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Berrr

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Tudo que Berrr postou

  1. Berrr
    Falaaaa galera.. Bom, acessei o fórum e decidi voltar... Quem quiser ficar na ativa ai, tamo junto! Pra atualizar melhor vocês.. Estou iniciando um cutting, fiz algumas semanas de précutting e agora vou entrar de vez no cutting, mas claro de forma lenta e gradual. Gosto do básico e seguro, nada de zero carbo e coisas mirabolantes. Quando faço mais lento, consigo acompanhar melhor o que tá acontecendo com meu corpo. Espero que dê tempo de postar algumas fotos hoje... Pretendo postar meu treino e algumas fotos. Ciclo / PréCutt Trembolona 4ml / semana Propinato 3ml / semana Clembuterol (Ainda não iniciado) Stano / Hemo (Ainda não iniciado) Dieta Minha dieta está bem restrita, diminuindo um pouco de carbo a cada 2 semanas +-. Colaterais Apenas uma quantidade de pelos maior. Já consigo ver uma qualidade muscular bacana, porém ainda tenho um pouco de gordura acumulada. Meu maior problema é a região abdominal que infelizmente o acúmulo de gordura é maior. Estou cogitando iniciar IOMBINA em comprimidos.. Mas ainda é cedo.
  2. Berrr
    Boaaa vai que vai! Qual a marca do toddynho ?
  3. Berrr
    E ai baby.. to de volta! Como estão as coisas ? E esse protocolo novo, ta gostando ? Quanto tempo já ? Tem foto da evolução ? :)
  4. Berrr
    E aii mano me atualize! Q q vc ta mandando ? Bulk ? Cutt ? Ta mandando algum AE ? Abraço!
  5. Berrr
    Opa fala ai manão! Então mano.. Stano e Hemo.. é um blend em capsula. os dois juntos. Meus ciclos são BD. N tem pq usar outra.. Pra mim BD é top dos under. Hemo é muito bom cara.. Força e volume. Vlw por acompanhar. Aeeeeeeeeeeeeee carai! bora botar pra crescer!!! Como c tá mano ? Evoluindo ? Bom pessoal, ontem fiquei de boa descansando e hoje tem treinão de perna!!!! Não vou suportar mais uma semana então hoje começo trembo e propi. Os dois juntos! 3x semana que vem e depois já começo o ciclo completo Trembo de Seg à sexta TSD. Vamo que vamo! Quero chegar em um nvíel com esse cutting que ainda não cheguei, espero conseguir!! Depois vou postar foto e o resto do meu treino. Abraços!!!
  6. Berrr
    Nada mano.. hahah Muita correria.. ta tenso! Mas to de volta... Agora fodeu.. Que esse cutting vai ser ducarai! hahahahahah Vamo q vamo!
  7. Berrr
    Opa valeu mano! Então cara.. to em manutenção, então to em cruise. Fotos vou postar mais tarde. Os treinos seguem firme só mesmo a dieta que eu ainda não acertei pro cutt. Mas pretendo finalizar essa semana e a partir de semana que vem, já quero iniciar o shots de trembo e propinato. Ultima semana de manutenção vou entrar já com 3 ml de trembo e 3 de propinato e na outra semana espero que já esteja tudo em estoque. Aí então meu ciclo será. Trembo 1ml/dia (Seg - Sexta) Hemo 100mg/dia Stano 100mg/dia Propinato 3ml/Semana Esse será meu ciclo de cutt, ao longo do ciclo eu vou relatando. E assim que eu fechar minha dieta eu posto aqui.. Abraços!
  8. Berrr
    Galera... Já era o bulk.. to mudando meu treino para entrar em cutting.. To apenas com enantato para manutenção e depois com mais um ciclo de cutting BD. Treino Peito&Ombro. Aquecimento Manguito (pra fora e pra dentro) Aquecimento no reto 3x falha. Bi-set Inclinado 4x Falha -- Crucifixo Inclinado 4x Falha Reto 4x Falha Declinado 4x Falha PeckDeck 4x Falha Elev lateral 4x Falha -- Desenv lateral 4x Falha Desenv Frontal 4x Falha -- Elev Frontal Sentado 4x Falha Crucifixo inverso 4x Falha Por enquanto é isso.. ao longo dos dias eu vou relatando os outros.. e também se eu mudei algo nesse..
  9. Berrr
    Faaaalaaa galera.. Nao percam as esperanças... Voltei pra atualizar minha rotina ai hahah sei que muita gente perdeu as esperanças mas nao percam estou quase de volta... Vou ficar mais ativo!!! Bom estou atualmentr no fim do bulk.. Ate fev.. Essas semanas tem sido suaves, pois estou de férias... Então ta tranquilo por enquanto... Haahha Estou com enant e bold.. Estou gostando mtoo.. Em breve vou postar fotos.. Abraço.. Enviado usando o TapaTalk.
  10. Berrr
    Como está a questão da voz ? E lá em baixo o tamanho manteve ou aumentou ? (acho que esse é o maior medo das mulheres hehehe)
  11. Berrr
    kd kd kd kd BULK BULK ???? VAMO FICA MONSTRO(A) ? kkkkkk Me atualizeeee!
  12. Berrr
    NoFear, você é aberta a falar os colaterais ? Tipo todos ? hehe Pq gostaria de saber quais você teve ou está tendo.. Se puder falar..
  13. Berrr
    NoFear.. bem ? Deixa eu te perguntar.. Você uma vez me falou que curtia o shape da larissa reis.. Mas seu superior é melhor que o dela.. Pretende manerar no superior ? Outra coisa.. Postou uma vez uma foto em que você estava BEM cheia.. Quanto tempo daquela foto pra agora ? E como foi no começo hehe ? Sofrido mudar os hábitos ?
  14. Berrr

