stacker
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Msm sintoma quando estava com hipotireoidismo.
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Uma coisa é louvável em grande parte dos EUA... Eles não pensam somente nos estudos, tal como o Brasil onde todos pensam que faculdade é tudo na vida... jovens lá começam a trabalhar desde cedo (e são trabalhos normais, não são como nós que descriminamos até o tipo de trabalho), praticam esportes, praticam um hobby que pode se tornar seu futuro emprego, etc...tudo isso sem largar os estudos que alias vc mesmo escolhe a grade curricular, em que caminho vai seguir. Acho que esta cultura acaba criando/ filtrando o indivíduo para suas melhores qualidades/habilidades....e é claro, acaba desenvolvendo várias formas de inteligência (intelectual, emocional, etc). Digo isso de acordo com amigos que já moraram lá e relatos que vejo pela internet.
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Como está sua glicose? seria bom acompanhar...café não traz somente cafeína mas grande quantidade de açucar de alto indice glicêmico tb Só falta abrirem um tópico "nocoffee" rs
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Aqui na Bahia só rola esses shortinhos...alias esse tá até discreto. Sério. A azaração aqui é demais.. arrumar um relacionamento sério, pelo menos pra mim, tá difícil.
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Só eu achei que o texto descreve o uso de EAs entre mulheres algo muito normal e natural?
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Agachamento Ta Quase Impossivel (Resolvido)
stacker respondeu ao tópico de BicepsDeOleo em Treinamento
Achei que o tronco tá muito pra frente...tenta estufar mais o peito e endireitar a coluna....consegue fazer levantamento terra? seria bom fazer pra fortalecer a lombar e posterior das coxas, dando mais equilíbrio. -
Dia 8. Cancelei meu face faz tempo, não sinto falta nenhuma, acho muita alienação. Cuidado com o gatilho aí pessoal, ele está por todo lugar...fds em casa então...tem q ficar atento pra fujir deles logo no começo
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Ano passado fiquei ~40 dias nofap, pior coisa foi ter caído...desde então tenho ligado o "foda-se" Dia 02 hj, não vou cair até os 30 pelo menos... questão de honra, vou focar totalmente, vou vencer.
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Ganhei 6 quilos (maioria em massa magra) em 3 meses e meio com cobavital....mas tomo dia sim dia não e somente 1 comp. a noite pra pegar o embalo e dormir (no outro dia acordo tarde, todo moído de sono e fico mole quase o dia todo). Tomo depois de treinar pesado (treino a noite), junto com muita proteína, carboidrato e gordura boa (não tomo com o objetivo de abrir apetite mas para aproveitar seu efeito anabolico/digestivo). Tô com 73Kg, meu objetivo inicial era os 75Kg mas se continuar ganhando vou até onde der. Cobavital foi a única solução que resolveu minha dificuldade em ganhar peso. Tô impressionado.
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Dia 3, já to me sentindo saindo da matrix e despertando pra vida real rs (não sei vcs mas eu sinto bem a diferenca, dá mais animo, mais força, mais contato social etc)... minha meta é até o final do mês pelo menos... meu ultimo recorde foi uns 45 dias
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Kd o desafio de janeiro?? saiu a lista?? pq se saiu ficou a umas 10 paginas atras q ninguem leu
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dia 1.... ultimamente tenho caído fácil, não chego nem a 10 dias, ta foda
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Bom, já faz mais de 30 dias (não lembro ao certo) nofap e sinto a libido mais controlada (exceto ao dormir e acordar), no resto só aumenta quando paro pra pensar mesmo (voluntariamente) e aí vem com força total... Neste tempo ganhei 2Kg e aumentei as cargas no sl 5x5, coisa q era super dificil pra mim
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28 dias hj no-fap no-porn no-sex (ñ por não querer mas por falta msm)....já passei por vários estágios: saida da "matrix" olhares da mulherada líbido sobe nas alturas, depois baixa, depois sobe... vc fica mais ousado pra puxar conversa Realmente vc canaliza a energia sexual para outras coisas, vc enxerga a vida de outra forma, corre atras dos objetivos. Minha meta é até 2014 nofap! sera q consigo?
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Mais um acidente que irá para a série "Estanhas formas de morrer" daqueles canais de TV fechado. Que vá em paz...
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Como já disseram, faça uma dieta limpa (não confunda com cutting); treine bem (pesquise os melhores metodos, veja o 5x5); descanse bem; Suplementação concerteza é sua última cartada na busca dos resultados.
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Boa dica. Lembrando que o soro também se aproveita.
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Randy Tiner: Poderia Ter Culpado Sua Genética.
stacker respondeu ao tópico de cao da noite em Fisiculturismo
Estranho é que ele começou a treinar em 2010 e em 2011 já estava competindo. Ou ele já tinha uma boa genética e shape ou fez bom uso de EA´s. -
Vergonha? sério? rapz, academia = treino = muito esforço = suor = normal. Se não quer suar vá passear no shopping que lá tem ar condicionado...academia é pra ralar.
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Procure em mercados que vendem por atacado que você acha fácil.
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Profol - Buclina Ou Cobavital?
stacker respondeu ao tópico de vanessa iniciante em Saúde e bem estar
Já usei profol e cobavital, ambos dão um sono lerdo! ...cobavital dá muito sono no inicío, depois vai diminuindo. -
Realmente faltou explicação...queda por queda, vc teria que procurar um forum sobre cabelos e não sobre hipertrofia.
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mais um discípulo de fe rato.
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Estudos Recentes Sobre Whey C/ Leite
stacker respondeu ao tópico de PyroMaker em Artigos sobre nutrição e suplementos
Tb acho que colocaram o Phelps só para chamar a atenção pro artigo/propaganda. E o leite desnatado de chocolate, seria oq? todinho? heheheh.... é cada uma -
Comentário De Um Roçeiro Em Um Blog Sobre Ade
stacker respondeu ao tópico de Rubens.Santana em Off-Topic
45 sentemetros sentemetros sentemetros sentemetros sentemetros sentemetros !!