m.leite

No show não sobe todo mundo que subiu das prévias? Eu sei que no show não ta valendo mais nada, o resultado já foi decidido. Mas nunca prestei atenção se todo mundo sobe nas prévias e no show. Pra mim subia todo mundo. rsrs

Compra na BB.com (dizem que ta taxando bastante la, eu nunca fui taxado, mas tbm só comprei coisa pequena... e na Health Designer

Só vo para quando o meu peso rebaixar meu tenis =X Vou postar um verso do LetoDie. Quem é ou esta no rumo a ser mutante/gigantossauro/dinossauro vai se identificar. " Corpinho de modelo é o caralho definidinho? é pra mané e otário eu treino serio eu me dedico, esse é meu esporte eu vou até o fim, nem que isso leve a morte debaixo do supino, lá que é meu lugar com 100kgs cada lado ninguem vai me segurar sem nenhuma recompensa, sem nenhuma honraria faço isso por amor, nao pra impressiona guria com dor, dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo sem nunca fraquejar, sem nunca ir ao chao o objetivo é simples: nao caber no meu caixao eu podia tá bebendo, eu podia tá fumando mas eu escolhi ser ogro e assim sigo pensando: uma noite bem dormida é melhor que uma balada o meu shake de whey mata uma cerva gelada eu nao treino por mulher, eu nao treino por moral eu nao treino pra putinha ficar me pagando pau minha vida eu dedico toda pra musculação meu instinto é esse mesmo, eu vivo como um leao o excesso? nao existe, os limites? eu supero a dor eu sempre ignoro, o que importa é o ferro eu treinei a minha mente e corpo vai obedecer a minha meta é sempre mesma: é crescer, crescer, crescer! "

Eu curto usar BCAA, creatina não da nada em mim =\

Tirei umas fotos hoje, mas acho que nem vou postar. Vou esperar mais umas duas semanas e tirar outras fotos, daí da pra comparar melhor a evolução.

Eu nunca deixei de treinar triceps, adoro treinar triceps. hahaha Pré-Treino 150g Batata Doce 120g Frango 2,5g BCAA THIS IS SPARTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

Oii cahh! Tudo bom querida?? Evolui? Você acha? rsrsrs To em cutt sim beijos loira!

No estreantes pode ser que seja 6 mesmo, pq Paulista é sempre cheio de atletas. Mas a partir do Estadual eu tenho certeza que são só os 3 primeiros que classificam pq o Brasileiro tem sempre poucos atletas em comparação aos estaduais. ps: da uma olhada la na mp dps.

É pq se for ver, mocoto é um alimento que da "sustança" rsrsrs ASHIUASHIUASHIASASIUAHASIHASIUH Por causa do meu triceps, pq meu biceps é uma bosta! kkkkkkk Acho que vou jogar uma variação a mais de barra fixa msm entao!

Ela ficou sentada atrás de mim na verdade... rsrs.. Mas ela ainda era magrinha. O Matheus tira sarro do felipe até hoje, pq na apresentação dele, ele fez uma dancinha MUITO gay =X São os 6? Ah, pensei que fosse os tres primeiros como nas etapas seguintes. E que eu saiba depois não precisa passar pelo estreantes de novo não.

É meio dificil sim, mas na IFBB o buraco é BEM mais embaixo. A vantagem da IFBB é que quando você está num nível bem alto, os patrocínios geralmente são bem mais generosos e as próprias premiações são melhores. Na NABBA é tenso, atleta paga pra se foder. rs

Na IFBB eu não tenh conhecimento, mas não deve ser diferente da NABBA que funciona assim: Só mudando o nome dos campeonatos. Você participa do Estadual de Estreantes. No caso de SP, acontece em Campinas. Daí os 3 (se nao me engano são os 3) primeiros colocados de cada categoria se classificam para o Estadual. No Estadual, os 3 primeiros se classificam pro Brasileiro. No Brasileiro, os tres primeiros de cada categoria se classificam pro Sul-Americano E os 3 primeiros colocados do OVERALL, se classificam pro Mr&Ms. Universe. Daí do Sul-Americano, vai pro Mundial. O mundial não sei se classifica pro Universe, não tenho certeza, mas acho que sim. No caso da IFBB o Universe seria o Arnold Classic. Mas na IFBB é um pouco mais complicado. Depois que tu ganha o Arnold Amauter você passa pra IFBB PRO, daí você vai pros campeonatos pirocudos! haha

Você quer dizer uma variação de barra fixa, Edu?

Já pesquisou preço da Body Action, Carol? Entre as nacionais eu prefiro a Probiotica e a Body Action.

Sub junior? 18 já é junior não é não? é de 18 a 21 a junior num é?

Direito Relaxado/Contraído: 40 / 41 Esquerdo Relaxado/Contraído: 40,7 / 41,5 Medi hoje de manhã. Acho que quente bate os 42. ou pq quer ser "chique" =x o povo aqui escreve os nome dos exercícios tudo em ingles eu num entendo nem metade dos exercícios.. =X

Deu certo sim, graças a Deus. Dia 14 começa as aulas. Fui olhar minha grade curricular desse ano, pai amado.. dificil até de pronunciar o nome das matérias HUASIHASIUASH Inveja é fruto da incompetência, normal. O Felipe (namorado da juju) competiu com o Matheus no Estreantes de 2007.. hahahah mlk nego bom pa carai

Costinha e bicepzinhos. Falando nisso medi minhas braçolas hoje =x Squat é o caralho... o nome é agachamento, porra! 16:00 o'clock baby!

Fala, parceiro. Valeu brother. Tem a opção tbm de fazer uma barra fixa "triangulo"

E ai, mestre! Na paz? Abrass

E a menino bunito!! Como ta? Ombrão ta melhor? Abraço!

Fala lipão!! Treinão ein mano!! Logo menos vai ter que trocar de acad, pois não terá anilhas pra você! hahahaha Abraco brother, e nois!

Salve Zohanzudo!! Firma?! abrass

Sobre o Whey não posso comentar, pois nunca usei esse daí. Sobre o BCAA, EU uso da Probiotica 2400mg e creatina eu não gosto. rs Mas não é 3mg não, é 3g né?! rs

Fala netinho cabeça de ovo. Pra 15 anos tu ta grande parceiro. Bora que com 20 anos tu vai ta monstruoso =O