Fanático forever

esteroide deixa torto? OH MY GOD! o marinho vai fica tortao ai kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk noss esse m silva é zuao eim, copião de fotos!

heauheuheuahuae ligabo comeu merda falando isso, tem gente que faz com 10kg no rosca e tem 40 de braço definidão, isso é muuuuitissimo relativo.

500 mil ciganos, não sabia que morreram tantos assim, nem que existia tantos, Fanatico, você precisa estudar mais!

é uma pena que esse esporte é ridicularizado no brasil, meu pai mesmo da rizada quando ve eu assistindo alguns jogos

E você sabe sobre q está falando?

Esse ai é o Draggo não fala assim dele!

Não se fazem mais guerras como antigamente ... hahaha hoje não tem mais dessa de habilidade, é tudo computador NOOOOOO

Falou tudo huhauhahuauhauha 800g de batata doce, cacete eim! quero ver quem manda isso aqui do forum QUERO VER!

Eu nunca mais quero brigar na minha vida, nunca consegui bater em ninguém sempre apanhei que nem um cavalo, eu não tenho coragem de dar soco na cara e fico no chutinho, e como sempre o cara tem coragem de dar um belo de um soco no meu rosto

tcheca tcheca na butcheca ui ui ui hahahahahaha

Cottage é tipo o salmão de mar dos queijos ... muito caro para mim

que marca de linguiça de frango que não tem gordura !? !? ?! ?!? !? ?!? !?

e halteres pra por dentro do tanque!

krebz, você fala como se tivesse a certeza absoluta que é placebo, calma la velho, não se pode afirmar que é porcaria nem que é bom.

Qual editor que é bom ? os títulos hauhauhsuasu . . . Realmente, quando tem mulher olhando eu treinando eu me animo bastante huaheaueaeua, mais mesmo assim prefiro muito mais um rock e eu de boa sozinho kkkk, a academia é vazia porcausa do horario, meio dia e 40 faz la seu diario manolo e avisa aqui, isso ai de flexionar o joelho, vou testar a proxima vez pra ver se eu prefiro mais. ja posto meu treino de costas. Vou fazer isso sexta feira sim.Valeu vamo que vamo heauheauheuahuea leg eu também acho que deveria descer mais, vou abaixar o peso eu acho e colocar o joelho no meu rosto kkkkkkkkkk Militar eu não estou acostumado, é a mesma coisa que quando eu comecei a fazer supino, tudo torto, com o tempo vai arrumando espero! auhauhua.Não usou triceps não! pelo menos não senti quase nada. sim eu estava jogando bastante, mais como dessa vez eu tirei a almofada, mudo muito e eu fiz errado coloquei a barra muito no pescoço e cago tudo =[ militar tenho que arrumar muuuuuita coisa ainda! preguiça de pesquisar, sabe um editor bom ? ^^ to ligado, valeu ai por acompanhar! vou testar o joelho semi flexionado a prox vez. http://www.youtube.com/watch?v=abSPDQfRujY Costas - Puley trás (senti um monte o meio das costas) http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/reverse-grip-bent-over-rows ai fiz esse, gosto muito pega o meio e um pouco encima das costas também. ai dessa vez tentei fazer puley na frente com aquele triangulo, e não consegui sentir o dorsal, a outra semana tentei fazer puley frente também não senti, não consigo treinar dorsal por favor alguém da uma dica! kkkkkkkkkk =[ ai fiz o levantamento terra que está ai no vídeo, 30kg cada lado + barra do supino. acho que cada vez estou melhorando mais a execução do deadlift comentarios sobre o vídeo por favor . . . hahahahaha baxei um editor aqui e não deu certo vendo o vídeo, parece que o problema continua, não estou fazendo o movimento das pernas e lombar ao mesmo tempo.

Na sexta serie eu estava entrando nesse mundo de ficar, ai fui em uma amiguinha da minha sala e falei, QUÉ IH NU CINEMA CUMIGU? noss vá a merda tenho vergonha de mim por lembrar disso, ela disse a luizinhu, não confunda as coisas, agente é só amigo e não quero misturar as coisas, e a filha da puta conto pras amigas delas e ficaram me zuando na sala. Queria ver agora que ganhei 20kg se ela ia me dar um fora, melhor nem tentar, vai se levo outro. HEADSHOT

Qualquer um nada! vontade é uma coisa, dinheiro é outra! pra ser PRO precisa de muita e muitissima grana nesse país chamado Brasil onde o fisiculturismo é encarado como uma porcaria e raramente consegue um patrocínio.