Krob

o tribulus, APENAS tem relação com sua libido, caso voce tenha algum problema com sua libido a tribulus pode te ajudar, entendeu? em relaçao a aumento de testosterona ou ganho de força bla bla bla, nao acontece nada disso

esse é um dos motivos que eu prefiro pagar um pouco mais caro para ter um whey com sabor bom, esse da growth é tenso de gosto ja tentou misturar açucar mesmo? açucar branco ou mascavo, mel, algum suco de saquinho tipo clight/tang? ou entao tampa o nariz e manda ver

multi e fish oil

realmente não tem necessidade o zma quando ao tribulus ele só afeta sua libido, mais nada, nao espere por aumento de testo ou aumento de força etc boa sorte

só uma pergunta, porque vai tomar tribulus? quanto ao resto, ok.

enfia dois pedaços de algodão no nariz, toma e tira uns 10 min depois, se nao vai sentir gosto de nada

essa quantidade de bcaa que voce ta tomando, nao vai ajudar em nada, só serve pra jogar sua grana fora

coqueteleira*

Então ta vendo, puramente psicológico minha confiança, como ja disse antes minha cabeça bitolada ja associa os estados unidos como um pais melhor conceituado em tudo do que o brasil, marketing funciona, fica a prova ai

e também não é suplemento, então realmente precisamos montar uma seção de equinos

ta ruim ao meu ver, tanto quantidade como qualidade dos alimentos (nao que sejam ruins, mas da pra ser bem melhor)

área errada, vá na seção de equinos brincadeira, mas acho que é na area de anabolizantes

toma VCN é muito bom (recomendação do Saintgraal)

qual mais barato?

acho que é natural e inconsciente homem ser mais educado com mulher, mas acho que ninguem fez isso de propósito, porque faria isso? ela vai me dar algo em troca? se for eu vou ser mais educado mesmo

respondo pra ela, como pra todo mundo, porque iria dar privilégio por ela ser mulher? vou ganhar o que com isso?

tudo absolutamente e completamente normal

desculpa, nao entendi, concordo plenamente com o que voce disse, só nao entendi em que lugar eu falei o contrário disso, mas blz ta valendo acho que falto uma compreensão de texto melhor da sua parte

ta ótimo o (contrario de excedente) UAHHAUAHU eu ri disso, não ta muito baixo nao, ta ótimo, suas refeições parecem bem divididas e com alimentos bons também, nao esquece de se pesar de vez em quando pra ver se ta realmente perdendo peso como eu queria que minha namorada tivesse sua consciência boa sorte obs: chama deficit o contrario de excedente

até que ta boa sua refeição, pode abusar do frango/peixe, salada e legumes tambem, quando nao tiver arroz come batata/macarrão/batata doce que tambem serve essas frutas, troca por uma vitamina com aveia/leite desnatado/ achocolatado/whey ou albumina se quiser seu lanche pós treino se tem que focar bem em proteína, come tipo um sanduíche com frango e uma vitamina que ta legal e lembra de se pesar de vez em quando, pra ter certeza de que ta ganhando peso né, se não tem algo errado..

por um pao com queijo branco que tal? d:

agora sim HUAHUAIEHAIU

pelo jeito que ele escreve da pra ver que vai ser quase uma missão impossivel explicar isso pra ele

certo vou tentar entender melhor, talvez leve algum tempo. @mpcosta82 obrigado por me fazer rir

amiga, você tem que por na cabeça que suplemento serve apenas como um complemento ou pela sua praticidade de ser preparado/ingerido, ja que voce quer ganhar massa muscular, o ideal mesmo seria voce ir na seção de nutrição e montar uma dieta com esse objetivo, te garanto que vai ser mil vezes mais efetivo do que qualquer suplemento. Agora caso voce queira ignorar tudo que falei e apenas quer recomendações de suplementos que ajudam a ganhar massa muscular, vou citar alguns. Whey, voce ja toma. Albumina, voce ja toma também. Creatina, pode tomar 5g todo dia depois que acabar seu treino. Multivitaminico, não te da exatamente massa muscular, mas é importante voce estar ingerindo quantidades boas de vitaminas e mineiras porque influencia em todos os processos do seu corpo. mais um conselho, pare de tomar esse thermo X por enquanto, deixa isso mais pra frente, ja que voce quer ganhar peso, vai acabar ganhando massa muscular e gordura junto, esse Thermo X não vai te ajudar a perder isso, no máximo vai dar um gás no seu treino, por causa da cafeína e da taurina