisar meus protocolos, por favor. Essa semana fui no nutricionista pegar as medidas abaixo e já marquei datas para fazer os exames (testosterona total, testosterona livre, testosterona biodisponivel, LH, FSH e estradiol). - Idade = 24 - Altura = 1.77 - Peso = 83 kg - Percentual de gordura(BF) = 18,6 % - Tempo de treino = 5 anos de jiu jitsu/mma + 1 ano de musculação. - Objetivo = Ganho de massa magra com redução de gordura corporal. - Estrutura do ciclo Semana 1 - 7 60 mg oxandrolona (TSD) Semana 1 - 7 Enantato de Testosterona 200 mg - (segunda-feira) 200 mg - (quinta-feira) Semana 2 - 3 Anastrozol (IA) 0,5mg segunda/quarta Semana 3 - 7 Anastrozol (IA) 0,5mg segunda/quarta/sexta - Estrutura TPC 12 Dias após ultima aplicação do enantato. Dia 1-7: Clomid, 50 mg duas vezes ao dia durante 7 dias. Dia 8-37: Tamoxifeno, 20mg por dia durante 30 dias. Tribullus + Maca Peruana 500mg Silimarina 500mg Anastrozol 1 mg (DSDN) - Somente se sentir sensibilidade ou detectar alto nível de estradiol via exames.

E ai rapaziada! Tenho uma dúvida. Será que se eu tomar 20mg de oxandrolona 1x ao dia por um período de 4 a 6 semanas, funcionará bem? Não tenho cápsula fracionada, só de 20mg. Nunca tomei nada. Valeu!

Grande galera, blz? Tô com 44 anos e decidido a ciclar pela primeira vez... Claro que meu corpo não é mais o mesmo de 20 anos atrás e vou precisar de algumas precauções extras (e claro que antes de começar ainda vou precisar baixar meu bf que tá alto). Minha testo natural tá em níveis normais ainda (em torno de 400). Depois de muito pesquisar, elegi a Oxandrolona como droga de escolha, por duas razões: não tenho pretensões de ficar monstrão (só dar uma melhorada no shape mesmo) e pq até onde estudei, a oxan tem menos colaterais - e eu tenho pavor de pensar na hipótese de ginecomastia. Minhas dúvidas são: 1. Qual seria a dosagem de Oxan? Pensei em um pico de 80mg... 2. Qual o tempo de ciclo? 6 a 8 semanas? 3. Treino e Dieta: treinando seg a sex e dieta nova em elaboração (trocando de nutri). Queria opiniões a respeito.

Boa tarde, pessoal! Sou o Tommy, tenho 40 anos e 1'68. Desde a infância, sempre fui muito ativo, fazia artes marciais, mas tinha um problema de crescimento. Era baixinho e leve demais, e nunca pude competir no Open de TKD. Por isso cheguei a fazer um "ciclo" (por isso o nome do título) receitado pelo endócrino, na época, acho que era Norditropin (é isso ainda?) e creio eu que mais um AES e outros trecos no meio. Nem preciso dizer o quanto isso mudou minha vida. Para ter ideia, quando vi Capitão América no cinema, eu chorei com a cena da transformação, pois foi o resumo minha puberdade/adolescência. Antes um frangote, no outro, desejado pelas meninas da turma.(Até demais, já que me casei e tive filho precocemente, ainda no ensino médio. ?) Bom, se antes eu estava bem com meu shape, não é o mesmo hoje... Larguei todas as artes marciais e atividades físicas que fazia antes, vida de casado... Pra completar, trabalho com TI. Aí já viu... Receita para engordar que nem um animal. Ano passado, cheguei a bater 90kg, uma obesidade leve, mas relativamente alta para minha estatura (1'68). Comecei a mudar um pouco minha rotina, tanto na dieta, quanto exercícios físicos. Nada de academia, somente corridinhas na rua (5km) e exercícios na praça. Consegui voltar para os 70kg que tinha no auge da adolescência, embora lá eu tivesse músculos, agora me restou um shape "liso" de tiozão: Sei que com 40 anos, não tenho mais pique, nem a predisposição que tinha antes, para definir o shape de forma natural (embora no meu caso, o primeiro up não foi tão natural assim), por isso, estou considerando AES, um ciclo leve, inclusive, compartilhável com dona onça (que é falsa magra, e já não tem esses problemas). Segue abaixo, se possível, comentem com dicas, ressalvas, etc. Pré Ciclo: Exames Xantinon ou Silimarina de leve pra deixar o Figueiredo preparado. Ciclo e Intra: 1-8 Oxandrolona: 20 - 30 - 40 : dividido em 8/8h (para dona onça: 5 - 10 - dividido em 12/12h) 1-8 Enantato 400mg: dividido em 200mg/200mg Seg e Qui (Somente eu, para não ter problemas com dona onça ?) 1-8 Anastrozol dsdn 0,5mg (somente eu) TPC 9-12 - Anastrozol ds3dn (eu) 12-14 - Tamox 40mg (eu) 15-16 - Tamox 20mg (eu)

