emersontobias

Não estou atuando na área mas sou historiador, assim vc me quebra mano kkkk

Com relação a cirurgia de redução de pele, eu seria leviano se te aconselhasse a fazer alguma coisa pois não tenho conhecimento técnico para isso, então acho plausível vc falar o mais rápido com o médico sobre o assunto. Como tem sido sua alimentação?

Vc tem razão quando diz que esta muito magro, o "problema' é que ao menos pela foto eu não consigo identificar se em especial na sua barriga é gordura ou pele que restou após a cirurgia e aí nesse caso acho que só com outra cirurgia.

Boa sorte moça, acompanhando aqui.

Consumo cerca de 50gr por dia, ainda não tinha visto esse artigo, gostei rs.

Vc acredita mesmo que ele é natural? Sabe de nada inocente rsrs

Qualquer hora é hora brother hehe

Só faltou postar as caixas dos venenos rsrs

Que merda foi essa que fizeram em Natal rsrs E que azar deu o motoqueiro =/

2lt de café? Pts, tomo meia xícara e nem é todos os dias rsrs

Segundo tópico fora dos padrões em poucas horas rsrs Da uma pesquisada no fórum brother, tem bastante coisa interessante para vc ler e aprender, não apenas sobre esteróides, mas principalmente sobre dieta.

Conar determina 'corte' em comercial com Compadre Washington https://g1.globo.com/economia/midia-e-marketing/noticia/2014/05/conar-determina-corte-em-comercial-com-compadre-washington.html Mais de 50 reclamações referentes ao termo "ordinária" como desrespeitoso para com as mulheres? Músicas de funk e pagode da bahia só fazem elogios né? Sabem de nada, inocentes.

Sem formatação o tópico vai ser fechado.

Ontem foi de inferiores, treino intenso como sempre. A noite mandei a quarta aplicação, tudo 100%, depois da aplicação uma massagem com um aparelho invocado lá rsrs, e hj amanheci sem nenhum tipo de dor, vamos que vamos hehe

Só uma dica mano, talvez alguns não concordem, mas eu acho interessante vc utilizar a albumina como desjejum, junto com leite, aveia e banana, tipo uma vitamina e a syntha a noite, na ceia.

Nem todo mundo consegue ingerir muita comida sólida, eu sou desses rsrs, nesses casos os shakes acabam sendo de grande valia. Já que esta investindo em suplementos, acho que seria mais plausível o uso de um hipercalórico nesse momento man, vc tem uma carcaça bem seca e precisa ganhar muita massa pra ficar razoável. Nesse momento vc não precisa se prender a batata doce, pode comer a vontade, claro que evitando alguns venenos como açucares, gorduras e embutidos, mas pode comer de verdade mano rsrs

Tópico muito interessante, é sempre bom ver posicionamentos diferentes frente a um mesmo objeto de estudo. Eu gosto e costumo colocar em prática o que leio e acho interessante para ver se funciona COMIGO, teoria e prática por vezes andam longe uma da outra.

Chega sim mano, com dedicação dá. ps: é impressão minha ou vc tem peitinho?

Muito obrigado pela dica brother, acabei de finalizar o pedido de 4cx e ficou com frete e tudo apenas 30,00 a mais que uma única caixa em uma grande loja (C.P) Moro em Sergipe e o frete ficou 20,00

Nunca ouvi falar parceiro, e olha que leio bastante sobre tudo que envolve o mundo da musculação e dieta. Se tiver algo interessante poste ai para darmos uma olhada.

Tb creio que será fechado pois como o amigo falou tem várias discussões sobre o assunto no fórum, mas só pra fixar, eu sou adepto de trabalhar sempre até a falha (com parceiro) e semi falha estando sozinho.

Esse lawler bate muito, eu só não entendo muito bem os critérios do UFC com relação ao número de lutas e tempo de recuperação para cada atleta, esse fds o Hendo fez sua segunda luta do ano em menos de seis meses, o mesmo acontecendo com o Lawler e mais alguns outros lutadores, enquanto alguns mesmo que fazendo bons espetáculos lutam apenas uma vez por ano.

Boa sorte brother. Acompanhando aqui.

Eu curto os trabalhos desse cara mano, e ele me parece ser bem transparente.

Corpo reagindo bem? Acompanhando aqui.