    Diário Da Tamy

    Berrr respondeu ao tópico de Tamy.ga em Diário de Treino

    Chateado.,. fui ignorado na página 132 Brigou cmgo e não to sabendo ? kkkkkkkkkk
  15. Berrr
    2.. é preferível cuttar on fire.. Jamais cuttarei sem dorga.. Muito difícil de manter.. Mas se vai entrar nessa, espere seus hormônios estarem 100% estáveis... No mais, ótima evolução mano! BEM notável!! Abraço!
  16. Berrr
    hahahahahaha valeu manão!! Cara não medi ainda.. se não eu bitolo demais hahaha to indo só pelo espelho mesmo hahahahaha Entaõ cara aumentou sim, viu! Isso pq meu foco nem é força eu faço mais pela estética.. hahahah Sem essa de pegar mais peso ;p ;p ;p ;p
  17. Berrr
    Vlw manão! Boa jornada pra nozes!! Abraço! Ahh pare!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Vlwwwww mano! É noix!!!! Ai eu fico feliz hahah Brigadão, Nofear!! noixx Relatando.. Bom dia!! Fala galerê!! Tranquilo ? Bom, mais um dia de relato por aqui.. Sexta mandei a mesma dosagem.. 1.5 dura e 1 NPP.. Sexta estava ULTRA cansado, então treinei SÓ biceps e no sábado costas. Hoje segundo foi a mesma coisa. Bom galera como falei que tava on HEMO.. estou diminuindo as doses pra 50mg DSDN +-.. Meu cabelo estava caindo muito rápido, raspar é algo certo.. Se vai ficar bom, aí não sei. Libído está bem alta. E como disse nos relatos anteriores estou jacando bem mais.. O pior é que está dando resultado, vejo que está dando um UP e a gordura não está aumentando.. aumentou POUQUÍSSIMO.. To feliz de levar a dieta assim.. Estou aproveitando antes do cutt que vou começar no fim desse mês.. No cutt vou manter dura e NPP, só não sei se deixo a testo com a mesma dosagem ou diminuo um pouco.. talvez eu diminua.. 3ml/semana.. e 4ml/semana NPP.. ou mais.. heheh Vamos ver como vai ser.. ornitagin eu to tomando e já senti uma grande melhora.. em relação as espinhas.. um pouco da oleosidade.. e etc.. Bom, qualquer coisa estamos ai.. Abraço!
  18. Berrr
    Gentem... Acalmem os nervos hahahahha Enviado usando o TapaTalk.
  19. Berrr
    A cara.. segura a dieta que não embaça não! Eu já usei deca e não reti.. Depende de você.. 12Kg.. Ai sim hein! Bacana mano! Curti!! Vamos ver, posta aí as fotos... E nesse meio tempo vai ficar caretão sem anabol ? Noixx
  20. Berrr

