willzeraaa

Growth melhor custo benefício de todos. [PROPAGANDA NÃO AUTORIZADA], dux, vitafor = qualidade top porém preço mais alto, só compro por causa do cupom do médico. Quando tô afim de um whey que agrade o paladar e deixo o preço meio de lado vou de dux sem medo de errar. Edit: vi que uma marca foi ocultada por propaganda, se esse tipo de comentário citando marcas não for permitido peço desculpas e removo as citações.

Brother, assim como o colega comentou sobre a balança, pra não levar em consideração, te digo o mesmo sobre o que esse relógios dizem que você consumiu no treino em kcal, eles mentem muito, geralmente jogam MUITO pra cima. Se quiser usar o relógio pra ter uma noção, tranquilo, mas fique ciente que é um dado mentiroso e não compute ele em consideração para o seu saldo final diário de kcal.

Está comendo certo e treinando certo? Se a alimentação estiver errada, só a testo não faz milagre mesmo igual o pessoal acima falou. Qual dose está tomando? Que tipo de dieta está fazendo?

https://www.hipertrofia.org/blog/2017/07/27/dieta-para-hipertrofia/ https://www.hipertrofia.org/blog/2019/04/29/calculadora-de-macros/ https://www.hipertrofia.org/blog/category/treino-em-casa/

Com esse bf e essa proporção cintura:quadril o mais adequado seria perder gordura e depois buscar ganhos, quanto mais agressivo o deficit mais insustentável a médio e longo prazo se torna a rotina e mais massa magra vai embora junto. Se não tiver pressa consegue ir perdendo gordura fazendo um deficit moderado ou próximo de uma normocalorica usando o treino como deficit. O treino de hipertrofia te ajudará a manter a MM também.

Isso, deixe aspirado em outra seringa nova/limpa e guarde-a em local limpo e protegido da luz e do calor até o dia da próxima aplicação. Não tem problema nenhum.

Já sim, colateral e relativo de pessoa pra pessoa

Brother, o ideal para se ter um parâmetro tratando-se da concentração da testo é coletar o sangue de 24 a 48h após a última aplicação

boa tarde pessoal, aproveitando o assunto do colega, pelos comentários de vocês ficou bem claro que a deca seria mais adequado de se administrar posteriormente ao atingir o bf desejado visando ganhos, porém, se fizer agora da forma que ele falou, mesmo não tendo uma manutenção de MM significativa para compensar o uso nesse momento, poderia ajudar significativamente no fator articulação? Por exemplo pra uma pessoa em condições semelhantes porém com limitação no ombro direito devido a lesão recorrente? Sei que o mais adequado é investigar a lesão e etc antes, ja estou com ultrassom no ombro marcado, porém gostaria de saber a opiniao de voces quanto ao uso com essa finalidade.

Boa tarde, parabéns pela evolucao, sobre a bioimpedancia não vale a pena comprar balanças genéricas pois são muito imprecisas, as balanças boas para bioimpedancia (inbody por ex) tem um valor altíssimo, fazendo com que se inviabilize o uso pessoal. Compensa pagar para realizar em algum profissional que possua ou fazer com algum profissional pelo método de adipometro mesmo.

Ideal seria você dividir em 2 aplicações essa 1 ampola a cada 10 dias que comentou aí, ficando meia ampola(1ml) a cada 5d. Tomando de 10 em 10 dias você vai sentir a bad da baixa testosterona conforme vai se distanciando do dia da aplicação, lá pro 6º dia em diante já começa cair disposição, etc (varia de pessoa pra pessoa). 5 em 5 ocorre menor oscilação. Se for operacionalmente possível pra vc, vale a pena tentar.

Fala amigão, quanto a fracionar a dose, se isso não for problema pra você (operacionalmente) creio que pode ser uma boa por conta da MV dos esteres, até pq vc você vai ter uma curva menos acentuada (pico/queda) e isso pode reduzir colaterais como o que você descreveu no post. Se fosse cipionato eu indicaria 5 em 5 dias, que é N vezes melhor do que tomar uma ampola a cada 10 dias como a maioria dos médicos recomendam (Deposteron de farmácia) Agora se tratando de durateston creio que o pessoal vai poder te orientar melhor quanto ao intervalo pois não tenho certeza e sendo assim prefiro não opinar. ABS.

