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emersontobias

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Tudo que emersontobias postou

  1. emersontobias
    Quando garoto eu morava com meus pais consumia esporádicamente em forma de gemada, batido com biotônico e leite condensado, além de cerveja preta, meu pai dizia que era um baita fortificante e que os ovos de pata eram mais "fortes" que os de galinha. Eu já comi também fritos e gostei, como já disseram tem um sabor mais forte, mas eu gostei. Como você mesmo cria as patas, eu acho muito vantajoso comer esses ovos do que os de galinha criadas ninguém sabe como.
  2. emersontobias
    Eu nunca usei brother, e a única forma que posso lhe ajudar é sugerindo que compre albumina em pó, sem dúvidas alguma é a melhor opção.
  3. emersontobias
    Como já falaram o custo x benefício não compensa. E creatina é interessante, mas não vejo necessidade do malto.
  4. emersontobias
    Fonte meu querido? Toma boa brother, se tiver o bf baixo suas veias vão ficar bem aparentes, esteticamente falando, fica show de bola durante o treino, eu curti bastante.
  5. emersontobias
    Não sei como tem gente que curte essa piada.
  6. emersontobias
    Vc esta pirando sem necessidade nando. Nunca que seu bf esta 17% cara, 12~14 no máximo. Mas seria legal mesmo tu fazer o teste com adpometro pra tirar suas dúvidas. E o Royal que me desculpe, mas quanta incoerência entre os percentuais do debew e o seu nando.
  7. emersontobias
    Aqui na minha cidade é difícil de se encontrar cafeína e os suplementos a base de cafeína como RIIP por exemplo ao meu ver não compensam o custo benefício, e pra completar eu não sou fã de café, tome apenas uma xícara pela manhã. Estou querendo mandar manipular, qual seria uma dosagem interessante levando em consideração que meu treino é por volta de 15:00, e seria interessante adicionar alguma outra substância?
  8. emersontobias
    Opinar sobre o shape de outra pessoa já não é fácil, opinar sobre bulking ou cutting então, e sem foto, ai não rola. E se observarem no título do tópico está escrito " POSTE SUA FOTO".
  9. emersontobias
    Tenho 41cm frio e tem dias que sinto o frango dos frangos, só empolga um pouquinho quando estou treinando que ai da um pump legal.
  10. emersontobias
    Creatina tanto faz o horário da ingestão, eu costumava tomar no pós treino pq não tomo pré treino, no seu caso manda ela no pré.
  11. emersontobias
    Ahh sim, li errado então. Concordo que da pra chegar na de cima.
  12. emersontobias
    Esse ai não é natural de jeito nenhum.
  13. emersontobias
    Esse primeiro realmente é um assassino, pq vai ferrar sua coluna, seus ombros e trapézios.
  14. emersontobias
    Foto [2]
  15. emersontobias
    A depender da sua condição não vai dar pra chegar em 2 anos, mas chega sim.
  16. emersontobias
    Eu particularmente tenho muito receio quanto a marcas desconhecidas como essa, vc deu uma pesquisada na net? encontrou relatos sobre a mesma? Caso não tenha encontrado nada eu não acho interessante comprar, nem mesmo para fazer um teste, pois proteína não é algo que lhe de resultados visíveis em curto período de tempo para poder dizer se é de qualidade ou não.
  17. emersontobias
    Se não chegar nisso ai, desiste de viver brother rsrs
  18. emersontobias
    Infelizmente eu não vejo futuro pra ele na organização
  19. emersontobias
    Muito interessante mesmo, em esporte teoricamente tão violento, é até de causar surpresa afirmações como essa, e se olharmos bem, o Jones realmente é sempre muito tranquilo, centrado e raramente se altera durante a luta.
  20. emersontobias
    Acabei de receber um aviso dos correios, lá vou eu percorrer 100km ida e volta pra poder pegar minha encomenda.
  21. emersontobias
    Enfim um comentário sensato.
  22. emersontobias
    Kai é fora de série, eu não consigo entender como ele perdeu para o Phill. Por favor alguém traduza esse vídeo rsrs, passaria várias e várias horas vendo ele treinar. Claro que não tem comparação, primeiro que pra quem não sabe ele é modelo fitness, logo ele não pode se manter fibrado como o Felipe, eu acho que nem preciso descrever aqui o que é fitness né? Segundo, eles competem na categoria Men's Physique onde tamanho não é o mais importante, o primordial é a harmonia do shape, e até beleza conta nessa nessa categoria. O Felipe tem uma dorsal enorme, totalmente disproporcional com o resto do shape, agora que veja o shape do Jeff, não é enorme, mas o cara é proporcional, shape harmonioso, é isso que conta, principalmente nessa categoria.
  23. emersontobias
    Sinceramente eu tb não suporto a marra do Felipe, ele se acha demais mano, humildade zero ali, não só nos vídeos, mas nas postagens dele tb.
  24. emersontobias
    Parece meu macarrão integral, mas esse esta vivo rsrs
  25. emersontobias
    Eu volto a frisar na harmonia do shape, se for olhar só o tamanho, o Felipe esta maior e mais fibrado que o Jeff, assim como esta mais que o cara levou no último champs, mas assim como aconteceu semana passada, acho que ele perde novamente por causa da harmonia do shape, o shape do Jeff é mais equilibrado que o do Felipe.
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