Tenho 21 Anos 84kg bf em torno de 10% Tenho uma alimentação boa e saudavel Treino a 2 anos musculação e crossfit, comecei a uma semana tomar oxandrolona 60mg/dia E nessa segunda semana vou começar com durateston 500mg/Semana durante 8 semanas junto a 80mg/dia de oxandrolona até o final do ciclo junto a dura, queria saber oque acham desse ciclo e qual melhor tpc para manter os ganhos

Bom dia/ Boa tarde/ Boa noite Gente sou nova aqui!!! ? Peso: 52,2 Altura: 1,63 Idade: 21 BF: 14% nunca usei nada de eas, só uso whey, creatina e um termogênico, treino a 4 meses, sempre treinei mas sempre dava um tempo e nunca mais voltava e depois recomeçava novamente, atualmente treino Crossfit 3x na semana e 2x musculação, daqui um mês estou pensando em ficar somente na musculação e treinar 6x pois não estou conseguindo conciliar os dois treinos pois sobrecarrega muito os músculos não está nada dividido e vou começar com um ciclo de oxan por 4 semanas só para ver como meu corpo vai reagir e se vai uma melhorada, estou pensando em usar 5 mg de 8h em 8h na primeira semana, 15 mg de 8h e 8h na segunda semana e terceira semana e finalizar com 20mg na quarta semana! o que vocês acham sobre isso? minha dieta é para ganho de massa vou incluir abaixo junto com as fotos atuais.

Olá, galera, tudo bem? Eu treino há algum tempo e cheguei em um ponto em que de duas, uma: ou faço bulking e, consequentemente, aumento volume e retenção; ou eu faço dieta cutting e consigo uma definição legal (nada extraordinário), mas perco volume. Por isso, resolvi ciclar. Os meus dados são os seguintes: Idade: 27 anos Altura: 1,74 Peso: 75kg Tempo de treino: 7 anos Medidas: Braço contraído - 38cm Antebraço - 29cm Tórax - 103cm Ombros - 120cm Cintura - 77cm Abdômen - 80cm Quadril - 96cm Coxa medial - 55cm Panturrilha - 37cm Porcentagem de gordura: 12% (Protocolo Jackson & Pollock 1978 - 9 dobras) Dieta (montada por nutricionista esportivo): Proteína - ~315g (~4g/kg) Carboidrato - ~180g Gordura - ~99g Calorias - ~3000 Suplementação: Whey Protein Objetivo do ciclo: Aumento de massa magra Estrutura do ciclo: 1-8: Deposteron - 200mg a cada 5 dias 1-8: Oxandrolona - 40mg/dia (1 cápsula de 20mg a cada 12 horas) Obs.: Deposteron de farmácia e Oxandrolona de farmácia de manipulação. Dúvidas: 1ª - são 200mg de Deposteron a cada 5 dias, pois tenho 12 ampolas e 8 semanas de ciclo. Da forma que eu fiz está correto? 2ª - está certo mandar a Oxandrolona 2 vezes ao dia? Está certo já iniciar o ciclo com ela ou deixar pra algumas semanas depois? A quantidade está boa? Lembrando que eu disponho de 120 cápsulas de 20mg cada uma. 3ª - me indicaram 1mg de Anastrozol por dia, com exceção do domingo. Porém, pelo que estudei é uma dose alta para o ciclo que eu vou fazer. Essa dosagem está correta ou posso diminuir sem problemas? 4ª - além do IA, devo mandar algum protetor ou alguma vitamina durante o ciclo? 5ª - a quantidade de carboidrato está correta? Eu achei pouco, mas a dieta foi montada por um nutricionista esportivo. 6ª - com a minha altura, peso, dieta e quantidade de drogas, posso esperar ganhar quantos kg? E quantos manter após o término? Qualquer ajuda é bem vinda... Obrigado, galera!

