NetoGym
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que NetoGym postou
-
-
Peito , Supino reto barra , halteres , inclinado barra , halteres , mergulho dips , Costa remada / barra / halter / BARRA FIXA , triceps : mergulho , supino fechado , testa . Edit : esquece exercicios isoladores , se concentra no que vc consegue levanta mais carga com a melhor execução possivel
-
Larga essas maquina ai ¬¬ , piramide ? , tenta um GVT ja que vai cicla ...
-
Deve se uma dlç ;D
-
-
A dosagem ta bem alta... , mas não vejo problema penso assim : com 100 mg você pode morre e mesmo não usando vai morre do mesmo geito =/ , a divisão está boa sim , agora só falta os exercicios...
-
Um por todos e todos por um , kkkkkkkkkkkkkkkkk brincadeira a parte , 1-4 dbol , 1-8 dura
-
Não tem nenhuma experiência com AEs e já que manda hemo ? tragico ...
-
Ajudo até eu sauasuas =) ele mora na suécia o horario lá é 4 hr a mais que aqui , aSAKOKOASKOSAKOSAKOASKOASK
-
Muitos usam essa divisão mais não no meu caso
-
Vá a area de suplementação e nutrição que vc mata todas suas duvidas só estuda ....
-
-
perdendo 500-700 gr semana não vejo problema ...
-
Tem um marketing em cima bem sinistro ... e quando o corpo se adapta a dosagem recomendada tem que manda mais e o pote num dura nem pra 20 dias CxB não muito agradavel
-
-
Pra que gasta $ com esses pack ai ? , sem fala na superdosagem 500 % 700 % IDR , tem multivitamico de 120 caps e bem mais em conta
-
Vá a area de suplementação , nutrição lá tem tudo que vc precisa , falta de pesquisa ...
-
Clean bulking , não vá na onda de excesso de kcal pois só vai estimula tecido adiposo
-
Vc vai te resultado tanto comendo arroz e feijão e carne muida , e whey só oferecer macro nutrientes pro seu corpo restaurar o tecido muscular danificado , leva tempo , AI AI verãooo
-
Vai na área de suplementos que tem tudo que você precisa
-
-
-
-
-
Amigo , whey entre as refeições não são muito boas já que o pico plasmatico de aminoacidos aumenta em 30 min mais depois desse período ele declina ...