stacker

A pergunta que não quer calar: porque elas escolhem tanto já que dizem que homem é tudo igual? uhauhahuh

Acredito ser normal, varia muito de pessoa pra pessoa. Eu tb transpiro muito, fico com o cabelo todo molhado... quando tomo creatina, o suor aumenta, acho que é pela maior retenção de líquido.

falou, falou e não disse nada.

Particularmente, lixo! Se vc tiver um bom Whey não precisa de BCAA... e com essa grana da pra comprar esses mesmos produtos de marcas melhores. Veja a sessão de "Melhor Whey, Thermo, etc", pesquise!

Se o "mundo" (leia-se planeta Terra) acabar ainda sobrará os astronautas que estão no espaço, então logo o "fim das espécies", o "fim do mundo" não ocorrerá propriamente. Logo, fiquemos tranquilos que o fim do mundo não acontecerá (pelo menos até os astronautas morrerem) huauhahuauh... viajei

Se estiver na validade, é válido!

Motivação na dificuldade = conceito que nos foi passado pelo mestre Arnold

bate uma com mamão pra min=dieta hipercalórica

Qd nós morrermos, o mundo acabará para nós. Este é o verdadeiro fim do mundo.

ADE = vitaminas

Segundo a lei da física quanto maior a distância, menor a força (p.e., qd vamos trocar um pneu de carro, se usarmos uma extensão tipo um cano de ferro na chave de roda, a rosca sai fácil fácil). Só não sei se essa lei é válida para nossas articulações! heheh

fake

Ja tomei Whey de morango (não era optimum não) c/ dextrose...parecia que a garganta ia sair da boca...aff, dava vontade de vomitar de tão doce. Hj só compro Whey de chocolate e uso c/ malto, fica uma delicia.

putz, sem grana?? 1Kg normalmente é só R$10,00 !

Eu compro aqueles pacotes de 1Kg de filezinho de frango, divido em potes menores e coloco no congelador...antes de treinar, tiro pra descongelar e na hora tempero só c/ um pouco de sal e frito com água mesmo numa frigideira anti-aderente.

Lave bem os ovos com bucha e detergente (use uma bucha diferente da de lavar pratos para não proliferar bactérias) e coloque na geladeira (não esqueça tb de lavar o recipente onde os ovos ficarão).