Atualização do protocolo, ficou assim: 1-10 oxandrolona 40mg TSD (4x10mg) 1-10 durateston 0.5 ml DSDN (437.5mg por semana) 1-10 anastrozol 0.5mg DSDN . Extra 1000mg de ômega3 TSD Bupropiona 150mg TSD (tomo pra ansiedade e pra ajudar a parar de fumar, pelo que consultei não altera no protocolo) Multivataminico TSD Ginseng . Obs: exames ok

Isso amigo, é a ponte, diz que ajuda na manutenção dos ganhos, mas esse protocolo aí está sendo reformulado no momento.. em breve vou atualizar kk

Farei isso então mestre, muito obrigado

Então @Fernandomsdn meu plano é são Francisco, vc fala de eu mesmo escrever esses dois exames que faltaram no final?

Esses exames são suficientes pra saber se tá tudo ok e pra elaborar futuramente um protocolo?

Beleza @Fernandomsdn farei isso amigo. Obrigado pela sugestão, vou ver de documentar minha evolução certinho pro pessoal que tiver interesse poder acompanhar a evolução. Grande abraço

Primeiramente muito obrigado pela resposta. Eu retiro o tamox intra ciclo e mantenho só durante a tpc? Silimarina pre ciclo, ok. Concordo contigo sobre ciclar com alto bf, minha ideia é iniciar o protocolo quando abaixar ela, acho que não expliquei direito, perdão. Estou parado a 2 meses, volto na próxima semana, dieta e treinos alinhados para baixar bf e em seguida esse protocolo. Abs amigo!

Pensei em : - Estrutura do ciclo: Deposteron + Oxandrolona Duração: 14 semanas Dose: Deposteron 400mg/semana, Oxandrolona 60mg/dia 1-10 Deposteron 400mg/sem (2ml 2x na sem) 7-14 Oxandrolona 60mg/dia (tsd) --------acaba a ox------- TPC Intra ciclo : Tamoxifeno 20mg tsd Silimarina 300mg tsd Anastrozol 0,5mg DSDN TPC: 15-16 tamoxifeno 20mg tsd 17-18 tamoxifeno 10mg tsd 15-18 long Jack 400mg tsd --------------------------------------------------- corrija-me se estiver errado por favor, obrigado!

- Idade: 25 - Altura: 183 - Peso: 95 - Medidas: postarei em breve - Percentual de gordura(BF): idem - Tempo de treino: desde 2011 com idas e voltas. - Objetivo: definição - Estrutura do ciclo: Deposteron + Oxandrolona Duração: 14 semanas Dose: Deposteron 400mg/semana, Oxandrolona 60mg/dia 1-10 Deposteron 400mg/sem (2ml 2x na sem) 7-14 Oxandrolona 60mg/dia (tsd) --------acaba a ox------- TPC agora minhas dúvidas.. realizei a cirurgia de remoção de ginecomastia (bilateral) com lipo (pois havia bastante gordura acumulada) no início de dezembro , estou na final da recuperação pós cirúrgica em relação a exercícios , creio que volto para os treinos na próxima semana. Eu possuía gineco desde a adolescência por fatores hormonais creio eu e segundo a endocrinologista que consultei há um tempo, sempre pegava firme nos treinos mas nunca conseguia definir o peito devido a esse problema, oq me desanimava muito e consequentemente me fazia cair o rendimento... Esse ano resolvi me livrar desse mal e fiquei feliz com o resultado da cirurgia. Minha ideia e voltar aos treinos agora, perder gordura que acumulei nesse tempo parado e manter uma boa saúde, assim que diminuir a gordura entrar com esse protocolo acima e tenho dúvida em relação a administração dos IA's e do tamoxifeno. Sei que o tamox ajuda em relação a gineco mas o principal seria um IA (?), por eu já ter retirado gineco posso pegar mais leve nas doses? Vou fazer exame na próxima semana pois os labs estavam todos de recesso por esses dias. Gostaria de opiniões com relação a administração desses medicamentos e elaboração da tpc, se possível. TBM pensei em colocar o long jack 400mg tsd durante tpc. Obrigado desde já , abraços.