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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. se não sabe, nem deveria postar aqui.. kkkkk pode é.? com que finalidade.? se não sabe nem pra que serve nem deveria postar aqui, não sabe nem qual a ligação entre disfunção erétil e tadalafil então melhor nem responder.. - pessoal pegou mania de se entupir de fitos, estimulantes, e tudo mais pra conseguir treinar..
  2. exato, manteria em níveis naturais ou levemente elevados, iria inibir o eixo por ganhos mínimos ou nulos, teria que fazer uma TPC, usar um IA. se é que a testo utilizada tem mesmo os 200 MG ( hoje em dia tem isso ainda.. ) TRT ou cruise é pra quem está saindo de um ciclo..
  3. só colaterais.. 200 mg é inútil. se não tem grana pra fazer a coisa certa, como tem que ser, não faça.
  4. se quer baixar BF porque subiu carbo.? com este BF masteron é praticamente inútil. não.
  5. e pra que quer tanto tadala.? tá com problema de ereção.?
  6. sim. ajuda. não serve de nada. ainda mais nas doses que o pessoal costuma usar ( 6 caps dia. ) continua tendo algum efeito, mais se vc precisar usar por um período muitoooo longo, é sinal que usou antes da hora.. ou não está com a dieta ajustada, e está negligenciando o aeróbico. depende de como vinha usando T3... eu só uso T3 se em conjunto com trembolona. T3 para naturais é tiro no pé..
  7. eu prefiro um dieta constante, assim vc segue a rotina e fica mais fácil manter. ainda mais estando em CUT.
  8. vc não precisa de tanta proteina por dia 3G já é um bommmm valor..
  9. se quer emagrecer ótimo.. só ajusta a dieta e pronto..
  10. isso não é dieta pra baixar BF.. e este treino ( distribuição ) eu não te recomendo. sim.. nunca se baixa a dose.
  11. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a vá.. aquele dia que o cara passa na academia e nem vai treinar, mais acaba batendo altos papos..
  12. kkk entrou só pra tomar água.. sei.. ?
  13. sim. por isso que não posto fotos de alunos ou evoluções. além de ser algo que pra mim passa pouca credibilidade, acho uma invasão de privacidade ao aluno. jamais passo fotos de alunos quando alguém me pede.. postei uma única foto de evolução até hoje, de uma cara que mais que aluno é um amigo, e os exames dele estavam em 1450 de testosterona total se não me engano.. foco dele foi dieta e treino, ( como deveria ser com todos ) e como resultado foi muito bom ele incentivou a postar e acabei postando... quanto a essa questão "troféu", o que muita gente não entende é que tanto faz você pagar um consultor de 150 ou 500 reais, se vc não se esforçar e não seguir o plano, não garantir a troca de informações, de nada adianta.. E O "troféu" ou mérito passa todo ao aluno, afinal ( do meu ponto de vista ) muitas vezes é mais fácil passar a informação que a pessoa precisa do que por ela em prática.. fazer dieta não é fácil, é a parte mais difícil, e mesmo trabalhando com dietas bem flexíveis, com opções de alimentos, ajustes as necessidades e condições de cada um, ter que preparar comida e manter constância não é nada fácil.. o que mais tem são pessoas que até conseguem seguir o plano por 3 ou 4 dias, aí aparece aquele bolo de chocolate e ela pensa: "já caprichei bastante essa semana eu posso comer um pedaço ou dois de bolo" e lá se foi o planejamento... aos que conseguem, vem os resultados e os parabéns os que não conseguem, somem da consultoria e acabam reaparecendo tempos depois pra correr atrás do prejuízo.. já tive alguns alunos assim, que abandonaram por não estarem preparados psicologicamente para seguir uma dieta ( principalmente ) e acabaram desanimando e desistindo, e que depois voltaram realmente empenhados e dedicados e tiveram um bom resultado.. então resumindo, independente de quem seja o seu treinador, a primeira coisa que tem que pensar é se vc está realmente pronto para seguir um plano, ou pouco irá adiantar pagar alguém para lhe dizer o que fazer..
  14. leia meu tópico ( protocolos para iniciantes ) não use stano ( leia meu tópico sobre stano )
  15. silimarina não chega comprometer resultado.. e quanto a esta substancia, admito desconhece-la. mais acho muito difícil que vá prejudicar os resultados.
  16. 2 anos 30 de braço 15 de bf objetivo definir, mais quer usar deca.. 5 semanas ... 200 mg de testo.. sem a menor condição isso aí.. estude muito, treine muito, se alimente melhor, e daqui a um tempo ( bom tempo ) vc pensa em ciclar.. veja bem, eu trabalho com isso, e ciclar agora não é a solução..
  17. tá explicado. kkkk a AI é mesmo só pra evitar gine.?? pense nisso..
  18. kkk a resposta se não me engano foi referente aos alunos do manu né. tenho contato com ele, por isso a resposta.. não se iluda com fotos de naturais, e nem acredite muito neste seu amigo.. boa parte dos meus também não sabem que ciclo, porque não me interessa explanar isso. pessoal simplesmente não fala porque não vale a pena ter que ouvir sermão de quem não entendi, e ter que ficar dando explicação da própria vida..
  19. deveria ter interrompido o uso bem antes de iniciar na verdade.
  20. se adicionar testo, use no mínimo 250 mg. 100 mg já vai inibir seu eixo para te deixar com os mesmos valores de um natural. TPC é diferente. não use HCG se usar testo use um IA.

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