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willzeraaa

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Sobre willzeraaa

  • Rank
    Iniciante
  • Data de Nascimento 11-06-1994

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Bauru
  • Peso
    96
  • Altura
    182
  • Idade
    25

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  1. Atualização do protocolo, ficou assim: 1-10 oxandrolona 40mg TSD (4x10mg) 1-10 durateston 0.5 ml DSDN (437.5mg por semana) 1-10 anastrozol 0.5mg DSDN . Extra 1000mg de ômega3 TSD Bupropiona 150mg TSD (tomo pra ansiedade e pra ajudar a parar de fumar, pelo que consultei não altera no protocolo) Multivataminico TSD Ginseng . Obs: exames ok
  2. Isso amigo, é a ponte, diz que ajuda na manutenção dos ganhos, mas esse protocolo aí está sendo reformulado no momento.. em breve vou atualizar kk
  3. Então @Fernandomsdn meu plano é são Francisco, vc fala de eu mesmo escrever esses dois exames que faltaram no final?
  4. https://imgur.com/a/fS2unxQ Esses exames são suficientes pra saber se tá tudo ok e pra elaborar futuramente um protocolo?
  5. Beleza @Fernandomsdn farei isso amigo. Obrigado pela sugestão, vou ver de documentar minha evolução certinho pro pessoal que tiver interesse poder acompanhar a evolução. Grande abraço
  6. Primeiramente muito obrigado pela resposta. Eu retiro o tamox intra ciclo e mantenho só durante a tpc? Silimarina pre ciclo, ok. Concordo contigo sobre ciclar com alto bf, minha ideia é iniciar o protocolo quando abaixar ela, acho que não expliquei direito, perdão. Estou parado a 2 meses, volto na próxima semana, dieta e treinos alinhados para baixar bf e em seguida esse protocolo. Abs amigo!
  7. Pensei em : - Estrutura do ciclo: Deposteron + Oxandrolona Duração: 14 semanas Dose: Deposteron 400mg/semana, Oxandrolona 60mg/dia 1-10 Deposteron 400mg/sem (2ml 2x na sem) 7-14 Oxandrolona 60mg/dia (tsd) --------acaba a ox------- TPC Intra ciclo : Tamoxifeno 20mg tsd Silimarina 300mg tsd Anastrozol 0,5mg DSDN TPC: 15-16 tamoxifeno 20mg tsd 17-18 tamoxifeno 10mg tsd 15-18 long Jack 400mg tsd --------------------------------------------------- corrija-me se estiver errado por favor, obrigado!
  8. - Idade: 25 - Altura: 183 - Peso: 95 - Medidas: postarei em breve - Percentual de gordura(BF): idem - Tempo de treino: desde 2011 com idas e voltas. - Objetivo: definição - Estrutura do ciclo: Deposteron + Oxandrolona Duração: 14 semanas Dose: Deposteron 400mg/semana, Oxandrolona 60mg/dia 1-10 Deposteron 400mg/sem (2ml 2x na sem) 7-14 Oxandrolona 60mg/dia (tsd) --------acaba a ox------- TPC agora minhas dúvidas.. realizei a cirurgia de remoção de ginecomastia (bilateral) com lipo (pois havia bastante gordura acumulada) no início de dezembro , estou na final da recuperação pós cirúrgica em relação a exercícios , creio que volto para os treinos na próxima semana. Eu possuía gineco desde a adolescência por fatores hormonais creio eu e segundo a endocrinologista que consultei há um tempo, sempre pegava firme nos treinos mas nunca conseguia definir o peito devido a esse problema, oq me desanimava muito e consequentemente me fazia cair o rendimento... Esse ano resolvi me livrar desse mal e fiquei feliz com o resultado da cirurgia. Minha ideia e voltar aos treinos agora, perder gordura que acumulei nesse tempo parado e manter uma boa saúde, assim que diminuir a gordura entrar com esse protocolo acima e tenho dúvida em relação a administração dos IA's e do tamoxifeno. Sei que o tamox ajuda em relação a gineco mas o principal seria um IA (?), por eu já ter retirado gineco posso pegar mais leve nas doses? Vou fazer exame na próxima semana pois os labs estavam todos de recesso por esses dias. Gostaria de opiniões com relação a administração desses medicamentos e elaboração da tpc, se possível. TBM pensei em colocar o long jack 400mg tsd durante tpc. Obrigado desde já , abraços.
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