PSyK0

Foco meu velho, Me separei a uns 4 meses tbm, relacionamento de anos. Foi barra. Resultado: Perdi 15kg de banha e nunca estive melhor. Não deixa isso te abalar mais do que deve. Vamo que vamo.

Vou ressuscitar pra não criar outro tópico. Ciclo de Testo + Trembo e Oxa 80mg/dia TGP E TGO deram beem elevados equanto a Gama-GT deu normal, mas li que pra quem puxa ferro intenso TGO/TGP não seriam bons parâmetros. De qualquer forma fiquei um pouco assustado. Estou pensando em largar a oxan. Não tomo nada pro fígado, só muita água. Vou ver se incluo abacaxi, boldo, uns epocler, etc. Gostaria de sugestões e opiniões dos colegas de fórum. TRANSAMINASE GLUTAMICO-OXALACETICA (TGO) ASPARTATO AMINO TRANSFERASE (AST), Atividade no soro Método: Cinético, UV RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA 220 U/L Masculino: até 37 U/L TRANSAMINASE GLUTAMICO-PIRUVICA (TGP) ALANINA AMINO TRANSFERASE (ALT), Atividade no soro Método: Cinético, UV RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA 643 U/L Masculino: até 41 U/L GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE (GAMA-GT), soro Método: Cinético, colorimétrico RESULTADO VALOR DE REFERÊNCIA 14 U/L Masculino: de 12 a 73 U/L BILIRRUBINAS, soro Método: Colorimétrico RESULTADO VALORES DE REFERÊNCIA DIRETA : 0,39 mg/dL 0,00 a 0,30 mg/dL INDIRETA: 0,41 mg/dL 0,20 a 0,80 mg/dL TOTAL : 0,80 mg/dL 0,20 a 1,10 mg/dL

@Hitch Quando tiver um tempo gostaria da sua opinião sobre a questão da suplementação de L-Carnitina e o aumento ou up regulation dos receptores androgênicos no corpo. Despertou minha curiosidade, principalmente no que tange a nós usuários de EA's e se não seria uma alternativa válida para melhor aproveitar o efeito das substâncias, aumentar o tempo até que se alcance uma homeostase durante o ciclo, etc. Seguem os estudos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16826026 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12930169 Esse outro não tão pertinente mas também vale O Poliquin cita o estudo no site dele: https://www.poliquingroup.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/767/Top_10_Reasons_to_Use_Carnitine.aspx

Não vejo nenhum demérito no caso de não ser.

1,5g de cafeína. Omg. [emoji47] Sent from my GT-I9192 using Tapatalk

Boa T.Wall Acompanharei seu cruise tbm.

Planeta, como foi seu recorde/experiência de nofap ciclando com testo? Estou onfire e pensei em me desafiar. Deve ser mto foda euaheuahuehau.

Charlatanismo Art. 283 - Inculcar ou anunciar cura por meio secreto ou infalível: Pena - detenção, de três meses a um ano, e multa. No caso a cura para franguisse seria capaz de tipificar a conduta dele como charlatanismo? uehauehauehaueh

Famoso Prop+Oxan+Trembo Manjada já essa fórmula

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2 420 em mim já é demais, puta dor de cabeça, hahaha. Mas cada organismo reage diferente.

Roid Rage? Somente curiosidade meu caro, relaxa. Nunca fiz nenhum tipo de aplicação subcutânea com exceção de HCG. Despertou curiosidade pq estou fazendo 100mg de trembo DSDN e imaginei se não seria melhor fazer 0,5ml TSD pra manter a droga mais estavél, menos colaterais etc. Se houvesse a possibilidade de fazer SC, ainda melhor.

Carai 4500 calorias. Coisa boa hahahaha. To com 3500 e medo de engordar, com 192 e 104kg. Mas comecei com a trembo hoje e passou o medo Acompanhando aqui, segue firme. Shape ta show.

Alguém ja tentou SC com outros oleosos? (Trembo, Deca, etc)? Algum impedimento?

Obrigado pelas considerações busarello Ex-gordinho é foda, fico receoso em fazer superavit, mas irei fazer sim. Ganhar uma boa massa e manter bf seria excelente. O que consideraria ideal no caso, um superavit de umas 300 calorias? Creio que com aeróbicos + trembolona o bf ira se manter ou diminuir (Tomara) Vou incluir mais calorias na dieta, talvez uma aveia no shake e outras coisas mais.