Boa noite ou bom dia marombada Tenho 20 anos,e infelizmente tenho 1.65 de altura kk,estou para entrar na carreira policial e altura faz bastante diferença,e em geral me incomoda muito minha altura,treino a um tempinho,mas eu estava querendo fazer um ciclo de oxandrolona,ah muitos relatos de aumento na altura,queria mesmo fazer um ciclo com gh porem o preço é caro demais e no momento eu nao conseguiria. Com base no conhecimento de vocês oque vcs acham?realmente daria efeito mesmo eu ja tendo 20 anos e oque mais eu teria que tomar para inibir os efeitos colaterais? E seria necessaria uma tpc?

Oi, amores! Tenho 23 anos, 1,80m e 88kg. Não tenho barriga, minha altura ajuda a "espalhar" o peso, mas como quero perder gordura e ganhar massa + definição, decidi iniciar meu primeiro ciclo de OXAN. Comprei 100 caps de 20mg e foi indicado que eu tomasse de 12/12 horas ou 1 vez ao dia se eu combinar uma caps de OXAN + 1 de 5mg de Stano. O que acham? Tá bom? Treino de Segunda à Sabado, sempre com pelo menos 30 minutos de cardio por dia. Como bem direitinho, difícil jacar comendo besteira, exceto chocolate (65% cacau). O que acham? Está ok ou devo mudar algo?

- Idade: 20 - Altura: 1,73 - Peso: 73 kg - Percentual de gordura(BF): 15% - Tempo de treino: 6 anos - Objetivo: Ganhos secos - Estrutura do ciclo: 1-12 dura 500mg/sem (aplicação segunda e quinta) 1-12 oxan 80mg/dia (12 em 12h comp 40mg) 1-12 Cjc 1295 NO DAC 200mcg/dia (100mcg de manhã ao acordar e 100 pós treino) 1-12 Ghrp-6 200mcg/dia (100mcg de manhã ao acordar e 100 pós treino) TPC: Anastro intra Tamox 21 dias após a última aplicação. Macros: 4g/kg carbo 2,5g/kg prot 1g/kg gordura *Divididos em 7 refeições entre liquidas e sólidas. Treino: ABC 2X Domingo - cardio Previsão de início - 16/12 Pessoal, qualquer consideração é válida, estamos aqui para debater sobre e gerar um maior entendimento para todos. Obrigado!

