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(Artrigo)Quem Levar A Melhor Creatina Ou No2?
Krob respondeu ao tópico de Mickelrc em Dieta e suplementação
realmente a comparação não tem muito sentido -
cara se ta confundindo as coisas, ele disse que voce ABUSAR DO ALCOOL, da cerveja por exemplo, vai diminuir seus estoques de creatina entendeu?
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(Artigo) Porquê Suplementos Nacionais São Tão Ruins?
Krob respondeu ao tópico de Mickelrc em Dieta e suplementação
o produto é bom realmente em comparação ao CxB, se voce pudesse pegar de graça um growth ou um whey da universal/optimum qual voce escolheria? ambos são bons em relação a proteinas etc, mas em questão de sabor e solubilidade, pelos testes que eu mesmo fiz, mais de uma vez, os suplementos importados sao melhores. whey da optimum se voce quiser ficar girando o dedo no copo, ele vai dissolver e o sabor nem se compara.. sinceramente.. mas gosto é que nem braço, tem gente que nem tem -
um conselho, ganhe peso, ganhe massa muscular, desenvolve bastante seus músculos e depois voce faz um cutting eu acho que é mais facil assim, mas vai de cada um pesquisa um pouco sobre ganho/perda de peso, não da pra ganhar peso e definir, se vai ganhar gordura junto e do mesmo jeito que perdendo peso voce perde massa muscular junto é uma coisa ou otra
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se for você na foto e tiver tomando termogênico se merece tropeçar na esteira s: outra coisa, se voce quer ter um gás mesmo toma um pré-treino tipo shotgun, lipo por mais que tenha estimulante como a cafeína é um termogênico pra te ajudar a gastar mais calorias acelerando seu metabolismo como anda sua alimentação, qual seu objetivo, quanto vc tem de altura e de peso? vai com calma, toma 1 caps só, vc ta abusando olha os sinais do seu corpo, ele ta falando com vc, fadiga,tremedeira,suor excessivo, apesar desses colaterais serem normais, vai com calma
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[Falta de Pesquisa][Ajuda]Horários E Quantidades
Krob respondeu ao tópico de RiCavalcanti em Lixeira
ptz, que horários confusos, seus horários de sono tao péssimos, sua dieta também, voce nao especificou os alimentos, nem as quantidades, nada. impossível te ajudar só uma coisa a te dizer, com essas horas de sono, com essa alimentação, seu bulk vai ser muito dificil de fazer. se voce puder pelo - escrever o que come exatamente, arroz,macarrao,carne etc, da pra te ajudar obs: curiosidade a parte, com o que voce trabalha? -
Whey + 1Mr + Creatina + Albumina + Bcaa [Foto Antes/depois]
Krob respondeu ao tópico de causmx4 em Dieta e suplementação
tanto faz, praticamente falando, os 2 tem a mesma função -
(Artigo) Porquê Suplementos Nacionais São Tão Ruins?
Krob respondeu ao tópico de Mickelrc em Dieta e suplementação
ja tomei growth e o sabor e a solubilidade não são dos melhores só vale realmente pelo CxB -
(Artigo) Porquê Suplementos Nacionais São Tão Ruins?
Krob respondeu ao tópico de Mickelrc em Dieta e suplementação
compartilho da sua opinião -
(Artigo) Porquê Suplementos Nacionais São Tão Ruins?
Krob respondeu ao tópico de Mickelrc em Dieta e suplementação
é exatamente isso. -
triptofano é um pouco diferente, é um aminoacido que é utilizado pelo cerebro pra produzir serotonina, que essa sim tem ligação direta com os processos do sono, mas sim é bom também, voce podia fazer um teste com os 2 e ver com qual deles você dorme melhor aquela história de que leite antes de dormir ajuda a pegar no sono é puramente verdade leite tem magnésio (apesar de pouco) e também tem triptofano, ajuda a dormir melhor
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O Que Define A Qualidade De Um Whey Protein?
Krob respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
Então, ai que entra a questão da confiança, eu (puramente psicológico ou não) acredito que um produto conceituado no mercado e que venha dos estados unidos (onde as coisas são mais bem organizadas, elaboradas e tem uma política mais rigorosa em relação a quase tudo) deve ser melhor que um produto que vem do nosso *maravilhoso* brasil. óbviamente que tem marketing nisso, o whey da optimum tem um valor agregado nele gigantesco, é igual as havaianas (chinelo), apesar de ser igual a todos os outros chinelos, um pedaço de borracha, custa 50 reais o par, sendo que qualquer outro chinelo custa 20, é questão de marketing, só não acho que seja 100% marketing, tem 1 ou mais motivos para o whey da optimum (por exemplo) custar mais caro. -
problema nenhum, tem nada haver uma coisa com a outra
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O Que Define A Qualidade De Um Whey Protein?
Krob respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
e pagou caro por isso certo? -
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O Que Define A Qualidade De Um Whey Protein?
Krob respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
eu tambem valorizo bastante essa história da confiança, pode ser PURAMENTE psicológico mas me sinto bem comprando algo em que confio -
parece que é um testo booster, se é bom ou não ja nao sei, tem 1 tópico aqui no forum sobre ele, segue o link http://www.hipertrofia.org/forum/topic/18375-prime-da-usplabs/ é de 2009 o tópico, nao sei se tem informações uteis
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Aposto que é mais um daqueles suplementos que promete ganho de massa magra, perda de gordura, definição do abdomen, cura o câncer, aumenta o tamanho do seu p. vamo espera outro comentário de quem saiba +
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O Que Define A Qualidade De Um Whey Protein?
Krob respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
é, de fato a questão do sabor acho que é pessoal demais pra ser discutida desse jeito -
O Que Define A Qualidade De Um Whey Protein?
Krob respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
Concordo, só acho que infelizmente, se comparar whey protein nacional, contra whey protein importado, seja qual for, optimun,universal,desing, em relação a solubilidade/sabor eu pelos diversos testes que fiz, ja tomei whey de todo tipo imaginável, são incomparavelmente melhores. Só reforçando: NESSE QUESITO. solubilidade e sabor. por exemplo comparando o optimum (que é uma marca boa importada) com a probiótica (que é uma marca boa nacional) eu do 10x0 pro optimum no quesito sabor e solubilidade, isso pra mim significa mais qualidade -
O Que Define A Qualidade De Um Whey Protein?
Krob respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
concordo plenamente, melhor que isso com 150 reais eu levo uma mulher pra jantar em um restaurante bem legal, vale muito mais a pena que qualquer whey -
eu comprei uma balança digital de precisão por 20$ no centro da cidade, provavelmente é falsa ou algo do tipo, mas funciona perfeitamente c:
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vai tomando, se você comprasse uma ferrari voce ja ia sair dirigindo ou ia esperar instalar o ar condicionado pra depois ir dirigir? exemplo totalmente escroto, mas acho que deu pra entender
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O Que Define A Qualidade De Um Whey Protein?
Krob respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
Não é só isso tem 1 motivo pra ser tao cara, alem das que voce citou, a solubilidade desse whey é perfeita, você pode mexer com 1 graveto podre que ele dissolve perfeitamente, o sabor parece de um milk shake, alem de toda qualidade/higiene de tudo que é usado na produção do suplemento acho que a questao da qualidade ta relacionada a esses motivos que citei a cima e não a proteína de um ser melhor que a de outro ou entao a concentração de proteínas etc