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m.leite

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Tudo que m.leite postou

  1. m.leite
    E hoje ana, oq ta tendo na casa da dor?!
  2. m.leite
    Sou da mesma opinião do Saint. Bom e você maninho? Mas você pretende seguir carreira no BB? Tem certeza que quer isso pra vc?
  3. m.leite
    Bomm dia netulindo que ignora meus "bom dia" no seu diário! hUIASHIUASHSAIUH bão parceiro?! abrass mlk Bom diaaa ana!! Tudo bom? Eu não bato a albumina com banana... eu tomo albumina pura e como banana amassada com a aveia. Esse ciclo ta top, recomendo ein! Passa pra sua coach, ela via curtir.
  4. m.leite
    Acho que no seu caso a melhor pedida seria um AB2x Upper/Lower, mais equilibrado e mais frequente. Abs.
  5. m.leite
    Bom dia maninho. É mano, tanto tempo tomando que eu acostumei já. hehehe Po cara, os colaterais estão fodas... muita sede e irritação ASUHASIUASH
  6. m.leite
    Carga tributária brasileira é ridicula ¬¬ Aliás, o Brasil é ridiculo.. kkkkkkkkkkk Carga tributária em cima de eletrônico me deixa pasmo.. é incrivelmente absurda. Igual a BB.com então. Rastreado tem a vantagem que não tem como a alfandega "perder" suas coisas. =p
  7. m.leite

    Caverna Do A F

    m.leite respondeu ao tópico de A.F em Diário de Treino

    Bom dia mestre! Como ta? Na paz?? Abracos!
  8. m.leite
    Bom dia monstrinha!!! Tdo bem? Ta vendo só, quem manda querer ser chefe agora se fode ae! hIUASHASIUHASIUH =X Mai que corno... da meia hr de c* sem relógio você num quer né?! ASHIUASHUASHIUASHSIH
  9. m.leite
    Bom dia netulindo bão?!
  10. m.leite
    Salve, rafão! Bom dia. To bem e vc manolo? Sabe que eu já acostumei com o gosto da albumina.. nem acho tão ruim =x Abraçoo Café da Manhã 1 banana 40g Aveia 40g Albumina 1,5g BCAA 1g VitC
  11. m.leite
    Tem nego que é sem noção! hIUASHSIUHASIUHAS
  12. m.leite
    Sim sim, eu sempre aqueço antes de começar o treino de verdade. rs
  13. m.leite
    Aba reta nada, título dinossaurino. =X SAHIUHIASUHS Esquema pra ajudar é ficar com a mão na barra mas sem puxar... a hora que tu ver que o cara enrosca vc vai dando um totozinho pra pessoa não travar total.. ajuda ela a continuar o movimento na mesma cadência que tava. Tem gente que vai ajudar, espera o nego travar e depois puxa com tudo a barra! ¬¬
  14. m.leite
    Né, mano?! SIHUASHIUASHASIUH Foda! É pra dar um "totozinho" de leve se enroscar a execução. As vezes no meio das repetições eu enrosco, tipo na 5º rep, mas a 6º sai normal... kkkkkkkk vai entender... Mas enfim, é só pra ter alguem ali pra se dar alguma zica, a pessoa ajudar...
  15. m.leite
    Que nada... foi rapidinho po!
  16. m.leite
    Ah, cara, eu gosto de dividir. Em vez de tomar 5g antes do treino, prefiro tomar 2,5 antes e 2,5 dps. Sinto que minha recuperação vai bem assim Mas posso estar errado tambem. rs
  17. m.leite
    HAHAH pode cre! da nd .. vou me retirar. bom sono anabólico =*
  18. m.leite
    A realidade! hIUASHAIUAHIU
  19. m.leite
    Eu faço o stiff "tradicional" acho que vou fazer o terra no lugar. ps: oq vc tem contra o título do meu diário seu cabeça de ovo dos inferno?
  20. m.leite

    Upper - Lower 2X

    m.leite respondeu ao tópico de Zanop em Diário de Treino

    Meu pulso direito doi um pouco em militar, supino.. enfim em exercícios "push" em geral. Comprei uma munhequeira e resolveu o problema
  21. m.leite
    Que tipo de envio a HD envia? USPS mesmo ou por transportadora, como a BB?
  22. m.leite
    To pensando em jogar o Terra no lugar do Stiff. Souto e seu ódio com o DL HSUIASHIUAH
  23. m.leite
    Só não xingo sua mãe nesse momento pq ela não tem nada a ver com o role! SEU LAZARENTO! Mancada postar essas coisas!! ASHIUAHIASUHASIUASH
  24. m.leite
    Fala, Caião! Boa noite! Acho que mais duas semanas no máximo já da pra você voltar ao SL ein mano!
  25. m.leite
    Pernas completas e panturrilhas amanhã. Odeio stiff com todas as minhas forças! rsrsr
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