Opa beleza galera! Gostaria nesse tópico compartilhar meu ciclo com vocês O protocolo adotado por um médico endrocrinologista! Eu faço academia alguns anos, sou competidor de Jiu Jitsu, de uns 6 meses pra cá estou dando ênfase a fazer um trabalho mais voltado para hipertrofia e decidi dar um tempo no Jiu Jitsu e focar na musculação! Minha dieta é pouco flexível foco em trabalhar os macros pouco balanceado alternando os alimentos mas sem fugir da média de macros diário que preciso! Por opção o médico achou por be não causar um choque pesado na dieta para não comprometer os exames finais no ciclo. Médico está prestando apenas um auxílio como amigo não está acompanhando diretamente meu caso. Altura 1,67 (As medidas vou localizar aqui certinho e passar a vocês antes e depois) Calorias média 3500 Proteína média 280 Carboidratos 200 Gordura 120 (Protocolo) 8 semana durateston 2 aplicações semanais 500mg semanal (Ponte) Oxandrolona entra na sétima semana da aplicação de durateston, somando 4 semanas de uso de oxandrolona para ponte da TPC, oxandrolona será usado efeito crescente pirâmide! Sétima semana (oxan) - 40 mg Oitava semana (oxan) - 40 mg Nona semana (oxan) - 60 mg Décima semana (oxan) - 80 mg (Continuação da ponte) Após última aplicação de durateston na oitava semana em seguida na nona semana vai entrar uso de HCG como ponte para TPC, serão utilizados 15 dias de HCG sendo que a dose diária será 100ui diário! (TPC) TPC será utilizado apenas tamoxifeno num prazo de 28 dias! Ela será iniciada somando 21 dias após a última aplicação de durateston Tamoxifeno 1 - 5 = 80mg diário Tamoxifeno 16 - 28 = 40mg diário Caso inicie gicomastia dentro do pedido de ciclo será controlada com anastrozol em baixas quantidade num período de 7 dias! Isso em último caso! Detalhe já estou na quinta semana de aplicação, sem né num colateral e já observei um resultado legal e limpo!

Fala galera beleza!!! Venho compartilhar uma situação e pedir ajudar na opinião de vocês sobre o que vou relatar! É um seguinte.... Estou num ciclo de durateston estou na 5 semana de aplicação sendo que faço duas aplicações semanais somando 500mg da droga! Minha namorada está num ciclo de oxandrolona está na 4 semana tomando 30mg diário, ela está ciclando no efeito pirâmide! Começou com 10mg subiu 20mg está em 30mg é vai começa descer até finalizar protocolo! Durante o ciclo ela não está tomando nenhum anti concepcional para não comprometer protocolo! Estávamos tendo uma relação é droga da camisinha estorou e acabei ejaculando dentro dela! Estou numa dúvida cruel junto com ela de mandar pílula dia seguinte, ou levar em consideração conselho de alguns que ambos estão com ovulação compromometido por conta do ciclo e não haver riscos de gravidez! Abro esse tópico para saber opiniões de vocês e até mesmo ajudar quem já passou ou está sujeito a passa por esse tipo de situação.

Olá a todos, Treino naturalmente há 1 ano e 8 meses, iniciei meu primeiro ciclo na segunda(25/11), 100 capsulas de oxandrolona com 20mg cada. Altura : 1,88 Peso: 75kgs (semana passada estava com 78, porém tive diarreia no sábado e sumiu 3kgs) Bíceps relaxado = 33cm Bíceps contraído = 37cm Antebraço = 29,5cm Cintura = 80cm Medida dando a volta no peito = 97,5cm Medida dando a volta na altura do ombro = 120cm Coxa = 57,5cm Panturrilha = 36cm 1º dia = 20mg oxandrolona 14hrs (4 horas antes do treino) 2º dia = 20mg oxandrolona 14hrs 3º dia = 40mg às 6 e 14hrs 4º dia = 60mg às 7, 14 e 20. 4º dia até 34º vou manter 60mg. 35º dia = 40mg 36º dia = 20mg 37º dia = 20mg 38º dia = 20mg Obs: Essa diminuição no final tirei da minha cabeça, se for bobeira, aceito sugestões. Dieta que pretendo atingir: Cal: 4.377 Carb: 374g Prot: 305g https://imgur.com/a/dl2LHoN Obs: Atualmente minha dieta está em cerca de 3.5k cal como já vinha normalmente antes, estou me acostumando a comer mais, logo farei igual está na imagem. Fiz a dieta baseada no que daria pra eu comer, achei que a proteína ficou muito alta, estou certo? Segue imagens antes: https://imgur.com/a/95sER0Y Eu sei que o ciclo é pouco, mas eu só queria sair do natural mesmo, no momento não posso investir muito em testo + protetores e nem tenho tanto conhecimento pra isto, escolhi a oxandrolona por ser leve. Desde já, agradeço a mensagem de todos.