Refeição 1 Qtd(g) Prot.(A) Prot.(V) Gord. Carbo Fibra 275 Ovo (Unidade +/- 55g) 17.3 0.0 14.6 0.0 0.0 200 Batata Doce Cozida 0.0 4.0 0.3 41.4 6.6 13 Azeite, de oliva, extra virgem 0.0 0.0 13.0 0.0 0.0 2 Qtd(g) Prot.(A) Prot.(V) Gord. Carbo Fibra 300 Frango, peito, sem pele, cru 64.6 0.0 9.1 0.0 0.0 200 Arroz, integral, cozido 0.0 5.2 2.0 51.6 5.5 3 Qtd(g) Prot.(A) Prot.(V) Gord. Carbo Fibra 275 Ovo (Unidade +/- 55g) 17.3 0.0 14.6 0.0 0.0 200 Batata Doce Cozida 0.0 4.0 0.3 41.4 6.6 13 Azeite, de oliva, extra virgem 0.0 0.0 13.0 0.0 0.0 4 Qtd(g) Prot.(A) Prot.(V) Gord. Carbo Fibra 50 Whey protein 32.5 0.0 2.0 11.3 0.0 140 Banana, prata, crua 0.0 1.8 0.1 36.3 2.9 13 Azeite, de oliva, extra virgem 0.0 0.0 13.0 0.0 0.0 5 Qtd(g) Prot.(A) Prot.(V) Gord. Carbo Fibra 300 Frango, peito, sem pele, grelhado 96.1 0.0 7.5 0.0 0.0 300 Arroz, integral, cozido 0.0 7.8 3.0 77.4 8.2 13 Azeite, de oliva, extra virgem 0.0 0.0 13.0 0.0 0.0 Resumo de Macros do Cardápio Gramas g/Kg Kcal % Proteinas (Animal) 227.8 2.19 911.3 30 Proteinas (Vegetal) 22.8 0.22 91.0 3 Gorduras 105.4 1.01 948.2 32 Carboidratos 259.5 2.49 1037.9 35 Fibras 29.8 0.29 119.2 4 TOTAL 615.4 5.92 2988.4 100.0 Dados 27 Anos 1,92, cm 104kg Bf não sei 42 de braço TMB - 2270 GED - 3178 Total da Dieta - 2988.4 Intenção da Dieta: Ganhar massa e perder bf simultaneamente. Durante esta dieta estarei fazendo o seguinte ciclo Fotos Dúvidas: Tendo em vista o grande poder ta trembolona, não seria ideal eu mandar uma dieta normocalórica ou talvez com umas 100-200 calorias a mais, será que mesmo assim eu não iria reduzir bastante o bf? Alguém sabe me dizer no olhometro meu bf? Não faço ideia hahaha. Prevejo que irei enjoar das comidas, alguns subtitutos, talvez inhame? Estou pensando em por coxão e acém as vezes, como fonte de proteina.

Vai pesquisar mais, ciclo mal montado. Se a produção vai parar e você não tomar testo no seu ciclo o que acha que vai acontecer com zero testo no organismo? Paumolecência, depressão, etc... Cada um.

Estou tomando 80mg/dia - 20mg de 6 em 6 horas. Ou seja, tenho que acordar as 6 da manhã só pra tomar a dose de 20mg. Até agora não tive problemas, não sei se com a efedrina e a cafeina você possa ter algum incômodo estomacal, mas acredito que seja no máximo isso.

Começou com qual dose? E atualmente qual a dosagem?

Hoje tive um treino assim. Os pesos do ultimo treino de costas hoje pareciam muito mais pesados. Tive dificuldade pra terminar o treino, quando na realidade achei que iria aumentar algumas cargas. Acredito que um série de fatores podem influenciar um treino ruim. Noite de sono ruim, muito stress durante o dia, dieta pode não ter sido seguida de maneira correta naquele dia ou até o psicológico (provas, compromissos, relacionamentos).

Se tem álcool eu passo. Muitas vezes só lavei o local e coloquei um pedaço de papel higiênico após a aplicação pra estancar um eventual sangramento. Eu vejo o pessoal reutilizar seringa de insulina, o que eu ja achava meio perigoso, mas seringa intramuscular, cara, nunca vi. Hahahaha Vantoney doidão.

Vou mandar cruise com 500mg de testo, só por garantia...

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Bom pessoal, semana que vem vou ao mercado público para fazer uma pesquisa de preços. Estou tentando diminuir custos com a minha dieta que anda meio pe$ada. Criei uma lista de cortes que irei fazer levantamentos de valores por kg. Gostaria da opinião de vocês sobre os cortes que selecionei para pesquisar, e se eles realmente, apesar de baratos, valeriam ser inseridos numa dieta de um praticamente de musculação, seja em função de serem muito gordurosos, muito complicados de preparar etc. Quanto a gordura acredito que seja só questão de limpar a carne. A única chatisse será ter que preparar alguns dos cortes em panela de pressão ou no forno, devido a dureza da carne. Acabei não olhando sobre carne de porco. Acredito que no final das contas vou fazer um balanço entre preço x praticidade. Nunca tive experiência no preparo da maioria desses cortes. Quem tiver mais sugestões, não só sobre cortes, por favor fique a vontade para contribuir. Segue a lista de cortes que pretendo levantar valores por kg: Acém/Agulha (lombo do boi) Fígado de boi Patinho Lagarto Músculo (Só fazendo carne moída acredito) Pescoço (Só fazendo carne moída acredito) Fraldinha Coração de frango (muito gorduroso?) Coxa, sobrecoxa e asa de frango Frango inteiro Peito bovino Braço/Paleta