NNoname

55.8 kg, me livrei da diarreia tensa kkk, dois dias... estou novinho em folha... estava vendo os meus ganhos e estava pensando que eu não estava aumentando mais do mesmo modo... mas se eu ganho 1kg por semana em média, então seria 4 por mês. até agora ganhei 7,2 kg , faltam 800g mais ou menos pra fechar o mês rsrs. gogogo

aseuhausehausehaus bem pensando, quando eu não conseguir mais suportar, direi isso kkkk.

aushausdu, sou de evitar conflitos kkk, fico só na ironia, se ela fala que o que to comendo vou emagrecer, digo que quero emagrecer...

Minha prima geralmente fica falando, tás comendo errado, tas fazendo dieta de quem quer emagrecer e não ganhar massa. Ela já fez academia, mas faz um tempo e para... Tô ficando puto já ausehause, eu fico só na ironia, "Quero ganhar massa não, quero emagrecer e definir". asehausehaus Aí ela disse: definir o que? menino tu ta comendo errado, Assim tu nunca vai ganhar massa. Ela me vê todos os dias e não percebe que estou ganhando massa... outro dia ela viu o hipercalórico e disse, quem te recomendou isso? Eu: Eu mesmo. Ela: ... Outro dia quando eu tava comendo batata doce com ovo cozido ela disse, batata doce(carboidrato) é pra quem quer emagrecer e não pra quem quer ganhar massa, "fiquei tipo, wtf. preferi ficar calado". Enfim... ela fica querendo me "Ajudar" , mas só sabe criticar e fala coisas sem sentido. O que vocês fariam ? ahaseuahsu? quais seriam as reaçãos de vocês? OBS:ela não fala zuando, ela fala sério mesmo, e fica querendo debater kkk, mas não quero perder tempo debatendo com ela e explicando.

kkkkkkkkkkkkkk que cena hein. me fez dar umas boas risadas rsrs.

tava dando uma olhada... interessante

vlw brother, vamos evoluir juntos . Usar uma bermuda ou calça sem cinto, que você só usava com cinto,não tem preço ausehause. Edit.. Ah hoje eu estava vendo minhas mensagens iniciais, no começo eu ficava enjoado auisehause, por comer muito, meu estomago deveria ser bem menor do que é hoje. Quem for comprar algo na madrugãosuplementos usa esse cupom aqui (20% de desconto se não me engano)... ganhei lá: 41T5210 válido até 15/05/2015.

kkkkk eu todinho, :# , lembrei de quando eu me pesei 48 kg e fiquei até feliz, porque eu pesava no max 47 kg ausehauheuash.

Muito bom Alexandra, tenta postar seu treino pra gente , e como você ta se alimentando, horários da suplementação e etc... Também tenho dificuldade em ganhar peso, uma coisa que faço é me pesar todo dia, e isso é um tipo de estímulo, pois sempre estou em busca de superar o dia anterior. Acompanhando

Pesava quanto naquela foto da esquerda?

eu já estava fazendo, aí chegou uma depois chegou outra kkk. pior que queria conversar enquanto eu tava fazendo o exercício kkk. eu só balançava a cabeça.

Hoje eu tava revezando uma máquina e como tinha 3 pessoas na máquina, fui fazendo lá e depois ia pro abdominal, aí ela me perguntou, tu quer ganhar é? no sentido que eu iria é perder desse modo. é que não curto ficar parado mais de 1 min sem fazer nada, acabo esfriando. Mantive os pesos aumentados, hoje toquei no ombro e ta um pouco dolorido a musculatura kkk, assim que é bom. agora só manter por um tempo esses pesos e aumentar novamente

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sim sim, sempre esqueço quando tenho tempo.Só aparo msm, não corto todo..

Opa, qual a primeira certificação que você indica pra se tirar? nessa área de informática...

Nãao desanime amigo, força. Não esperem as coisas melhorarem, faça melhorarem, dê seu melhor, se supere a cada dia.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk acho que quebrava

Só pra uma comparação rsrs.

Gomos se escondendo kkkk... Fico devendo as fotos de perna kkk, vou tentar por hj, se não der.. só amanhã

Pessoal,vou aproveitar que to com tempo hoje e vou tirar as fotos pra postar, daqui a pouquinho vou colocar aqui... mas ainda não fez 15 dias ! , fez uns 11.

no começo me disseram pra min nao me pesar todos os dias, toda semana ou todo mês... mas tipo, me pesando todo dia é algo como bater o peso de ontem, sempre estou "instigado" kkkk. bater o High Score kkkk.

caraí asuehauseha, 9kg é foda, imagina 15 kg, não acredito asudhausd, ela falou só pra rebaixar kkk.Pior que eu não fico falando, engordei x kg por mes ou semana... tô calado na minha kkk, só conto pra vcs e meu pai, ah acho que inspirei ele, começou a malhar kkkk, ele disse que não gostava e etc.. preferia um esporte diferente... acabou iniciando, já ta querendo tomar hipercalórico feito eu kkk, faço pra nos dois.. kkkk, espero que ele não desista e fique monstrão ausehause.

. hmm, bem lembrado, será que ajuda o colágeno que tem no hipercalórico? kkkkkkkkk, estou sentindo a calça mais apertada nas coxas e na parte da cintura, antes eu colocava o celular no bolso da frente e tirava facilmente, agora eu coloco e fica meio tenso de tirar, porque fica bem apertado.

ótimos ganhos kkkk. gogogo. kkkk verdade, uma prima minha tava falando que o amigo dela era magrinho e ficou ganhando 15 kg por mês, sinceramente não acredito que seja "natural" se for verdade essa história kkk.

kkkkkkkkkkkk bem isso mesmo, >). kkkk. é que pelo imc eu seria tipo obeso, mas acho que não se encaixa para musculos.. então acho que vou pegar uns 76 e fazer cut pros 70