Fala aí galera, beleza? Acompanho os relatos aqui no fórum há algum tempo, no entanto, nunca participei efetivamente enviando dúvidas ou respostas. Neste sentido, venho aqui para realizar meu desejo de ciclar pela primeira vez, acabei sempre me segurando para antes entender melhor e seguir aperfeiçoando meus treinos e ter mais maturidade antes de utilizar qualquer coisa do tipo. Descrição: - Idade: 25 anos (academia já faço desde os 15- são 10 anos) mas a partir dos 18 anos que considero que eu treino mesmo. - Objetivo: Cutting, tentar dar uma secada já que venho de um bulking que ganhei mais volume, queria iniciar um primeiro ciclo, não tão agressivo, ou seja, um protocolo simples para tentar potencializar e tentar segurar melhor os ganhos. Para isso, procurei o fórum e quero a ajuda de vocês. - Biotipo: Endomorfo - Altura: 1,82 - Peso: 97kg - BF: Vocês poderão dizer melhor, já que não fiz com adipômetro, mas acho que 15% Medidas: - Ombro: 132cm - Peito: 108cm - Biceps: 42cm - Ante braço: 29cm - Cintura: 90cm - Coxa: 70cm - Panturrilha: 43cm - Suplementação atual: Whey, Pré treino, Creatina, Termogenico, Ashwagandha, 5htp, Cardarine, L carnitina, Ácido alfa lipoico, Ioimbina e Melatonina. Divisão de treino (ABCD): 5x na semana: A- Peito/Triceps; B- Perna/ Abdomem; C- Costas/ Biceps; D- Ombro/ Trapezio / Abdomem - Aeróbicos/ Cardio: Corrida ao ar livre 5km, 5x na semana (30 min)-150min p/ semana - Não sei se conta, mas tem aí mais Futvôlei na areia 2x na semana também (1hora) Dieta: Macros - Proteína: 240g - Carbo: 180g - Gordura: 80g Estrutura do ciclo: - Pensei em oxandrolona, mas vi também alguns relatos de Turinabol (mas por ser pro hormonal, acredito ser mais agressivo ainda ao fígado). E de Sarms pessoal sempre fala que é um investimento muito alto para pequenos resultados, então, queria saber de vcs o que acham que eu poderia fazer e queria ver pra inserir Enantato junto. - ciclo de 8 semanas com Oxandrolona + Enantato ou Fenil Testo 1-2s 40mg 2-3s 50mg 3-4s 60mg 4-5s 60mg 5-6s 70mg 6-7s 70mg 7-8s 80mg (iria dividir em doses de 20mg de 6/6hrs) Enantato ou Fenil Testo 1-8 (400mg/ semana) Anastrozol 1-8 0,5mg (dia sim/ dia não) Tpc (1 dia após finalizar): Tamoxifeno + Silimarina 9-10 Tamoxifeno 40mg + Silimarina 200mg 11-12 Tamoxifeno 20mg + Silimarina 200mg * Enviarei fotos aqui para analisarem e dar espaço para criticarem meu shape também. https://postimg.cc/gallery/dhaj4rx4/ Acham que eu deveria aguardar mais e baixar esse BF? Fiquem à vontade para me criticar, suplementação, dieta... estou aqui para aprender e tentar melhorar mesmo. Aguardo sugestões e as críticas sempre bem vindas, desde que sejam feitas com respeito x) Grande abraço a comunidade.

Fala Galera, bom dia. Então, em um dos vários videos que ja vi sobre o assunto de anabolizantes, um do Landro Twin ele comenta sobre o uso de doses baixas de oxandrolona (10-15mg) após o ciclo para reduzir as percas. Acham válido? Se sim qual seria o tempo certo para entrar com ela?