    Diário Da Tamy

    Berrr respondeu ao tópico de Tamy.ga em Diário de Treino

    Kd.. quero as novidades! O que conta de novo ? Como estão os treinos ?
  21. Berrr
    Oi, NoFear... Bem ? Alguma novidade ai ? Está on fire ainda ? Vi que tava falando dos glúteos.. Já testou fazer glúteos no smith ? Não lembro o nome.. Mas basicamente você fica de 4, aí apoia no tapete os dois cotovelos e com a perna vc empurra a barra do smith.. Se você fizer com isometria certinho.. te garanto que você chora.. 4 x falha
  22. Berrr
    Fala groot.. deu ruim na libido ? Esquece HCG.. demora MUITO... Manda masteron.. 2 a 3 ml.. 1 semana ta máquina de novo.. NÃO TEM nada melhor que masteron pra isso.. Se tiver on fire né.. Se não tiver.. Já entra com HCG mesmo.. E manda um cialis.. Alguma novidade ?? Abraçooo!
  23. Berrr
    Fala manão! Como estão as coisas ? Vi que você ta tendo problema com ligamento ? Já tinha usado DECA pra esse fim ? Li que ficou meia bomba.. Isso é normal na trembo mano.. É normal, mas não broxa só demora mais um pouco pra subir.. Se tiver muito ruim manda cialis.. Dá uma ajudada monstra nas vascu e na meia bomba... Se tiver on fire ainda.. pode mandar um Masteron de 2 a 3 ml na semana.. 1 semana e tu já vai estar máquinudo de novo.. No mais o que mais eu perdi ? Atualizou foto ? Abraço!
  24. Berrr
    Vlwww Fabi!!! Acha que as minhas estão proporcionais ? Obg Juh!!! Vomitando arco-íris de felicidade! hahahahahaha NO HOMO, viu! HAHAHAHAHAHAH Valeu Cah!! Brigadão mesmo!! Hahahahah nem é isso tudo vá!! hahahaha Mas você acha que ta bom (evoluindo bem ?) ? Satisfeito eu to MUITOOOO longe de estar hahahahaha Vlw thiagão! É cara.. to curtindo! hahaha Comecei NPP não faz muito tempo.. Então tem muito o que melhorar ainda hahahah Opa pode deixar.. fotos novas vou demorar um tempinho pra postar né.. Se não ninguém vê evolução.. Mas vou postar mais ativamente! hahahah Abraço!!!!
  25. Berrr
    Opa.. Fala ai!! Valeu por acompanhar.. Então cara.. eu ganhei um monte de DURA's e NPP de um primo meu que cozinha.. Então to usando Cara eu peguei essa foto e nem lembro! hahahah Fala thiaguera!! To aqui de volta!! Oi, Nofear!! Eu to bem, tive alguns vários contra tempos, mas to de volta!! Eu aqui!! hahaha fui nada!!! To aqui de volta! @Topic Galera boa tarde!! Desculpem, tive mtos contra tempos esses dias que passaram e estava em uma correria ferrada, mas já estou de volta!!! Bom, vou fazer um resumão desses dias que passaram! Continuei com as dosagens como eu havia dito, só estou variando o HEMO entre 50 e 100 pq é muito DHT to fico malucão das ideias já kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Ai tem dia que mando 100 e dias que mando 50... tá nessa pegada. Como ganhei os anabols eu to usando, mas não parei com BD não... Como largar essa marca que só me deu felicidade ?! hahahahahahahha Bom, estou sempre alternando as aplicações, pq essa dura DOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOI! As vezes dói uma semana inteira... Tá tenso.. Ontem mandei perna de leve, pq a dor estava insuportável, além de algumas tretas testosteronicas.. Mas tá tudo certo agora!! To fazendo um teste MUITO LINDO! Estou jacando muito mais vezes agora.. E to gostando! Pq sai da estagnação! = D Vou postar uma foto de frente e uma de costas para vocês avaliarem... Guenta ai que eu já posto! Fotos:
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