Fala ae, estou no meio de um ciclo de Dianabol + oxandrolona, e ao decorrer da segunda semana comecei sentir uma sensibilidade no mamilo ( que apareceu em dois dias da semana por pouco tempo) e encomendei um anastrozol, para precaução, acham que eu deveria parar com o Dianabol até o anastrozol chegar ou posso dar continuidade ao ciclo normalmente?

Bom dia, meus amigos tudo bem? Bom, sou muito iniciante no assunto, porém me considero interessado, então peço um pouco de paciência e, caso saibam alguns links importantes para eu saber o básico, me passem para eu poder me informar melhor. Tenho feito um acompanhamento com nutrólogo, porém ele é muito anti-anabolizante e só acaba me passando ciclo com oxandrolona a doses muito baixas para ajudar a secar. Ano passado fiz um ciclo de 10mg/dia (sim, só isso) por 30 dias e até ajudou um pouco talvez, não sei , talvez mais pela dedicação em não ingerir bebida alcóolica e fazer uma dieta adequada do que pela oxan. Esse ano ele me passou um ciclo de 30 dias de Oxan 20mg/dia, no qual me encontro na 3ª semana já. No entanto, tenho um colega que foi em um endocrinologista e ele tem mais ou menos o mesmo objetivo que eu (não crescer tanto e ficar seco), e ele passou o seguinte ciclo para 60 dias: 1) Alopurinol 50mg + Magnésio quelado 200mg + Saw Palmetto 200mg + Crisina 100mg + Zinco quelado 20mg - 1 dose após o café 2) Anastrozol 1mg + Carbegolina 15mcg + Ferro quelado 75mg + Ac fólico 1mg - 1 dose após jantar 3) Estanozolol 15mg + Mesterolona 15mg - tablete sublingual 12h em 12h 4) Testosterona base 200mg/g com Qsp Pentravan (gel de alta absorção), usar 1 pump (1ml) do gel por dia de manhã. Queria saber: 1) Sou um pouco cagão de fazer ciclo sem acompanhamento médico mas já conversei com uns amigos e fiquei sabendo que esse ciclo é bem leve, seria OK seguir o mesmo ciclo? Digo OK como risco não tão alto. 2) Poderia misturar os 20mg de oxandrolona que estou fazendo a esse ciclo sem precisar de nenhuma alteração? 3) Achei esquisito não haver um TPC, não seria correto? Ou o eixo estaria sendo pouco inibido? 4) Festas de final de ano : Seria OK parar o ciclo por uns 4 dias e depois retomar? Preocupação com o fígado. Segue meus dados: 32 anos BF 13% Peso 90kg Altura: 1,77m Meu objetivo principal é ter ganho seco e/ou secar. Obrigado a todos desde já.

Buenas, tudo bem? Chegou ontem as minhas paradinhas direto da gringa, estarei dando início daqui algumas semanas no meu ciclo de Oxandrolona. Cogitei o uso de uma Testo junto, mas não quero agulhas no momento, quero começar com algo mais leve, de fácil controle e poucos colaterais. Altura: 198cm Peso: 92kg O ciclo terá duração de 7 semanas, ficando estruturado da seguinte forma: 40mg - 50mg - 60mg - 60mg - 70mg - 70mg - 80mg Juntamente com o ciclo estarei utilizando Tribulus Terrestris para manter a libido. Chegaram a me recomendar o uso de Tadalafila, mas acho que só o TT já vai servir para libido. Na TPC vou usar Tamox por 30 dias e estou cogitando o uso de Silimarina. Ainda tenho minhas dúvidas da necessidade de Silimarina. Qualquer sugestão, dicas ou comentários sintam-se a vontade. Por fim gostaria de deixar registrado o meu agradecimento em especial ao senhor @Stein o qual me deu informações valiosíssimas tanto no seu relato de 2013, quanto agora por PM. Atenciosamente,